黑暗之女天赋加点图s5:网文：胡因梦工作坊三天难忘的经历

三天难忘的经历   Post By：2007-4-20 16:07:27

问候大家，谢谢你们，给了我三天难忘的经历。

这三天接受的东西很多，实在是需要时间来慢慢吸收消化和体会，现就把主要的几点体会和感受挑拣出来和大家做一下分享。

1、参加这次活动，对自己而言，绝对是一次走出自我禁锢的小圈子的突破点。来之前，我还有诸多担心，甚至在交了钱之后我还有想要拔腿就走的冲动，直到坐上车之后，我才意识到，一次奇妙的旅程真的是要开始了。如果说真的是要进行对比，那去之前的我和此刻坐在电脑前的我，在对事对物心态的开放程度上绝对是不一样了。去之前的我，因了自己心态的缘故，不想与人接触，觉得把自己缩得越小越安全，去之后，我再去看我之前所担心的事情，却发现它已经不见了。所以，“走出去”绝对是踏出勇敢面对自己的第一步，也真的感谢立品图书公司给的这次机会，在这里，再次谢谢你们。

2、诸多奇妙的体验。自我观想、启动拙火、念六字决、拍砂、看星盘、觉察自己念头背后的深层本相等等。先说启动拙火，拙火是在海底轮三角沟中储存的一种原初的能量，是人最基本的生命本源，当它启动之后，人会与宇宙的大能量进行沟通，各项知觉也会非常敏感。启动拙火之前我们做了拍打身上四肢的穴位，目的为打通经络，让身体放松，然后做自我观想，想象有一个非常纯净的精神体自头顶注入，一寸一寸地自头顶面部通向脚底或手指，体内的浊气也随之排出，在这个练习中，要细细体会身体的每一个部分是否全然开放打通，要想象自己是一个越来越纯净越来越透明的一个管道，然后是念六字决，六字决的念法早在胡老师的博客中知道，但没有练习和体会过，在这次练习中，真的是感到古人的智慧，因为当我们在分别念这六个字的时候，真的是会感到体内相应的器官与之呼应振动，经常做这样的练习，是会排解内脏积蓄的浊气，保持其运作通畅。再说启动拙火，通过之前的铺垫，身体和精神已经在一个非常放松和开放的状态中，当佛乐响起，开始不由自主地流泪，体察到一种大慈悲，后在胡老师的带动下，拙火启动，自己开始感到有一种能量在带动自己的手臂，不停地向上举起，似乎感到面前有一个好大的能量体让自己去拥抱，感到自己重新回到了自己身上，想要拥抱面前的整个世界。这是第一次拙火启动，而最后一天的拙火启动，因为触到自己内心的某个情绪，感觉到它很硬，无法全然放开，于是还是流泪，但没有象第一次那样痛快淋漓地流下来，而是强忍着，后来感到胡老师在轻摇自己的身体，听见她说“感觉你现在全身都是堵塞的，想要流泪就流出来”，于是眼泪一下子流了出来，似乎有些放松，但内心的那个硬结依然存在，之前感受到的那种能量时强时弱，不能全然沉浸，甚至还去拿纸巾擦拭鼻子。知道自己的这种情绪来自哪里，是之前谈及自己的问题所带出来的，因为没有完全讲出真话，有隐瞒，有顾及，这种情绪影响了自己，使自己不能全然投入（呵呵，人的心理真的是好复杂，看来真的是要想胡老师所说的那样，要一层一层剖析自己念头最深处的本相，才能发现自己内心最真实的想法）。

再说拍砂，拍砂是通过对四肢后背经络的拍打，使淤积的废物排泄出来，用胡老师的话就是讲“消业障”，拍打的过程很疼，但看到胳膊上的豆大的淤点慢慢呈现，觉得很有成就感，感到自己身体里的毒素都被排了出来，真是“痛并快乐着”。拍砂一定要沿着经络的走向去拍，前胸，颈椎，淋巴不要拍，会伤害到身体。
17日的课程基本上是看星盘，胡老师给每一个人都看了星盘，分析了每个人的前生今世的业力所在、未来的发展方向、与两性与朋友与家人的关系和健康的问题等，收益很大，因为我发现，原来人的生命之中真的是一切都已安排好，我们所做的一切都是在沿着自己命定的那一切在走。因为那天晚上是自己第一个说的，只问了一个问题，后来到底忍不住找了金铭让他给自己看了一下星盘（在这里要谢谢金铭大哥），发现星盘真的是好准，通过星盘，我知道了自己未来的发展方向，知道了很多以往有所迷惑的问题。

18日的最后一个下午，胡老师让大家自由走动，维持内心心念的觉察，并将念头记下来，大家都说了自己的念头，胡老师一一做了分析，这个练习是让我们辨认念头的动机和情绪，洞察念头的本质和低端最深的愿望。分析的过程中，有很多有意思的事情，让大家笑个不停，要离别的感伤虽然还隐隐在心底，但气场一下子又打开了，最后做了拙火练习，大家拥抱，流泪，一一不舍，但心里却是喜悦的，因为这三天的经历，因为这份缘和心中重新拥有的开放与爱。

三天难忘的经历和感受实在是太多太多了，我无法一一将其描述，单是此刻想到你们，那些音容笑貌就在眼前闪动，虽然我到现在还是无法一一叫出你们的名字，但在心里，我会永远记得你们，记得我们这三天的相遇。

呵呵，这打字的手真的是收也收不住，就先到这里吧，以后还会上来和大家继续进行交流、分享，一起学习、成长。

还是要再次感谢我们亲爱的胡老师，谢谢你，谢谢这份缘。人生是一个不断学习的过程，所有的一切都是上天给予我们的课程，用心体会上天给我们的一切吧。

最后以胡老师的几句话做为这篇文字的结尾吧：
）留意自己的问题不要投射到别人身上。
2）彻底地体察生命，彻底地体察痛苦， 才会培养出慈悲心。
3）每一个动作都有焦虑，禅修的最后是安详。
4）二元对立是焦虑的原因。
5）分析太多也会有太多的妄念。
6）解脱就是没有着落，没有着落一是精神上的自由，二是气虚。
7）全盘理解当下发生的一切。
8）面对愤怒和指责，自我不立刻与那个对象挂钩，要留有空间 ，继续观察，不立即作出反应，安住在褒贬之间。
9）圆满性越强，恐惧越低。
10）真相是渐修渐悟的，但我们必须安住在顿悟之中。

另：
青秧：看了你的记录了，你的文笔很好，感受也很深，真是羡慕，还有朱凌，茗剑，谢谢你们的分享。