:《道德经》第12章

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五色令人目盲①;五音令人耳聋②;五味令人口爽③;驰聘田猎,令人心发狂④;难得之货,令人行妨⑤。

是以圣人为腹不为目,故去彼取此。

注释:

五色:青、赤、白、黑、黄。目盲:比喻眼花缭乱。

五音:宫、商、角(jué)、征(zhǐ)、羽。耳聋:比喻难辨声音。

五味:辛、酸、苦、咸、甘。爽:败坏。口爽:比喻不知滋味。

驰聘:骑马奔驰。田猎:打猎。狂:放荡、恣意、凶猛、急躁。

妨:伤害。行妨指行为败坏。

意译:

追求美丽的色彩会使人眼睛变盲,追求动听的音乐会使人耳朵变聋,追求鲜美的滋味会使人口舌变木,纵情狩猎会使人心发狂,喜欢奇珍异宝会使人行为出轨。因此,既然圣人做事是为了生存而不是为了享乐,那就抛弃而采取

点题:

这一章说明人的生理需求与人的无厌欲望不同,正确的养生方法是只满足生理需求,而不是放纵欲望,老子强调说明欲望对人的危害。