鲁滨逊漂流记好段500字:高血脂,高血压奇效偏方-九乡新闻网

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1965老猫咪 | 被84人转藏 | 2009-01-19 11:16:15

30分钟立竿见影缓解高血脂、高血压引起的头晕等症状
生活中有人常常盲目追求一些名医名医名药，然而我们却往往忽略了有些“良药” 其实就在我们身边。这里向大家介绍一种降压“良药”——东北雌性红萝卜，它有很好的降压、降血脂作用，一般食用后30分钟内就能迅速缓解由高血脂、高血压引起的头晕症状。萝卜是历代名医推崇的保健食品，古代有句诙谐的谚语说得好：“萝卜就热茶，气得医生满地爬”。
那么，雌性红萝卜为什么能够降血脂、降血压呢？
第一，雌性红萝卜中的生物钾具有极佳的降血脂、降血压作用，并且没有副作用。
雌性红萝卜中含有大量的生物钾，其钾的含量高于任何其他水果蔬菜，比公认的“含钾冠军”香蕉高7.3倍，是被称为“蔬菜中的抗癌之王——西蓝花”的109倍。钾可以起到降低血压，促进新陈代谢，排出体内多余的钠盐，并对因高钠引起的高血压有迅速的降压作用。
此外，钾还有保持机体碱性环境、改善血液质量、清洗疏通血管、促进血液循环等作用。
人体血液正常时呈弱碱性，身体各器官是在弱碱性环境下进行正常工作的。可是痛风、高血脂、高血压、高血粘患者的血液相对于正常值偏于酸性。这种情况下，体内各器官不能正常工作，效率低下，容易引发多种疾病。
研究表明：血液ph值每降低0.1，胰岛素活性降低30%。在此环境下体内的低密度脂蛋白胆固醇（LDL俗称坏胆固醇）容易氧化沉积，形成粥样硬化，造成血管壁变脆、血管内径变小、血流不畅、引起血压增高，甚至生成血栓。
而雌性红萝卜中的钾是生物钾——以琥珀酸钾的形式存在，属于碱性，易溶于水，并且活性极强。进入血液后，可迅速改变血液的酸性环境；同时和血液中的油脂、代谢垃圾结合乳化，能有效地溶解沉积在血管壁上堵塞血液流通的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外，达到降血脂、降血压、降低血粘稠、改善血液质量、清洗疏通血管、增加血管弹性、改善微循环、防止动脉粥样硬化及血栓的形成。
此外，雌性红萝卜还具有很好的利尿作用，它可以将上述反应代谢的垃圾快速排出体外。当食用1-2枚雌性红萝卜之后，尿液变黄，色浓味重，而身体却感觉到非常轻松、非常舒服。尿液浓黄、味重，就是血管内多年沉积的血液垃圾排出的表现；头脑清醒、身体轻松，是血液循环得到了改善，血压平稳，血脂下降的结果。
第二，雌性红萝卜中的活性酶具有综合降血脂、降血压作用。
雌性红萝卜中含有促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等十几种活性酶。这些生物活性酶进入体内后，会促进新陈代谢、快速分解脂肪，起到降血脂、降血压的作用。
第三，雌性红萝卜中含有的抗氧化剂也具有降血脂、降血压作用。
雌性红萝卜中含有大量抗氧化剂，如萝卜硫素、萝卜红素、吲哚-3、抗坏血酸、维生素E等，这些纯天然抗氧化剂对降血脂、降血压也有着特殊的作用。
例如存在于红萝卜皮中的萝卜红色素可以强烈地抑制亚油酸在40℃时的过氧化反应，可以抑制氢过氧化物的形成，从而终止自动氧化反应，保护必需脂肪酸不受破坏、防止血栓及血管粥样硬化，起到降低血脂、血压的功效。红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。红萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高 40%,比青萝卜高75%。
萝卜硫素是目前发现的效力最强的抗癌物质，它不仅对治疗胃病有着极佳的效果，它还能有效防止胃病向胃癌的发展。萝卜硫素存在于十字花科蔬菜中，以红萝卜中含量为最高。（红萝卜和胡萝卜是不同的，不要混淆）。
红萝卜的原产地是中国的东北地区，“橘生淮南则为橘，生与淮北则为枳”，那里有最适合红萝卜生长的土壤和气候环境，所以出产的红萝卜各方面指标都远高于其他地区。
“抗风红”是目前东北雌性红萝卜中最上等的品种，它在各方面均优于常规红萝卜品种。例如钾的含量是公认“含钾冠军”香蕉的7.3倍、普通东北红萝卜的9.2倍、青萝卜的25.8倍、樱桃的7.2倍、西蓝花的109.4倍。而且各方面营养、物质、口感、外观都要好于普通红萝卜。
由此看来，带皮生食1-2枚雌性红萝卜（50-240g/枚），30分钟立竿见影的缓解头晕症状，就不是一种遥不可及的“神话”了。
真正的养生之道是：“拒绝奢华，返璞归真，以最简单的方式顺应自然”。