魔兽世界700pvp装备:习惯制胜：如何成就优等生

习惯制胜：如何成就优等生

好习惯——一生的本钱
习惯是什么？
词典上解释为：习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
俄国著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”
学生时期的最大收获，是养成一些好的习惯。这是为自己一生攒下的“本钱”。
一 从收拾书包开始
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“刘朔，书包收拾好了吗？”
一年级的第一学期，爷爷总在问我这句话，早中晚一天3遍。
我刚上小学的时候，是爷爷和奶奶照顾我。
在北京上小学要按户口“划片”，叫做“就近入学”。
工作了多年的老爸，好容易熬得单位分给他一间小房子。那是一间简易楼房，在西城区百万庄。它够“老”的，据说是“文革”初期盖的，名字都特“时代”，叫“宇宙红”。那房子现在还“健在”，还属于我家名下。
我的户口随着老爸在百万庄。那时，我们大部分时间住在海淀北太平庄，把户口留在百万庄，就因为能就近上百万庄小学。我老爸听说，那是一所不错的学校。
那年9月，我入读百万庄小学。
和现在一样，一年级的小学生，上下学没有家长接送显然是不行的。爸爸妈妈要上班，接送我的任务就落在了已经退休的爷爷奶奶身上了。于是，我和爷爷奶奶住进了“宇宙红”，爸爸妈妈每天来“探望”。
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爷爷奶奶退休前都是国家干部。他们管了一辈子人，退了休，没人让他们管了，所以，他们把全部精力都拿来管我。
他们对我要求严啊！
第一项要求就是自己收拾书包。
从上学第一天起，我就必须自己收拾书包，爷爷奶奶只管监督我做得怎么样。
那会儿，我才只有6岁，个头比写字台高不了多少。没辙，把书包放在椅子上，掀起书包盖儿用脑袋顶着，照着课表一样一样清点和预备书本，再准备学习用具。
第二项要求就是“先干该干的”。
放学回家以后甭想干别的，第一件事只能是做作业，那就是“该干的”。想先玩一会儿，门儿都没有。
第三项要求就是“坐有坐相，站有站相，吃有吃相”。
爷爷奶奶还真有一套，居然知道读书写字姿势的“三一律”，并且拿来要求我——握笔手指要距离笔尖一寸：胸口距离写字台边一拳；眼睛距离书本一尺。同时，身体要挺，两肩要平，脖子和脑袋要正……
站着的时候身体要直，胸要挺，不许*门框、*墙什么的，更不许身体晃来晃去。
吃饭就更麻烦了，不能只拣爱吃的菜吃，要闭上嘴嚼东西，不许“吧唧”嘴；喝汤要用调羹，不许“呼噜呼噜”地出声。
现在想起来，这些小事是我养成良好习惯的开始，也是良好习惯的一个部分。
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我上百万庄小学是一个正确的选择。虽然我在那里只呆了半年，但我总能想起这段经历，因为我遇见了梁老师。
梁老师的名字我记不得了，或者说我一直就不知道，因为那时我才6岁。我只记得她是一位特别和蔼可亲，特别细致严谨，特别爱学生的老师。
当时，梁老师大概五十岁出头吧。每天中午和下午放学的时候，她都送我们到校门口。在把我们交给来接送的家长们之前，她总是叫我们停下来，然后大声地把作业和各项要求再重复一遍，并且问我们“记住了没有啊？”现在我明白了，她是把这些作业和要求告知家长，以求得家长的配合。
天天如此啊，梁老师在校门口的叮嘱，竞成了一道风景，引来了很多家长的“啧啧”赞叹。
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就这样，老师的要求和家长的要求沟通了、一致了，很多东西不知不觉地沉淀下来了。其实，这就是习惯。我上了中学以后，每当听到有些同学为自己没带课本或学习用具所做的辩解时——“我妈没帮我装进书包里”（别笑，确有其事，而且绝非仅有），我就想起爷爷奶奶和梁老师——培养好习惯，老师、家长和自己，一个都不能少。
