:【摆脱心理压力法】
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/05 08:40:58
【摆脱心理压力法】1.一吐为快;2.开怀大笑;3.听听音乐;4.阅读书报;5.重新评价;6.大喊大叫;7.与人为善;8.不要挑剔;9.留有余地;10.学会躲避;11.放慢节奏;12.做些让步;13.遇事沉着;14.逐一解决;15.熄灭怒火;16.做点好事;17.眺望远方;18.换个环境;19.外出旅游。#生活智慧#
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【摆脱心理压力法】1.一吐为快;2.开怀大笑;3.听听音乐;4.阅读书报;5.重新评价;6.大喊大叫;7.与人为善;8.不要挑剔;9.留有余地;10.学会躲避;11.放慢节奏;12.做些让步;13.遇事沉着;14.逐一解决;15.熄灭怒火;16.做点好事;17.眺望远方;18.换个环境;19.外出旅游。#生活智慧#