麋鹿deer 歌词:四十二式太极拳,视频下载,图谱,视频演练4
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 21:17:03
四十二式太极拳(4)
习练要领
悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背
上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成
二十四式太极拳:| 第一集 |第二集 |第三集 |视频演练 |
四十二式太极拳: |一 |二 |三 |四 |五 |六 |七 |八 |
087 088 089 090 091
(16)右左蹬脚 093 094 095 096
097 098 099 (17)掩手肱捶 101
102 103 104 (18)野马分鬃 106
106(反) 108 108(反) 109 110
111 (19)云手 113 114 115
二十四式太极拳:| 第一集 |第二集 |第三集 |视频演练 |
习练要领
悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背
上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成
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四十二式太极拳: |一 |二 |三 |四 |五 |六 |七 |八 |
087 088 089 090 091
(16)右左蹬脚 093 094 095 096
097 098 099 (17)掩手肱捶 101
102 103 104 (18)野马分鬃 106
106(反) 108 108(反) 109 110
111 (19)云手 113 114 115
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