因为有一年级那半年他们对我的要求和管理，到现在，我早已习惯于自己打理自己的事情。
二老爸让我和习惯打个照面
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在百万庄小学上了半年后，我转到了育翔小学。从此，老爸介入了我的学习生活。
爸爸是干教育的。他是在我成长过程中具有绝对影响力的人。我对他是又敬又爱，有时还有点“恨”。
也许他天生就该干这一行，也许是他的职业习惯，他特别喜欢孩子。有人夸张地调侃说他见到孩子，脚后跟儿都是乐的。
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老爸很会讲故事，还攒了很多格言谚语什么的。我看了他的一些笔记本，上面抄了很多东西。我想，他攒这些东西的时候，可能不像现在有那么多书，还有网络。再有，就是他博闻强记，脑子里装了不少东西。现在那些关于习惯呀、养成呀之类的书上讲的故事，有一大半我都从老爸那里听过。
爸爸教育我的东西太多了。可仔细琢磨下来，他这些年来强调的只有两个词，一个是“习惯”，另一个是“方法论”。我之所以把“习惯”作为给初一的新生演讲的主题，是和爸爸多年来始终强化这一理念有直接关系的。
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记得那是1995年，我第一次坐在计算机前的时候，爸爸指导我键盘的指法，并且要求我严格按照指法操作。同时他给我讲了一个关于键盘的故事。
老爸说他记得这是他的英语老师讲给他们的。那个老师上大学的时候，看到学校的英文打字员打字的速度特别快，羡慕得要命，可自己又没地方练（那时候没有计算机，英文打字机也少得可怜），于是就特别注意关于打字机的事情，结果记住了下面这个故事，把它讲给了我老爸，老爸又讲给了我：
据说是美国人发明了英文打字机。好像是因为技术原因吧，键盘的布局不是按照英文字母的顺序排列的。在推销的时候，发明者“忽悠”客户说，这样的键盘排列对提高打字速度很有好处，结果打字机“大卖”。后来，有些数学家经过研究，证实这种键盘排列并不是最优的。可是，我们知道，这已经不重要了，因为全世界的人都已经习惯了这样的键盘。
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在我记忆中，这是爸爸郑重其事地和我谈到习惯的最早的一次。他当时要求我，必须用正确的指法击打键盘，并且拿着一枝铅笔在旁边整整看了我半天，在我由于松懈而用手指任意击键的时候，他就用铅笔轻敲我的手。用他的话说：“如果你瞎捣鼓成了‘一指禅’，再收拾你就晚了”。
后来，他拿出了一本破旧的书，大概是《十万个为什么》吧，肯定是特老的版本，他小时候看的，对我说： “这里面说，一颗子弹头没有多重，而且是铅做的，用钢板能压扁它。但是，它从枪膛里飞出来，能穿透几毫米厚的钢板。你知道这是为什么吗？这就是速度和惯性的力量”。
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有一次，我们开车到郊区，在怀柔的山路上停下来休息的时候，爸爸用一块石头塞在车轮下，防止溜车。当时，他半打哈哈地对我说：“儿子，看见了吗？这叫‘打掩儿’。因为车没有跑起来，一块石头就能挡住一辆车。如果车跑得很快，一棵树都能被撞断，再想拦住它就难了。所以，坏毛病一旦养成了，再想改就太难了。我要做的就是，在坏毛病没‘跑’起来之前给你‘打个掩儿’。”
就是在这样的强化下，我逐渐明白了，在学生时期要做好3件事：第一，培养好习惯；第二，防止养成坏习惯；第三，克服已有的坏习惯。
渐渐地，我对“习惯”这个词比较敏感，也读了不少关于这方面的书，知道了不少关于习惯的精辟论述。
三 大象的启示
