金坷垃歌曲:夏季减肥水果大推荐
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/13 18:05:52
1、柚子。促进肝脏消化分解脂肪;
2、柠檬。柠檬酸能促进热量代谢;
3、猕猴桃。能防止便秘、帮助消化和美化肌肤;
4、番茄。富含维生素C E K,还有茄红素、叶酸等;
5、菠萝。可以整肠和助消化;
6、苹果。帮助肠胃蠕动、促进体内毒素排泄;
7、香蕉。可有效整肠,帮助排除体内水分。
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