九乡新闻网:张雪亮 教授《最易误会的中医名词》4、别让“肾虚”吓坏你
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 01:04:13
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》
4、别让“肾虚”吓坏你
',1)">
中国中医科学院 张雪亮 教授作客山东卫视《养生》节目
许多人担心肾虚，肾的概念是最容易迷惑的。中医和西医说的肾有一点重合的地方，但是绝大部分还是不一样的。
西医肾的功能
西医的肾老百姓称为“腰子”，两边各一个，两边的肾不一样高，右边的比左边的稍低，因为右边有肝脏。
肾的功能最主要的是生成和排泄尿液。尿从肾生出来后，通过输尿管，膀胱（膀胱是储存尿液的地方），尿道排出。
中医肾的功能：肾主生殖
西医的女性卵巢的功能就是属于中医的肾的功能。男性的睾丸也是中医的肾的功能。
肾阴虚和肾阳虚
中成药里有一个卖的非常好的药，就是六味地黄丸，因为中国人喜欢补。
中医有鉴别肾虚的方法:
肾阴虚：腰膝酸软 腰酸腿软 头晕耳鸣 腮帮子发红 手脚心发烫 这些都是阴虚的症状。
肾阴虚表现一：干
概况两个字：干 眼睛发干 鼻子发干 嗓子发干 嘴唇发干 皮肤干 皱纹多 大便干。
肾阴虚表现二：热
中医叫五心烦热，五心是指的手脚心和胸口 心里头感觉热，身上燥热，量体温不高。
从舌诊来讲，舌苔少的人，没有舌苔，中医一般认为是肾虚，甚至舌头上边有裂纹，舌头上一道一道的裂纹，缺水，中医讲是阴虚。
肾阳虚表现一：怕冷
阳虚则外寒
肾阳虚表现二：身体机理下降
下降 衰退伴随而来
肾阴虚和肾阳虚不一样，阴虚来的慢，每天吃枸杞子 吃六味地黄丸见效非常慢，要有恒心。
可是阳虚的人感觉来的就很快，热性的东西：干姜 生姜 肉桂桂枝，葱姜蒜和十三香调料都是热性的，狗肉羊肉是热性的，吃点热性的东西马上就感觉手脚发暖。
西医的肾功能
西医说肾功能不好，那是肾脏要坏了。肌酐高了，再高下去尿毒症了，该透析了。
中医的肾功能
中医的肾功能实际上是性功能。
中医治疗肾病经常是解表，
西医的急性肾炎是上呼吸道感染引起的，中医叫感冒，外感引起的水肿叫风水。中医治疗急性肾炎一般是解表。
五迟五软：先天虚
个子长得慢，牙也长的晚，中医认为是先天的虚，叫先天禀赋不够。
老百姓说吃啥补啥，中医也这么说，中医古代有一道理论叫以脏补脏。就是用动物的内脏补人的器脏，经过查文献，这点不可不信不可全信。中医的肾是睾丸，动物睾丸提取的物质可以提高性功能，但爆炒腰花是炒的是西医的肾，不能补肾。
肾主骨
就是说骨头的问题补肾，骨折一般除外。骨质疏松中医最常用的方法就是补肾。
肾开窍于耳
有的人六十岁耳朵聋了，有的人八十岁，耳聪眼明。中医认为肾器功能不一样，有的人肾亏的快，耳聋的就快。肾虚的耳聋肯定要补肾。肾主骨生髓。有一位老中医说，鞋底穿的多厚都觉得是硌脚，并不是骨刺，正好在足跟的正中，这是足少阴肾经，肾精不足的表现。
怎么会引起肾虚，一个是纵欲过度，一个是辣的吃得太多，白酒喝的太多，就是干燥燥热的东西可以伤阴。还有一种叫暗耗心阴，考虑问题太多，不知不觉阴就虚了。
肾其华在发
通过你的头发有没有光泽，头发白的是早还是晚，它也反映了你的肾的功能。虚证难补，阴虚更难补，所以治疗白发脱发效果慢。
桑叶可以护发养发
桑椹 黑芝麻对头发有好处。最近看了老中医的经验，桑叶可以护发养发。桑叶清肺热解表止咳嗽。古书里说要霜桑叶，粉碎放在粥里面或泡茶，每天15到20克，对脱发 养发 甚至眉毛都有好处。
肾主二便
大小便的问题和肾功能有关系。老年人尿不出来或者老有尿，有可能是肾虚。
中医有一种叫五更泻，四神丸：补骨脂 吴茱萸 肉豆蔻 五味子。用它补肾。
肾虚还可以便秘。有一种中药叫大芸，又叫肉苁蓉。可以补肾通便。
您已欣赏
分
秒 感谢光临后湖莲花博文
http://hi.baidu.com/xbl630311/blog/item/ae5818ded978f6cfb7fd480c.html
4、别让“肾虚”吓坏你
',1)">
中国中医科学院 张雪亮 教授作客山东卫视《养生》节目
许多人担心肾虚，肾的概念是最容易迷惑的。中医和西医说的肾有一点重合的地方，但是绝大部分还是不一样的。
西医肾的功能
西医的肾老百姓称为“腰子”，两边各一个，两边的肾不一样高，右边的比左边的稍低，因为右边有肝脏。
肾的功能最主要的是生成和排泄尿液。尿从肾生出来后，通过输尿管，膀胱（膀胱是储存尿液的地方），尿道排出。
中医肾的功能：肾主生殖
西医的女性卵巢的功能就是属于中医的肾的功能。男性的睾丸也是中医的肾的功能。
肾阴虚和肾阳虚
中成药里有一个卖的非常好的药，就是六味地黄丸，因为中国人喜欢补。
中医有鉴别肾虚的方法:
肾阴虚：腰膝酸软 腰酸腿软 头晕耳鸣 腮帮子发红 手脚心发烫 这些都是阴虚的症状。
肾阴虚表现一：干
