鹿鼎雄风txt下载:四十二式太极拳,视频下载,图谱,视频演练6
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 22:17:54
四十二式太极拳(6)
习练要领
悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背
上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成
二十四式太极拳:| 第一集 |第二集 |第三集 |视频演练 |
四十二式太极拳: |一 |二 |三 |四 |五 |六 |七 |八 |
(25)进步栽捶 145 146 147 (26)斜下势
149 149(反) 150 151 151(反)
(27)偏下势 153 (28)金鸡独立 155 156
(29)退步穿掌 158 (30)虚步压掌 (31)独立拖掌 161
(32)马步靠 163 164 164(反) (33)转身大捋
166 167 168 169 170
二十四式太极拳:| 第一集 |第二集 |第三集 |视频演练 |
四十二式太极拳: |一 |二 |三 |四 |五 |六 |七 |八 |
习练要领
悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背
上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成
二十四式太极拳:| 第一集 |第二集 |第三集 |视频演练 |
四十二式太极拳: |一 |二 |三 |四 |五 |六 |七 |八 |
(25)进步栽捶 145 146 147 (26)斜下势
149 149(反) 150 151 151(反)
(27)偏下势 153 (28)金鸡独立 155 156
(29)退步穿掌 158 (30)虚步压掌 (31)独立拖掌 161
(32)马步靠 163 164 164(反) (33)转身大捋
166 167 168 169 170
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四十二式太极拳: |一 |二 |三 |四 |五 |六 |七 |八 |
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