九乡新闻网魔兽世界苍天哥:武当太极剑和杨式太极剑的比较
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 23:37:25
武当太极剑和杨式太极剑的比较（原创）
——剑客论剑之九
张增礼
武当太极剑和杨式太极剑有相同点有不同点：
一、武当太极剑静如处女，动如脱兔。有刚有柔，刚柔结合。有快有慢，快慢相间。剑法清晰，柔漫舒展；心身剑合，气势饱满。
武当太极剑具有以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，又有强身健体，防身自卫，开发人体潜能，延年益寿等特点，是集武术与养身为一体的剑法。演练要求心灵顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，动作舒展。内含其气，外含其形，动静结合，神气相含。动作特点如行云流水，连绵不断，不动则不动，一动全身动的风格。
二、杨式太极剑则柔和平稳，均匀用力。没有明显的发力动作，没有明显的快速衔接。跳跃动作，只求意到神似，不求形似。
三、武当太极剑和杨式太极剑的第一、二段，动作和风格都大体相同。
四、第三段起武当太极剑进入快动作。
五、武当太极剑动作26~36，和杨式太极剑动作25~33，动作大体相似，只是速度快慢不一。
六、武当太极剑和杨式太极剑的结尾三个动作，旋转平抹、并步平刺、收势还原，几乎完全一样。
附武当太极剑（剑谱之一）：
1、起势；2、丁步点剑；3、回身点剑；4、仆步横扫；5、右左平带；6、分脚领剑；7、叉步反撩；8、马步云抱；9、丁步截剑；10、翻身崩剑；11、弓步下刺；12、独立上刺；13、仆步穿剑；14、瞪脚前刺；15、跳步平刺；16、转身平刺；17、行步穿剑；18、行步扣剑；19、弓步下刺；20、腾空跳刺；21、马步藏剑；22、回身反刺；23、虚步崩剑；24、独立上刺；25、撤步平斩；26、仰身架剑；27、转身回抽；28、并步平刺；29、行步撩剑；30、仰身撩剑；31、盖步按剑；32、跳步下刺；33、歇步压剑；34、虚步点剑；35、独立托架；36、弓步挂劈；37、歇步后刺；38、叉步平斩；39、虎步抱剑；40、叉步平带；41、弓步反崩；42、提膝点剑；43、叉步反撩；44、丁步刺剑；45、丁步抱剑；46、行步穿剑；47、扣剑平抹；48、并步平刺；49、收势还原。
附56式杨式太极剑（剑谱之二）：
1、起势；2、三环套月；3、大魁星式；4、蜻蜓点水；5、燕子抄水；6、左右拦扫；7、小魁星式；8、燕子入巢；9、虎抱头；10、灵猫扑鼠；11、黄蜂入洞；12、凤凰双展翅；13、小魁星式；14、太公等鱼；15、拨草寻蛇；16、哪吒探海；17、怀中抱月；18、宿鸟投林；19、乌龙摆尾；20、青龙出水；21、风卷荷叶；22、狮子摇头；23、虎抱头；24、野马跳涧；25、悬崖勒马；26、转身指南；27、迎风掸尘；28、顺水推舟；29、流星赶月；30、天马行空；31、燕子衔泥；32、挑帘式；33、左车轮剑；34、右车轮剑；35、大鹏展翅；36、水中捞月；37、怀中抱月；38、夜叉入海；39、犀牛望月；40、射燕式；41、青龙探爪；42、凤凰单展翅；43、左右跨栏；44、射燕式；45、白猿献果；46、流水落花；47、玉女穿梭；48、斜飞式；49、白虎搅尾；50、鱼跳龙门；51、乌龙搅柱；52、水中捞月；53、仙人指路；54、风扫梅花；55、并步指南；56、收势。