概况两个字：干 眼睛发干 鼻子发干 嗓子发干 嘴唇发干 皮肤干 皱纹多 大便干。
肾阴虚表现二：热
中医叫五心烦热，五心是指的手脚心和胸口 心里头感觉热，身上燥热，量体温不高。
从舌诊来讲，舌苔少的人，没有舌苔，中医一般认为是肾虚，甚至舌头上边有裂纹，舌头上一道一道的裂纹，缺水，中医讲是阴虚。
肾阳虚表现一：怕冷
阳虚则外寒
肾阳虚表现二：身体机理下降
下降 衰退伴随而来
肾阴虚和肾阳虚不一样，阴虚来的慢，每天吃枸杞子 吃六味地黄丸见效非常慢，要有恒心。
可是阳虚的人感觉来的就很快，热性的东西：干姜 生姜 肉桂桂枝，葱姜蒜和十三香调料都是热性的，狗肉羊肉是热性的，吃点热性的东西马上就感觉手脚发暖。
西医的肾功能
西医说肾功能不好，那是肾脏要坏了。肌酐高了，再高下去尿毒症了，该透析了。
中医的肾功能
中医的肾功能实际上是性功能。
中医治疗肾病经常是解表，
西医的急性肾炎是上呼吸道感染引起的，中医叫感冒，外感引起的水肿叫风水。中医治疗急性肾炎一般是解表。
五迟五软：先天虚
个子长得慢，牙也长的晚，中医认为是先天的虚，叫先天禀赋不够。
老百姓说吃啥补啥，中医也这么说，中医古代有一道理论叫以脏补脏。就是用动物的内脏补人的器脏，经过查文献，这点不可不信不可全信。中医的肾是睾丸，动物睾丸提取的物质可以提高性功能，但爆炒腰花是炒的是西医的肾，不能补肾。
肾主骨
就是说骨头的问题补肾，骨折一般除外。骨质疏松中医最常用的方法就是补肾。
肾开窍于耳
有的人六十岁耳朵聋了，有的人八十岁，耳聪眼明。中医认为肾器功能不一样，有的人肾亏的快，耳聋的就快。肾虚的耳聋肯定要补肾。肾主骨生髓。有一位老中医说，鞋底穿的多厚都觉得是硌脚，并不是骨刺，正好在足跟的正中，这是足少阴肾经，肾精不足的表现。
怎么会引起肾虚，一个是纵欲过度，一个是辣的吃得太多，白酒喝的太多，就是干燥燥热的东西可以伤阴。还有一种叫暗耗心阴，考虑问题太多，不知不觉阴就虚了。
肾其华在发
通过你的头发有没有光泽，头发白的是早还是晚，它也反映了你的肾的功能。虚证难补，阴虚更难补，所以治疗白发脱发效果慢。
桑叶可以护发养发
桑椹 黑芝麻对头发有好处。最近看了老中医的经验，桑叶可以护发养发。桑叶清肺热解表止咳嗽。古书里说要霜桑叶，粉碎放在粥里面或泡茶，每天15到20克，对脱发 养发 甚至眉毛都有好处。
肾主二便
大小便的问题和肾功能有关系。老年人尿不出来或者老有尿，有可能是肾虚。
中医有一种叫五更泻，四神丸：补骨脂 吴茱萸 肉豆蔻 五味子。用它补肾。
肾虚还可以便秘。有一种中药叫大芸，又叫肉苁蓉。可以补肾通便。
您已欣赏
分秒 感谢光临后湖莲花博文http://hi.baidu.com/xbl630311/blog/item/ae5818ded978f6cfb7fd480c.html
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》4、别让“肾虚”吓坏你
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》 4、别让“肾虚”吓坏你（视频）
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》1、“心”的中西医概念区别
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》5、肺与大肠的夫妻关系
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》2、肝会“发炎”也会“发怒”
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》3、人不可无“脾”气
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》 1、“心”的中西医概念区别（视频）
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》 5、肺与大肠的夫妻关系（视频）
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》 2、肝会“发炎”也会“发怒”（视频）
张雪亮 教授《最易误会的中医名词》 3、人不可无“脾”气（视频）
最容易被误解的中医概念—别让“肾虚”吓坏你
张雪亮教授：清热降火的食物
不要让肾虚破坏你的幸福__中医
中医养生支招：九窍通则无病 张雪亮
长生安乐八段锦-张雪亮的养生观点-搜狐博客
张雪亮教授：怎么辨清各种体质 正确进补（视频+文稿）
张雪亮教授：怎么辨清各种体质 正确进补（视频+文稿）
不要让肾虚破坏你的幸福
不要让肾虚破坏你的幸福
不要让肾虚破坏你的幸福
不要让肾虚破坏你的幸福
不要让肾虚破坏你的幸福
中医眼里的“肾虚”
肾虚让你一步到位！