九乡新闻网
酷狗音乐盒 迅雷下载:灰灰菜
来源:百度文库 编辑:
九乡新闻网
时间:2024/05/17 15:36:49
灰灰菜华东部分地区也叫野苋菜。但是实际上植株跟真的野苋菜区别很大。为什么会有人称之为野苋菜呢,因为灰灰菜口感很像苋菜,只是没有苋菜气味重。
藜菜主要食用嫩芽或嫩枝头。春天采摘。
味道极美,营养丰富。口感比普通蔬菜苋菜要柔软细腻。
食用方法主要是加蒜泥直接炒来吃、捞水凉拌。还可以炒肉、豆腐干、小鲜笋、做汤。也可晾干贮藏。一些高档饭店也以灰灰菜作为冷菜。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。
炒灰灰菜
凉拌灰灰菜
灰灰菜
灰灰菜的营养价值
悼念灰灰的诗三首(宠物宝贝)
Apache的静态编译与动态编译详解 - 小灰灰的专栏 - CSDN博客
【图】动感小灰灰,交作业了,并求认证加申精
【图】动感小灰灰,交作业了,并求认证加申精
私房菜
精品菜
养颜菜
咖哩菜
《懒人菜》
易学菜
豆腐菜
海带菜
长寿菜
买 菜
江水菜
懒人菜
私藏菜
菜巧妙
私家菜
补肾菜
潮汕菜
大锅菜