马尔代夫直飞航班:晕车伤不起 19个小妙招hold住晕车更自在
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/04 19:04:18
导语: 你会晕车吗?你有过晕车的经历吗?现在,有许多的人都会有晕车的现象,不仅自身难受,也会影响出行的心情,于人于己都十分的不便。那么,有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢?别着急,今天小编就教大家19个防治晕车的小妙招,轻松hold住晕车更自在。
4、不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
9、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
10、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!
12、乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
14、乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
15、当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
17、搭乘游览时尽量坐在巴士的前座,轮胎上方的位置则应避免。
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【防治晕车的19个小妙招】
1、晕车者于乘车前一小时,取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2、上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。
4、不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
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7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
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9、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
10、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!
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12、乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
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14、乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
15、当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
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17、搭乘游览时尽量坐在巴士的前座,轮胎上方的位置则应避免。
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18、行程中不要看书或杂志,尽量看远方的风景。
19、利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑,可以咬手指或捏大腿等等。
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