龙之谷93暴风对比:黑发奶奶的养生经——转
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 17:16:42
黑发奶奶的养生经 4、将蒸成了糊糊状的阿胶放入冰箱保存;
做家务等于运动,她还喜欢独自旅游,喜欢照相。
90岁的她,一头乌发惹人注目,基本上没有白的,黑头发里找白头发。
53年不曾改变的习惯,滋养她身强体健,黑发披肩,健康故事:黑发奶奶的养生经。
材料:1、阿胶 2、黄酒
制作:1、将阿胶60克(二块)放入容器内,倒入黄酒;
2、黄酒刚刚没过阿胶为好,泡一晚上约12小时,阿胶基本融化;
食量:1、每次舀出一汤勺阿胶糊糊放到小碗里,再加水进行稀释后喝;
2、每天喝两次,在早饭和午饭后喝;
3、服量每天控制在5-10克。
做家务等于运动,她还喜欢独自旅游,喜欢照相。
黑发奶奶的养生经——转1
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[转载]90岁黑发奶奶的养生秘诀
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