我在一本书上看到过一个故事：
在印度和泰国随处可见拴在柱子上的大象。
有趣的是，一根矮矮的柱子，一条细细的链子，竟能拴住一头重达几吨的大象，可你又不能不相信自己的眼睛。
原来那些驯象人在大象很小的时候，就用一条铁链把它绑在柱子上。小象很小，无论怎样挣扎都摆脱不了锁链的束缚。于是小象渐渐地习惯了而不再挣扎。
后来，它们长大了，虽然它们大得已经可以轻而易举地挣脱链子，但是它们已经不会再挣扎，因为在这些大象的思维习惯里，已经牢固地认为摆脱链子是永远不可能的。
我记得那本书上对这个故事评论说：“小象是被实实在在的链子拴住的，而大象却是被看不见的习惯的‘链子’拴住的。”
评论还说：“习惯一旦形成，就极具稳定性。生理上的习惯左右着我们的行为方式，决定我们的生活起居；心理上的习惯左右着我们的思维方式，决定我们的接人待物。当我们的命运面临抉择时，是习惯帮我们做的决定。”
四 同学的真事儿
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Victor——把有兴趣的事情进行到底。
那是一个很安静的男生。
他安静地把有兴趣的事情进行到底。
初中的一段时间，他喜欢宋词，尤其喜欢花间词。他一度把能找到的花间词的资料全部通览，讲论起来头头是道，连我老爸这个北师大中文系的高才生都自愧不如。
他各学科成绩都非常优秀，而且，居然有闲暇猛背英语单词。一本刘毅编写的单词书——10000多个单词——全部拿下。托福考试小试牛刀，砍下660分。
问他有什么诀窍，答案是：感兴趣就集中注意力，坚持到底。
现在，他拿着全额奖学金，在美国一家很有名气的文科学院里读书。
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DaVid——认真钻研，入迷着魔。
他从初三开始，连续3年获得全国高中数学联赛北京赛区一等奖，并作为北京集训队成员参加全国数学冬令营。
对数学，他喜欢啊！按他妈*的话讲，“拦都拦不住。”
平时，你经常可以看到他抱着一本《欧几里德几何学》之类的书在研读。每当巧妙地破解了一道难题时，他就情不自禁地喊：“妙啊！妙啊！”
学数学着魔，学英语也着魔。托福考试揽进663分，真
让人眼红。
2007年，他被香港大学全奖录取。
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Jack——有一种永争第一的霸气。
他的兴趣在数学。
在他喜欢的领域，他有一种永不示弱、勇争第一的霸气。
北京“非典”的时候，我们停课在家，*网络教学。在我们理科第一实验班的论坛里，Jack作为数学课代表，不时出一些题目供大家破解，并努力“通吃”别人的题目，很有一种“唯我独尊”的气势。
这种霸气终于有了回报，他获得了2005年全国高中数学联赛北京赛区一等奖第一名，作为北京集训队成员参加全国数学冬令营，并提前被北京大学录取。
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其实，兴趣也罢，入迷也罢，霸气也罢，都是一种非常好的心理和行为习惯，正是这些好习惯，引导他们取得并将继续取得人生道路上的一个又一个成功。
我们班是人大附中第一实验班，五十多位同学，个个有自己的独到之处，同样，个个都有自己特别优秀的习惯。好习惯帮助我们一点点接近目标，也帮助我们圆梦。
五 习惯向左走， 还是习惯向右走？
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我在许多读物上，特别是一些英语读物上看到了这样一个故事：
美国一位心理学家在全美选出50位成功人士，他们都在各自的行业中获得了卓越的成就；同时又选出50位有犯罪记录的人。他分别去信给这100人，请他们谈谈母亲对自己的影响。其中有两封回信给心理学家的印象最为深刻：一封来自白宫的一位著名人士，另外一封来自一个正在监狱服刑的犯人。他们谈的都是同一件事：小时候母亲给他们分苹果。
