黑礁动漫下载:碎椒炒豆腐

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 07:52:43

食材明细

豆腐 四块
鸡蛋 三个
尖椒 一个
蒜末 少许
盐 少许

很清淡的一道菜，不油腻，做减肥餐不错~
  • 1
    豆腐放在盆内捏碎。
  • 2
    尖椒切碎末，蒜切碎备用。
  • 3
    豆腐内打入三个鸡蛋（本来想加两个的，发现太多豆腐又加多一个）。
  • 4
    把之前的碎椒和蒜一起倒入到豆腐内。
  • 5
    拿筷子将盆里的东西搅拌均匀，加入少许盐。
  • 6
    锅内倒入少许油放搅拌好的豆腐进去炒。
  • 7
    炒熟出锅就可以吃了，不用放其他调料了。
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