黑魂3武器:吴氏太极拳——简化三十七式、四杆、太极拳推手术图解

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 03:27:21
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  • 作者:王辉璞编著
  • 出版日期:1992
  • 页数:144
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内容提要
本书介绍了太极拳的源流、基本知识和吴式简化太极拳37式的要领、意念、感觉、用法及吴式太极四杆吴氏太极推手等。
  章节目录
前言
    第一章 太极拳的基本知识及规律
    • 第一节 练太极拳的规律
    • 第二节 练太极拳应注意的问题及可能出现的现象
    • 第三节 太极拳基本动作的13个规则
    • 第四节 太极拳的基本知识
    • 第五节 吴氏太极拳的桩步练法
    • 第六节 吴氏太极拳的基本套路
    第二章 吴氏太极拳简化三十七式图解
    • 第一节 三十七式动作图解
    • 第二节 三十七式动作路线示意图
    第三章 吴氏太极四杆及图解
    • 第一节 吴氏太极四杆的基本知识与基本动作
    • 第二节 吴氏太极四杆的动作图解
    第四章 吴氏太极拳推手术
    • 第一节 太极拳推手术八法释义
    • 第二节 太极拳中机械力学原理
    • 第三节 太极拳中各种劲的意义
    • 第四节 太极拳推手术及图解
    • 第五节 太极推手要义五则
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    附录一 吴氏太极十三刀与吴氏太极十三剑
      附录二 吴氏十三剑各势名目及十三字诀释义
        附录三 太极拳真义歌诀授密歌释义
          附录四 太极拳史小记及太极拳史小记栏
            附录五 太极拳古典经论及白话释义
              附录六 学练吴氏太极拳治好多种慢性病实例