黑魂1王城射手:处理“学不进去”的几个好方法 _笑眯眯的博客_自考365网博客

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/10 12:17:52

处理“学不进去”的几个好方法2009年08月31日 10:49

1、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
2、大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分。
3、大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
4、气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
5、大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。
6、压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
7、大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。
8、大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。
9、大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多。

处理“学不进去”的几个好方法 _笑眯眯的博客_自考365网博客男士养肾的几个有效方法_邵霞龄_39健康博客让牙齿快速变白的绝好方法～_家有淘气包的博客_博客_YOKA尚客星云大师经典名言_新好男人的博客_同乐坊_一财网【学习分享】利润分配的账务处理 _跬步轩斋_中华会计网校博客指导孩子学英语的好方法_幼儿教育_儿童故事大全_儿童故事_儿童故事网_flash儿童故事 _丑陋的安徽人_新浪博客做人做事好习惯嗨_施助学的博客深深的悲哀_霍侃的博客_财新人_博客_财新网现金流量表的编制方法 _最蓝的天空_中华会计网校博客奇特偏方辟邪的方法_易卦网_ - 卧龙隐士的日志 - 网易博客名师工作室的要求好高_陈铁梅_南通教育博客不患寡而患不均？_方宇豪的博客_睿学堂_博客_财新网假如地震袭来_科学松鼠会的博客_博识界_博客_财新网归途列车_刘长的博客_财新人_博客_财新网老梁闲扯：股市好师傅比比皆是，真正的好徒弟万里难挑一_老梁博客_中国喜葫芦当你学不进去的时候，不妨看看大脑纪小龙的博客_睿学堂_博客_财新网一个清洗键盘的好方法_ 华美的演出_. _太平洋电脑网摄影博客什么是中国式的管理_李鲲_博客老博客新起航_路灯下的雪花_ 夕阳_雨后的天空_太平洋电脑网摄影博客纯净的情感_浮云游子_太平洋电脑网摄影博客