龙湖u城门面:人手一支的美味 中秋聚餐饭桌上的“万人迷”----风味小烤鱼
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 04:21:46
今天上一道风味小烤鱼,适合年轻人聚餐食用~竹签或金属签子串起来的小黄花鱼经过腌、调、烤几个步骤,外皮酥香,肉质鲜嫩,混合着蜂蜜和芝麻的味道,人手一只,亮眼的很~说是饭桌上的“万人迷”绝对没错~分享一下,祝大家节日快乐~
配料:葱、姜、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、糖、香菜、蜂蜜
做法:
1、小黄花鱼洗净,清除鱼鳞、鱼鳃和内脏,冲洗干净后放入碗中。
2、放入姜丝、蒜末、葱段,加入少许料酒、黑胡椒、生抽、盐和糖,搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制3—4个小时。
3、取出腌制好的鱼肉,用光波锅的配套金属签把黄花鱼串起来。
4、调整旋钮,200度5分钟预热光波锅。
5、在串好的黄花鱼上刷薄薄一层蜂蜜。
6、撒适量椒盐。
7、把鱼肉均匀的放在烤架上,烤架下面放上铺着锡纸的烤盘。
8、200度烤15分钟,到时间后,让鱼肉背面朝上,再刷一层薄薄的蜂蜜,继续烤5分钟左右即可。
9、烤好的黄花鱼放入盘中撒适量香菜末和白芝麻即可食用。
2、金属签非常实用,是烤鱼及其他串类的好帮手,家庭可以常备。
中秋快乐~~~
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