蒸馏水一般哪里有卖:睡眠障碍阻拦甜美性爱 你有“睡眠剥夺”症吗
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/25 23:46:44
睡眠障碍阻拦甜美性爱 你有“睡眠剥夺”症吗
导语:“睡眠剥夺”是现今人们讨论的热点话题,但是有没有人想到失眠会对你和他的亲密生活产生影响呢?你是不是因为久久无法入睡而失去了性欲呢?来看看下面对睡眠和两性生活问题的总结吧。
1、失眠和长期睡眠不足会给两性生活带来严重影响。这并不难理解。
有些夫妻会因为对方打鼾、睡眠窒息或是睡眠不宁等因素而分房睡,那么自然也就没有机会亲密接触了。
2、“睡眠剥夺”会使人精神不振、疲劳、失眠,长期下去肯定会让你的激情越来越少。这也是毫无疑问的。
3、患“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”(即在睡眠中无法正常呼吸)的人,比较容易产生性冷淡。
“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”会使减少睾丸素的分泌。2002年在以色列技术学院睡眠实验室的研究发现:近一半患“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”的人在晚上分泌的睾丸素极少。
4、睡眠不足会让你变得更加急躁,如果最近脾气变得很急,想想是不是很久都没有睡的很香甜了呢?
5、睡眠不足会让你无力应对生活中的起起伏伏。
你一定知道,性生活是个不错的减压工具。但如果你都没有精力来“嘿啾”,那么放松的机会也就等于零了。
6.、失眠的人不能全身心投入社交活动。这对于一个想要与周边建立密切联系的人来说,并不是个好兆头。
所以,看过上面这些,你应该能够了解健康睡眠和美好的两性生活,这两点是紧密联系在一起的。
事实上,正因为我们每个人全心全意地投入,才形成了人与人之间亲密的关系。因此,我们也必须尽全力来维系这种关系,从而更好地充实生活。
当然,我们维系亲密关系并不只是为了单纯的性生活,但它会在无形中影响你生活的方方面面。
我们失眠了,自然也就没有太多精力去维持那种让生活更加美好的关系了。
现在,我们得出了一个必然的结论:关注健康睡眠,无论是你还是他。还有什么比两人相拥而眠更甜美的呢?
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