:养成良好的生活习惯!
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 21:58:25
世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的:
播下一个行动,收获一种习惯;
播下一种习惯,收获一种性格;
播下一种性格,收获一种命运。可见好习惯影响着人的一生!
*每天按时三餐起居
*每天欣赏优美的音乐
*每天坚持健身运动
*每周要与亲友沟通 联络
* 每天做好日程安排
*每天做好工作日记
*每周做好日程回顾
*每天阅读两小时书报