黄元申版霍元甲第12:烧火腿豆腐

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 08:50:55
烧火腿豆腐 

属于: 家常菜 骨质疏松 营养不良 补气 健脾开胃 清热解毒 豆腐

用料

豆腐 北 250克 火腿 75克 香菇(鲜) 20克 胡萝卜 15克 玉兰片 15克 酱油 5克 盐 1克 味精 2克 料酒 5克 花椒 1克 淀粉 玉米 20克 大葱 1克 姜 1克 白砂糖 10克 植物油 50克

制作方法

1. 将豆腐放入开水内炖30分钟,见豆腐出现蜂窝时捞了;

2. 豆腐用凉水投凉,控净水分,切成长2.5厘米、宽2厘米、厚1厘米的长条片;

3. 胡萝卜、兰片、火腿切成片;

4. 冬菇切成两半;

5. 葱切葱花,姜切成末;

6. 香菜切成段;

7. 勺内放油,烧热后用葱、姜炸锅,放入火腿、油菜、兰片、胡萝卜、冬菇煸炒一下;

8. 加酱油、料酒、白糖、花椒水(5克)、味精、精盐、肉汤,烧开后撇去浮沫;

9. 将豆腐下入勺内烧开后,移到小火上煨3~4分钟,再移到中火上,用水淀粉勾芡颠勺撒上香菜,淋明油出勺即成。

小帖士

1. 本品需肉汤约150克;

2. 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。