脸上痒怎么办小窍门:生理周期的养颜妙计

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 10:33:50

  女性往往觉得自己的皮肤时好时坏。奥妙何在?原来与女性(女性食品)特有的月经周期有关。你要想天天美丽(美丽食品)动人,就得遵循生理周期的规律来养颜护肤。    月经期月经来潮的2~3天,你可能感觉心情不好,皮肤趋于干燥,毛孔也变得粗大,这一切都是荷尔蒙分泌减少惹的祸。宜选择保湿度高且具有收敛皮肤功能的护肤品,同时进食高铁(铁食品)高蛋白食物,并辅以适度运动(运动食品)。    排卵前一周此时荷尔蒙分泌量增多,肌肤胶质作用活化,皮肤变得有弹性,颇富光泽,气色好,皮肤状况稳定,这段时间不必有什么大的举动,只须采用敷脸或做其它简单清理即可。应该告诉你的是,如果你需要减肥(减肥食品),此时当属良机,不可错过。    排卵结束期排卵结束后的1周,卵细胞荷尔蒙作用转强,但黄体素荷尔蒙也增多,故肌肤状况不稳定。虽然面色不错,但皮脂分泌渐多,黑色素活化,可能会长暗疮,故此时要注意进行美白(美白食品)护理,宜换用清爽型化妆水,护肤品不要过于滋润。