九乡新闻网黄铜过滤器如何清洗:最佳食物搭配表
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 08:56:49
1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症。
2、猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌
3、玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的发生。
4、生姜与羊肉：可治腹痛、胃寒。
5、鸡蛋与韭菜：补肾、行气止痛。
6、土豆与牛肉：不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。
7、牛肉与鸡蛋：不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。
8、海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡。
9、桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿。桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。
10、豆腐与鱼：豆腐含钙较高，而鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率，豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病。
11、胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险。
12、萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养。
13、猪肉与蘑菇：具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效。
14、卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。
15、黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病。
16、西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用。
17、南瓜花与鸡蛋：具有清肺、和胃、去热的功效。
18、菠菜与鸡血：养肝又护肝。
19、菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方。
20、菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方。
21、猪腰与木耳：对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。
22、木耳与豆腐：益气、生津、润燥等作用。
23、黄瓜与木耳：减肥、滋补强壮、和血、平衡营养。
24、豆腐与海带：促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中生津。
25、豆腐与草菇：可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴。
26、荸荠与香菇或黑木耳：补气强身、益胃助食。
27、荸荠与香菇或黑木耳：补气强身、益胃助食。
28、香菇与蘑菇：滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。
29、鱼腥草与母鸡或猪肺：具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。
30、菜花与猪肉或玉米：具有润肤、延缓衰老的作用。
31、丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴、补肾、肌肤润泽健美，常吃对人体健康极为有利。
32、绿豆与南瓜：有很好的保健作用。
33、猪肉与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用。
34、南瓜与莲子：适宜肥胖、便秘者食用。
35、鲫鱼与黑木耳：很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜。