齐天磊李玉湖圆房h宠文:调身 调心的方法--打坐（视频）

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佛道智慧 2010-05-15 04:36:44 阅读252 评论0   字号：大中小
引用
天马行空 的调身 调心的方法--打坐（视频）
调身 调心的方法——打坐（视频）
作者：风竹                                       

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上座有八忌：
（1）忌风处坐。（2）忌饱后坐，饭后一个半小时为宜。
（3）忌下座即解大小便，必须过十分钟后才可
（4）忌贪坐，一时高兴多坐，以后易退转，以每天一座，最多二座，每座一至二小时为宜。
（5）忌大声持诵，免伤气，要金刚持（唇动无声，自己听见），
（6）忌身体多动，必致腰疼，伸腰要慢，身体不必过于正直，
（7）忌求见光见佛，（8）忌有幻象时执取生疑，如闻妙香妙音，生欢喜心等皆可致病。

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