诱红楼 知乐:晕车晕船应对妙招6

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:15:19
如果晕车晕船，一些措施有助缓解：

1.心情放松：首先不要紧张，心情放松；适当改变坐位，坐靠窗位置，可开窗户，呼吸新鲜空气，调节心情。

2.服药：防晕药物主要镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。温开水送服1至2粒，小儿酌减。

3.涂风油精：风油精搽于太阳穴或风池穴。滴两滴于肚脐眼处，用伤湿止痛膏敷盖。

4.巧用橘皮：新鲜橘皮表面朝外，向内对折，对准两鼻孔用手指挤压，皮中喷出芳香味油雾。途中可照此法随时吸闻。

5.按穴位：当晕车时，可用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间)，掐3～5分钟，适当加压，直到有酸痛感觉。

6.闭目：尽量不看窗外快速移动景物，最好闭目养神，睡觉是最简单、最省钱抗晕良方。
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