齿轮减速马达:今天你远离抱怨了吗?

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 09:21:32
城市生活中,要一个人做到不抱怨简直就是过分苛求.糟糕的天气,拥挤的环境,忙乱的工作,冷漠的人群

相对于环境保护的急迫性,其实我们心里受污染的程度也相当严重.我们都已经习惯一旦出现问题或过错,就先抱怨几句,是推卸责任也好,是心理不平衡也好,然而当周围所有的一切成为我们抱怨的对象,我们的世界,是否能够变得更美好呢?

<秘密>一书中说过一条重要的”吸引力法则”——当一个人总是说些负面和不快乐的事,就会同时接收到负面和不快乐的事.所以当我们开始抱怨,就是将焦点放在不如意/不快乐的事情上,久而久之,就会形成恶性循环.心理学家在研究人们的消极情绪时发现,我们所有的负面情绪滋长的根源都是来自抱怨.有毒素的食物我们知道要避免摄取,有毒素的情绪,我们却选择沉浸其中,以至于万毒侵心.

不抱怨的概念覆盖了3层含义:
不抱怨、不批评、不说背后的话。抱怨是指自己内心委屈、受伤、不平衡的情绪;而批评是看他人不顺眼,强烈表达自己的意见;不说背后的话就更难了;

为什么我们不要抱怨
我们的抱怨多半只是一堆“听觉污染”,有害我们的幸福健康
抱怨好比口臭,当抱怨从不别人的嘴里说出来的时候,我们就会注意到;但从自己的口中出来时,却能充耳不闻
当你抱怨健康问题时,就是丢出负面的说辞,让身体听见。这种负面的说辞会留下印象,你的想法(心)也会将能量导入人体内,引发更多的健康难题。你是否注意过抱怨健康的人总有愈来愈多可以抱怨的事?
我们的言语很有力量。当我们改变口里说的话,就会开始改变自己的生命。
凡你所渴望的东西,你都配得。不要再找借口,朝梦想前进吧。
你讲述什么,你就会表露出来。说一些负面不快乐的事,会使你接受更多的负面与不快乐。说一些感恩的事,会使你引来更多喜乐的事。你说话的模式反映出你的思考方式,而这造就了你一天的生活
改变你的措辞,看着自己的生命有所改变。