:腺體、脈輪及梵文

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 04:45:40

腺體、脈輪及梵文腺體、脈輪及梵文之間的關係是環環相扣，密不可分。腺體是負責分泌荷爾蒙到血液裡，荷爾蒙經由血液的運送，分布到不同的器官，控制身體的消化作用、身體的活力、體溫和、身上的水分、身體的成長、細胞的補充、性功能等。當任一腺體功能失常時，也就是分泌作用不平衡時(分泌太多或太少)，就會導致身、心的疾病。延著我們的脊椎，從尾椎開始由下往上一直到頭頂，共存在著七個輪脈，每一個輪脈掌管著我們身體不同的器管、腺體與心理情緒。第一能量中心，稱為海底輪，位於脊柱的底部，脊椎神經的匯集點，掌管我們的原始能量，如果此能量不足會容易失去安全感而造成身體及心理的不協調。第二能量中心，稱為丹田輪，位於肚臍之下恥骨之上，相對於第三、第四節脊椎骨，掌管我們的生殖系統、性能力以及情緒和人際關係。與人體的性腺有關，也支配人的精力和消化功能。第三能量中心，稱為臍輪，位於肚臍的高度也就是人體的太陽神經叢組織，與自我認知和基本判斷能力有關，如果此能量不足會缺乏勇氣和行動力而容易自我放逐。控制人體的胰臟和腎上腺的分泌。第四能量中心，也稱心輪，位於心臟的高度也就是胸部的中心，但不是心臟的位置，與情感表達和情感記憶有關。控制了胸部的胸線和淋巴腺，和人體的呼吸、循環功能有關。第五能量中心，稱為喉輪，位於喉嚨前方的中心位置，連結甲狀腺與肺部，是我們表達話語時身體能量必經之處，所以與溝通和表達能力以及自我認同有關。控制著甲狀腺及副甲狀腺的功能。第六能量中心，稱為眉心輪，位於前額的中心點，也就是眉心上方深入頭部三公分之處，通常也稱人體的第三隻眼，與直覺、理解力與自我意識有關。控制著腦下垂體並使用松果體和下視丘的荷爾蒙，主宰世俗和靈性的知識，支配著心神方面的功能。第七能量中心，頂輪，位於頭頂，連結人體的松果體，與精神層面的認知和了解有關，也就是靈與潛意識的層面，所以也與我們的睡眠品質有關。梵文有50個字母分別掌管我們人體中的50個腺體，拿OM來說，OM為梵文的第一個字母，念OM時會振動到頂輪，很多人都有接觸到念OM音的練習，OM為宇宙一切萬物的起源，常念OM音可讓自己回歸到最原始的狀態，與大自然連結；常練習可以讓自己更為平靜，思緒沉靜也讓身體放鬆，也可透過念OM音來審視自己的身體狀況。而每一個梵音也都有相對應的輪脈與腺體。瑜伽體位法的目的，即是透過動作的伸展及停留，強化各個脈輪，使各種不同的內分泌腺的分泌功能處於均衡狀態，來維持我們身體的健康。最高的二個脈輪主導純靈性的功能，最下方的三個脈輪是在傳輸身體上的基本運作功能，而中間兩個脈輪則是負責讓心智趨向靈性。靜坐可以強化較高的脈輪，使人的心靈更為精細。所以一個完整的瑜伽課程，不只瑜伽體位法鍛鍊身體而已，同時也包括如靜坐等擴展心靈的鍛鍊。

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