荣欣装修公司:哪些食物能增加精子量
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/20 16:43:34
2010-05-17 08:25
搜狐健康
我要评论
字号:T|T
点击图片进入下一页
精子量是决定男性生育能力的关键。据男性不育部门统计,因精子太少而造成不育的病人占相当大的比例,也有很多夫妻关系因此难以维系。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属性功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食进行调养。
精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物,有利于增加精子量,从而促进生殖功能。
另外,体内缺乏微量元素锌不仅可使性欲降低,精子减少,而且使前列腺中的酶活性发生异常改变,影响精液的液化和精子的正常运动,使精子的功能异常、泳动和穿透卵子的能力下降,从而造成不孕。所以,男性可先作体检,通过血液中微量元素锌的检测结果判断是否缺锌。若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。据营养分析结果,贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏都含有丰富的锌;干果、谷类胚芽、和麦麸也富含锌;一般植物性食物含锌量低。
搜狐健康
我要评论
字号:T|T
点击图片进入下一页
精子量是决定男性生育能力的关键。据男性不育部门统计,因精子太少而造成不育的病人占相当大的比例,也有很多夫妻关系因此难以维系。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属性功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食进行调养。
精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物,有利于增加精子量,从而促进生殖功能。
另外,体内缺乏微量元素锌不仅可使性欲降低,精子减少,而且使前列腺中的酶活性发生异常改变,影响精液的液化和精子的正常运动,使精子的功能异常、泳动和穿透卵子的能力下降,从而造成不孕。所以,男性可先作体检,通过血液中微量元素锌的检测结果判断是否缺锌。若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。据营养分析结果,贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏都含有丰富的锌;干果、谷类胚芽、和麦麸也富含锌;一般植物性食物含锌量低。
哪些食物能增加精子量
哪些食物能增加精子量?
哪些食物能增加精子量?
哪些食物能增加精子量?
哪些食物能增加精子量?
哪些食物能增加精子量?
食物能增加精子量
什么食物能增加精子量?
哪些食物能增加精子量? - 精华知识 - 搜搜问问
哪些食物能增加精子量? - 精华知识 - 搜搜问问
哪些食物能增加精子量? - 精华知识 - 搜搜问问
常吃哪些食物能够增加精子量(图)
【健康两性】什么食物能增加精子量?
调理饮食增加精子质与量
大揭底:哪些食物危害精子
哪些食物能减肥?
哪些食物能减肥?
如何增加精子的质与量? - 已解决 - 搜搜问问
抚摸女人哪些部位能增加性欲
哪五种食物能给你增加免疫力?
增加精子食疗方
食疗法增加精子
高热量食物 也能减肥?
哪些食物能保护眼睛