黄金海岸岛是什么意思:冬病夏治艾灸法 足三里穴灸等
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 18:09:27
冬病夏治艾灸法 足三里穴灸等
冬病夏治,很多人都知道是中药外敷,也就是天灸,这是冬病夏治最常用的一种,但其实冬病夏治的方法很多,除了中药外敷,还包括艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗(日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴)等。冬病夏治虽然好,对于一些皮肤高敏等不适宜采用中药外敷治疗的人可采用艾灸方法,河南省中医院针灸科主治医师吕沛宛给大家介绍了几种简单有效的艾灸疗法:
1.足三里穴灸
部位:位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。
方法:艾灸条每次一支,点燃对准穴位,左右两穴灸完为止。每日一次,勿烫伤。
作用:理脾胃、调气血、助消化、补虚弱。
2.神阕、气海、关元穴灸
部位:神阕穴在腹中部,脐中央;气海穴位于下腹部正中线上,脐下1.5寸处;关元穴在下腹部正中线上,脐下3寸处。
方法:艾灸条每次一支,对准穴位点燃,灸完为止,每日一次。
作用:复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、理气和肠。
3.背俞穴灸
部位:在背腰部,五脏六腑各有一个背俞穴,位于背腰部足太阳膀胱经上,其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。
方法:同神阕、气海、关元穴灸,但因穴位较多,为便于操作,最好到医院由针灸科大夫用艾箱灸(将多个艾条集中于专用灸箱内施灸的方法)。
作用:背俞穴是脏腑之气输注之处,是阴病行阳的重要场所。用阳气灸阳位,可治疗五脏六腑虚损。“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳”(《类经附翼》),如大家熟知的冬病夏治对咳喘的治疗,许多穴位就是采用背俞穴,也是夏天用阳之位补阳的重要场所。
冬病夏治艾灸法 足三里穴灸等
冬病夏治艾灸法 足三里穴灸等
艾灸穴位图:足三里穴
日本人灸足三里延年益寿故事-艾灸文化-中国艾灸网
艾灸足三里分析
艾灸足三里的保健作用
艾灸足三里的保健作用11
艾灸足三里常用的灸法
艾灸足三里治好前列腺
卷之十四\辩风池风府期门等穴针刺法] 附足三里穴图
足三里穴
常灸足三里得长寿 艾灸疗法 | 39康复网 | 医源世界
栾加芹:古代养生--艾灸足三里分析
艾灸足三里,涌泉,三阴交(中华艾灸俱乐部www.037758.com)
古今长寿者必灸之穴--关元、足三里的长寿灸法 -- 灸疗器、艾条、艾灸、无烟艾条、艾柱、艾...
如何健脾的方法穴位-足三里穴位位置图怎么找来源:互联网 常按脾腧和足三里,壮脾效果真的很灵验 针对症状:痰多,营养缺乏,四肢倦怠无力、水肿等。 治病真法: 1.按摩脾腧和足三里,每穴5分钟
长寿秘诀 灸足三里.
长寿秘诀 灸足三里..
长寿秘诀 灸足三里
足三里:男性第一穴
胃经:足三里穴
足三里万能穴
足三里
足三里