黑帝的七日爱情下载:肠胃疾病的防治保养
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 14:41:56
一,生活作息
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。
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