九乡新闻网黑衣剑士手游新版本:养心脾肺肾的秘方
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 17:05:33
张悟本老师昨晚在湖南卫视《百科全说》中讲了养心脾肺肾的秘方。
他说看舌头就知道你的心脏好不好，养心最棒的是红小豆（红豆）。如果你的舌头太红，表明心火旺，降心火最好是吃苦瓜，凉拌苦瓜，中午吃，因为十一点到十三点是心火最旺的时候。
看鼻子就知道你的肺好不好。湖南鼻炎的人很多，一个重要原因就是吃得过辣，过辣是伤肺的。要治鼻炎，先治肺，肺好了，鼻炎也好了。养肺最好是白萝卜，晚上睡前生吃白萝卜是最养肺的。还有白果，百合，梨都是养肺的。
耳朵是对人体的肾，如果耳朵不好，就说明你的肾气不足。有的人站久了，腿肿就是肾气不足。吃的过咸伤肾，过度惊恐伤肾，肾亏百病源，肾好了，一切都好。养肾最好是晚上喝黑豆粥。
朋友们，如果你想养生，不妨试试？