九乡新闻网:修习止观法门的优点
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 06:56:37
修习止观法门的优点
现在我要再次强调重点：你必须持续不断地用心体会，不要觉得无聊，止观禅修法门是最最真确的真理，必须要认真地应用和实践。它不只是为了提供一种知识或可背诵的方法，而是让你去实修的，为什么呢？因为修持它可以解决你实际存在的种种问题。第一圣谛是：在每次“触”的当下，只要正念和智慧不足时，我们就会觉得苦迫。虽然今天才来听法的人，对这点可能还不太了解，但请记得苦的生起以及我们会持续受苦，都是因为我们在“触”的当下无所知觉。也就是在日常生活中，我们经由眼、耳、鼻、舌、身和意等六根与六尘接触，而在这“触”的当下，我们茫然无所知觉。这意谓着我们没有正念、感觉与智慧去透视事物的真实面貌，因而心念会随着各种妄想打转，并导致痛苦，这是另一个需要好好解释的主题。
事实上，我曾讲过这个主题，从来没听过的人请试着了解：痛苦就是当我们在日常生活中，对周遭所接触的事物茫然无所知觉时所导致的结果。
如果我们不想做个无明的人，就必须具足正念。在每个“触”的当下都要及时且快速地提起正念，你必须获得内观的洞察力和智慧，才能了解事物的本质。就是由于这种正见的力量够大，在“触”的当下，正念将会导引出正见；在接触的当下，一个人的内心若有正念和正见，就不会随着痛苦与无明的妄念团团转；而正念与正见将主导这颗心，引领它朝向不引起苦的正确思考及推理之路。当然到那个时候，一切应该改正、解决的事，也会立刻解决，再也没有错误的行为，善果也将产生，我们将不再有痛苦，这就是在“触”的当下保持正念的重要性，而它殊胜之处是我们将不再受苦。
另一个优点是我们将能把持自己的心。如果我们具有这种觉知力和内观的智慧，就能把持这颗心。“如何把持这颗心”是个牵涉十分广泛的题目，而它对各方面都有利，若能把持住这颗心，不论做什么事都能成功，也不会遇到令人痛苦的事。你看，就有这两个优点。假如我们能把持住自己的心，那么邪思、妄念就不会轻易生起；若能把持这颗心，我们就能将它导入正轨，因此，再也不会有痛苦的因素产生。
世尊曾说过更多的优点，但我想提示两个优点就足够了。那就是在接触的当下保持正念，如果我们在每个接触的当下保持正念，就不会受苦！又如果能把持这颗心，就不会让心徘徊在痛苦的路上，也不会有任何足以忧愁的因素，或有所谓的后遗症，而那些日夜都在忧虑的人，最后可能会变成精神官能症的患者──近来罹患此症的人愈来愈多！
虽然我一直待在这儿，但由于有更多患精神官能症的人来此参访，所以，我知道有愈来愈多的人受到此病的煎熬。这是个不稳定又失控的年代，有更多的人患了这种病症，所以我才对症下药──“止观禅修法”将能使你有效地避免罹患精神官能症，它的道理在于：假如我们能把持住自己的心，就能去除一切负面的感觉和妄念。
总而言之，修习止观是为了唤醒我们的觉知，并控制自己的心，以这两个优点对付问题是绰绰有余了，因为一切问题都和它们有关。假如充分具备觉知与控制心的能力，则一切的问题都能迎刃而解，而调伏的心也将是悟道的基石，也就是证得涅盘与阿罗汉的基础所在，因此，我们的目标是要唤醒觉知并把持住这颗心。我说的就只有这两个重点：保持觉知，并把持这颗心。