肾阳虚吃什么食材:红腰豆南瓜盅

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 05:05:45
菜谱材料：红腰豆150克、南瓜500克、泡黄豆100克、红糖60克
菜谱做法
一、红腰豆洗净，泡黄豆洗净，南瓜挖去籽和部分瓜肉。
二、把红腰豆、泡黄豆放入南瓜盅内，调入红糖，注入适量的清水。
三、然后置于锅内，用中火隔水炖约3小时至透，即成。
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