:养成良好的生活习惯!

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 21:58:25
世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的:

播下一个行动,收获一种习惯;
播下一种习惯,收获一种性格;
播下一种性格,收获一种命运。可见好习惯影响着人的一生!

           

           *每天按时三餐起居

          *每天欣赏优美的音乐

          *每天坚持健身运动

          *每周要与亲友沟通 联络

          * 每天做好日程安排

          *每天做好工作日记

          *每周做好日程回顾

          *每天阅读两小时书报