九乡新闻网黄石福利铸件厂:面塑人物艺术塑造之——人体肌肉
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 04:24:01
肌肉在人的身体中分布很广泛，全身约有520块肌肉，几乎占体重的40—50％，人体肌肉是身体的主体。所以在人物艺术塑造中，肌肉的塑造也决定了人物造型的成功与 否。
一般来说肌肉按其类型、形状、位、功能等分类而命名。
肌肉有3种类型：
一种是受人的意识支配的肌肉，叫随意肌；
另一种是不受人的意识支配的肌肉，叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉)；
还有一种叫心肌，为心脏所特有。
按肌肉的位置，分有胸肌、腹肌、腰肌等；按功能，分有屈肌、伸肌等；
按形状，分有长肌、短肌、阔肌等；按肌头数，分有二头肌、三头肌和股四头肌；按纤维排列方向，分有羽状肌。羽状肌又分为羽状肌和半羽状肌以及多羽状肌
下面简要介绍人体浅层主要肌肉群的位置与功能。
一、颈阔肌 位于颈部前面皮下最浅层，收缩时拉口角向下，并拉紧颈部皮肤。
二、胸锁乳突肌 这是颈部浅层最显著的肌肉。下固定时，一侧作用可使头 转向对侧，并向同侧倾斜；当头部处于正常姿势时，肌肉合力通过寰枕关节横轴的后面而使头前屈。上固定时，上提胸廓帮助吸气
三、斜方肌 位于颈部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合构成斜方形，称为斜方形肌。近固定时：上部下行纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋、后缩；中部横纤维收缩，使肩肿骨后缩(靠近脊柱)；下部上行纤维收缩，使肩胛骨下降和上回旋；上下两部纤维同时收缩，则使肩胛骨向上移动，如臂上举动作。远固定时：一例收缩，使头向同侧屈；两侧斜方肌收缩使头和脊柱伸直。采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展该肌的力量。 斜方肌充分发展时，肌肉变短，向后拉收双肩，使肩更加宽阔，保持背部正直，头部后仰，可矫正驼背、双肩内扣、头前伸等缺陷，赋予正确的直立姿势。斜方肌发达是一种健、力、美 的标志。
四、三角肌 位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部肌纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。 近固定时，前面肌纤维收缩，使上臂屈和旋内；中部收缩，使上臂外展；后面收缩，上臂伸。宽阔、有力、浑圆发达的双肩，是练武之人的标志。
五、背阔肌 位于腰背部和胸部后下外侧的皮下，是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。 近固定时，使上臂伸，如向后摆臂动作，还能使上臂内收和旋内。背阔肌有助于体形的改善。当其高度发达时，显赫地映现出肩宽、腰细，将上体烘托的更加魁梧呈“V”型。
六、骶棘肌 背部一细长的肌肉称为骶棘肌。位于脊柱两侧，象两根大立柱从头部的枕骨到脊柱的最末端(骶骨)，脊柱置于骶棘肌之间明显的凹形槽内，是一块强大的脊柱伸肌。
七、胸大肌 位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为锁骨、胸肋和腹三部。
八、前锯肌 位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，是块扁肌。
九、腹直肌 位于腹前壁正中线的两侧。 缺乏运动时，因营养过剩，腹部脂肪大量堆积而下坠时，最易使腹肌松弛。而腹肌发达，呈“波浪形”肌块。
十、腹外斜肌 位于腹前外侧浅层，为扁阔肌。
十一、腹内斜肌 位于腹外斜肌深层，与腹外斜肌形状相同，走向相反。
十二、肱二头肌 位于上臂前面皮下。 近固定时，使上臂在肩关节处屈，前臂在肘关节处屈和旋外。在屈肘时，前臂先旋外再屈，才能发挥最大的力量；
十三、肱三头肌 位于上臂后面皮下。
十四、 腰肌 位于脊柱腰部两侧和骨盆内。由腰大肌和髂(qia)肌两部分组成。
十五、臀大肌 这块肌肉很发达，直接位于骨盆后外侧面，维持人体直立姿势。
十六、股四头肌 这是人体最有力的肌肉之一，位于大腿前表面皮下，有四个头，即股直肌、股中肌、股外肌、股内肌。
十七、缝匠肌 这是大腿前细长的肌肉，贯穿大腿至小腿，常涉及交叉或合并的肌肉，对大腿前群肌起加固作用和用于腿的整体动作。
十八、股二头肌 位于大腿后面外侧皮下，有长短二头。
十九、胫骨前肌位于胫骨的外侧。
二十、小腿三头肌 位于小腿后面浅层，特别发达，使小腿后部隆起，它由腓肠肌和比目鱼肌组成。比目鱼肌位于腓肠肌的深层。近固定时，能使小腿和足屈。
二十一、肱桡肌 位于前臂的最外侧皮下，呈长扁形。
二十二、桡侧腕屈肌 位于前臂前面的内侧皮下，能使手屈和外展。
二十三、桡侧腕长伸肌 位于前臂背面的浅层外侧，能使手伸并外伸和外展。
二十四、尺侧腕屈肌 位于前臂前面的全部浅层肌的最内侧，有两个头，能使手屈和内收。
二十五、尺侧腕伸肌 位于前臂的背侧皮下，能使手伸和内收。