龙之谷官方牧师名字:针灸保健防病常用穴位：常用体穴（五）

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 02:11:06

　　41．涌泉

　　取穴：足底中线之前、中1／3处。足趾跖屈（向足心方向屈曲）时，于足心出现凹陷处取穴。

　　作用：补肾壮阳，有增强体质和延年益寿的作用。

　　操作：因本穴针刺剧痛，以灸为主。灸法：艾条灸，温和灸10～20min。

　　42．正光

　　取穴：位于眶上缘之下方，有两点：正光1穴位于眶上缘外3／4与内1／4交界处，正光2穴位于眶上缘外1／4与内3／4交界处。

　　作用：用于预防青少年近视眼、老视等。

　　操作：一般以皮肤针叩刺，每穴点50～100下，或用指压法，每穴按压2～3min。

　　43．四缝

　　取穴：在第2～5指掌侧，近端指关节中央，一侧四穴。

　　作用：预防小儿厌食症、促进脾胃功能。

　　操作：用粗针或三棱针点剌，挤压出黄白色的粘液或血液。

　　44．命关

　　取穴：位于胁下宛宛中。具体取法为坐位，先取中脘，以中脘与乳中穴连线为一边，作等边三角形，此三角形之另一角尖端即为命关穴。

　　作用：补脾阳、益脾气，本穴首载于《扁鹊心书》，是培补后天之重要穴位。

　　操作：灸法为主，着肤灸5～9壮，炷如黄豆大，无疤痕灸；艾条灸，雀啄灸15～20min。

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