:若在电脑前超过4小时一定要看

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 14:46:30
若在电脑前超过4小时一定要看




伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做




推下推下推下，每小时推松手筋




不想变硬颈，得转转转，两边转！




千万千万千万，每小时转转胳膊！



坐姿有讲究！




拿鼠标有正确姿势哦！！！




记住每小时转转脚松松筋



记住每小时松松手拉拉筋



记住每小时踢踢腿，拉拉筋
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