:孕妇吃山楂和水果都不利
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 17:11:40
常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,停止一切体力活动,精吃细做,大补特补——等着宝宝出生。妇产医院产医科张主任说:“孕妇在保持营养均衡外状态下,饮食方面不需要补充太多,而且还有一些禁忌。”
大量山楂易导致流产
女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。
尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。 水果过量引发高脂血症
许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,甚至还易引起高脂血症。
张主任建议,孕妇每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐,在怀孕16周后限制食盐的摄入量,别超过4~5克。
孕妇吃山楂和水果都不利
孕妇能吃山楂吗
孕妇吃水果好
孕妇要多吃和少吃的水果清单
孕妇吃水果有讲究 ?
孕妇宜吃的水果
孕妇吃什么水果和蔬菜最好 – 孕期营养 - 宝宝中心
孕妇吃水果无度或致难产
乙肝小三阳孕妇吃什么水果?
乙肝小三阳孕妇吃什么水果?
孕妇少吃11种食物对胎儿不利--胡维勤中医养生无处不在
孕妇吃水果有禁忌 每天别超过一斤
最适合孕妇吃的4种水果
孕妇不可多吃的水果大汇总
孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好
盛夏适合孕妇吃的8种水果蔬菜
孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好1
孕妇安胎宜吃的10大水果
山楂:产妇可食孕妇不宜
想把梨、苹果、和山楂做罐头吃
这些水果你都吃过吗
孕妇保健 应多吃四种水果
山楂只消不补,孕妇要慎用
饭后吃山楂好处