自制发夹教程:10长寿方:每天喝5杯绿茶抗衰老(组图)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 06:24:18
2011年01月13日 11:08:23 来源: 生命时报 编辑:高璎璎 【字号大小】【留言】【打印】【关闭】
10个长寿偏方(资料图)
生活细节和寿命长短有密切关系,美国“维基百科网”最新载文指出,做到以下10步,就有望活过85岁。
第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。
第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。
10个长寿偏方(资料图)
生活细节和寿命长短有密切关系,美国“维基百科网”最新载文指出,做到以下10步,就有望活过85岁。
第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。
第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。
10长寿方:每天喝5杯绿茶抗衰老
10长寿方:每天喝5杯绿茶抗衰老
10长寿方:每天喝5杯绿茶抗衰老(组图)
盘点十个长寿方:每天喝5杯绿茶可抗衰老
每天上午喝两三杯绿茶抗辐射
每天上午喝两三杯绿茶抗辐射
每天上午喝两三杯绿茶抗辐射
每天上午喝两三杯绿茶抗辐射
办公族每天上午喝两三杯绿茶抗辐射
办公族每天上午喝两三杯绿茶抗辐射
每天上午喝两三杯绿茶抗辐射
如何远离辐射:每天上午喝两三杯绿茶抗辐射
百岁中医养生经:每天喝绿茶
百岁中医养生经:每天喝绿茶 [图片]
每天喝咖啡者更长寿
每天三杯绿茶防老年痴呆
喝豆浆抗衰老
喝绿茶的好处
防辐射:每天1个橘子2杯绿茶
美国普渡大学:每天四杯绿茶可抑制癌细胞
每天两杯绿茶、一个橘子,有效抵御电脑辐射
提醒:绿茶不宜空腹喝
喝绿茶有助于降低前列腺癌
喝绿茶有什么功效?