鹿丸vs飞段连续:自制减肥茶 1月最少减10斤

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 06:34:03
自制减肥茶 1月最少减10斤(2010-01-24 03:00:18) 标签：减肥 瘦身 美体 健美 健身 运动 体育 车展 艾弗森 奥巴马 篮球 男篮 梅西 方静 健康    看到现在好多mm在讨论和自制的减肥茶哦，我就来说说比较完整的减肥茶的清单吧！


　　1．荷叶，这个是一定要有的，它的主要作用是排毒

 

　　2．橘皮（作用是溶脂）

 

　　3．绞股蓝（降血压，排出血液里的脂肪）

 

　　4．山楂（作用和橘皮很像）

 

　　5．决明子（作用也是派出脂肪的）

 

　　6．桑叶（溶脂）

 

　　把这几种中药一起泡水喝，要把这种水当成日常的主要饮料哦。

 

　　小提醒：每一种的量按照个人的需要来放，没有固定标准（有几种药的味道不是很好噢，个人喜欢放多多山楂和橘皮）

 

　　其实，泡水的效果没有煮出来的效果好，有时间的妹妹可以每天煮一壶当白开水来喝．

 

　　喝这个以后，皮肤也会变得很好噢！而且脸上的豆豆豆会变少哦．重要的是减肥效果几乎是百分之百哦！

 

　　心动不如行动，开去药房卖中药吧！价格很便宜哦！

 

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