那位监狱的犯人在信中这样写道：
“小时候，有一天妈妈拿来几个苹果。我一眼就看中了中间的那个，又红又大，非常想要。这时妈妈把苹果放在桌子上，问我和弟弟，你们想要哪个？我刚想说要最大最红的那个时，弟弟抢先说出我想说的话。妈妈听后瞪了他一眼，责备他说：‘好孩子要学会把好东西让给别人，不能总想着自己。’于是，我灵机一动，改口说：‘妈妈，我想要那个最小的，最大的留给弟弟吧。’妈妈听了非常高兴，在我的脸上亲了一下，并把那个又红又大的苹果奖励给我。我得到了我想要的东西，从此，我学会了说谎。”
那位白宫的著名人士是这样写的：
“小时候，有一天妈妈拿来几个苹果，红红绿绿、大小不同。我和弟弟们都争着要大的，妈妈把那个最大最红的苹果举在手中，对我们说：‘这个苹果最大、最红、最好吃，谁都想要它。很好，现在，让我们来比赛，我把门前的草坪分成3块，你们3个人每人一块，负责修剪好，谁干得最好，谁就有权利得到它！’于是我们3个人开始比赛剪草，结果我赢得了那个最大的苹果。我非常感谢母亲，她让我明白了一个最简单也是最重要的道理：要想得到最好的，就必须努力争第一。她一直都是这样教育我们，也是这样做的。在我们家里，你想要什么好东西，都要通过比赛来赢得，这很公平，你想要什么、要多少，就必须为此付出相应的努力和代价！”
人，也许就从一个小小的谎言开始走向堕落，也许就从努力争取走向成功。
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　 我还读过这样一则故事。
　有一个穷人，偶然得到了一本书。就像金庸笔下的武功秘籍一样，这本书里面夹着一张藏宝秘籍。秘籍上写着：在某处海边可以找到一块魔石，用它可以点石成金。但是这块魔石的外观和成千上万的石头没什么两样。谜底在于：魔石摸起来是温暖的，而普通的石头摸起来是冰凉的。为了寻找那块温暖的石头，这个穷人离开了家，来到海边，过起了风餐露宿的生活。
海滩上有无数的石头，这个人想：“我要是一块一块摸过去的话，根本就记不住哪块石头被摸过，也就无法辨认真正的魔石。所以，他每当捡起一块石头觉得冰凉的话，就往海里扔，用这种方法避免摸到重复的石头。一天过去了，他捡起的石头中没有一块是温暖的。一个月，一年，两年，三年……他还是没有找到那块魔石。但是，他不气馁，继续捡石头，扔石头……
有一天早上，他又捡起一块石头，随手扔进了海里，石头出手后才突然醒悟——这块石头是温暖的！可是他因为已经养成了往海里扔石头的习惯而扔掉了它。扔石头这个动作太具有习惯性了，已经到了不假思索、自然而然的地步，以至当他历经磨难、梦寐以求的东西出现时，他却与宝贝失之交臂。
可见，习惯的力量往往是连你自己都意想不到的。坏习惯常常让人们与幸运擦肩而过，甚至造成不可挽回的损失。
六 好习惯成就高素质
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不知从什么时候开始，越来越多的人经常光顾“麦当劳”、“肯德基”这样的快餐店。
据说在欧美国家的快餐店里，有个不成文的规矩，吃完东西要自己自觉地把用过的纸盒、纸杯、吸管什么的扔进店内的废物箱内，为的是保持环境的整洁。
而我们是怎么做的呢？我特别留心过，在快餐店里餐后能自行处理垃圾的不足5％。
不仅如此，在用餐的时候大呼小叫，打打闹闹，“夹塞儿”抢座的情况屡见不鲜。
难道大家对一些坏习惯已经习以为常了吗？
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我见过一则报道，为了调查学生的卫生习惯，有人做了这样一个实验：
中午休息的时候，老师悄悄往教室里扔了一些纸，把教室搞得很乱，然后看每个学生进教室时的表现。
实验结果：4个班近200名学生只有9个人把纸捡起来，有的班竞连一个捡纸的同学都没有。不少学生说：“谁这么讨厌，往地下扔纸！”然后用脚把纸踢到一边。