胃癌去医院挂什么科:职场1

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/28 17:51:44

    找到一个合适的工作可能需要3到15个月不等的时间——然而丢掉饭碗只需要几天或几周。下面是10种职场毒药的特点:

    1. 人际交往技能不佳
    讨人喜欢会大有帮助。研究均表明和那些能力强而呆板的人相比,人们一致而且不可遏制地更喜欢和那些可爱的、工作不那么熟练的同事工作。研究发现如果员工不被喜欢,那么他们是否擅长自己的工作就显得无关紧要了,因为其他员工都会回避他们。

    2. 缺乏团队精神
    跟自视甚高的人在一起,没有人会感觉舒服。而且公司有办法对付那些破坏团队的员工。只要问问费城鹰队的边接球员特雷尔·欧文斯就知道了。在反复抨击和公开对其队友和管理层发表攻击性言辞后,他在2005赛季被停赛。要表现得你是一个好的团队成员并表明你心里想着公司更大的利益。

    3. 错过最后期限
    如果最后期限是周三,把它作为周四第一要事已毫无意义。公司需要他们可以信赖的人。错过最后期限不仅不专业;也会严重破坏别人的日程安排并让你老板脸色难看。做出承诺的时候,最好留有余地,然后出色完成。然后,如果实在不行就开夜车。那真的很重要。

    4. 在上班时间处理私人事务
    公司的邮件和电话系统是为了公司业务服务的。私人电话最好少而短——并且永远不要打那种用掉一盒纸巾才能打完的电话。同样,永远不要在邮件里键入任何你不想被你的老板看到的东西;许多系统将删除的消息保存到一个管理员文件夹。并且我们无法告诉你多少可怜的家伙已经因为点击“回复所有”按钮导致低俗笑话四处传播——或更糟的是 ——怒骂老板的话被所有人看到而被炒鱿鱼的。

    5. 孤立自己
    不要孤立你自己。发展并利用你与公司和行业内其他人的关系。那些有效沟通的人对于资源和信息占据更有利地位,能更快地越过机构政治藩篱。研究表明有效沟通的人往往供职于更成功的团队,得到更好的绩效评价,受到更多的提升和更高的报酬。

    6. 开始办公室恋情
    除非你们在不同的地点办公,否则办公室恋情是个糟糕的主意。如果你和你老板恋爱,你的成就和晋升机会就会被怀疑;如果你和下属谈恋爱,你可能会遭遇性骚扰的指控。如果恋情不愉快地结束,可能每个人都会知道并眼看着你经受失恋之苦。

    7. 害怕风险或失败
    如果你自己都不相信自己,就没有别人会相信你。保持一个“能行”的态度,敢于冒险。不要说,“我从没做过那个,”要说,“我会学着做。”不要害怕失败或犯错。如果你真的把事情弄糟了,承认之,然后继续。总之,在每个工作中找到学习机会。记住,随着时间的推移,规避风险比犯错对你的职业生涯更具危害性。

    8. 没有目标
    失败并不在于没达到你的目标,而在于没有目标去努力。设定目标并为实现它而计划你每日的活动。你百分之八十的效益来自你百分之二十的行动。明白自己要做的重点,把精力集中于那些与你目标一致的任务上。

    9. 忽视个人形象
    不管公平与否,外表真的很重要。人们从你的展现自己的方式中对你做出各种评价。因此,不要不梳洗或穿不适合的衣服来上班。要坦诚,用语得当,并避免俚语和粗话。你应该建立一种有能力、有个性并且有责任的形象。

    10. 不慎重
    小隔间、走廊、电梯、卫生间——甚至通勤火车——都不是你的私人领地。要注意你说话的地点以及你说话的内容和对象。不要讲低俗的笑话、泄露公司机密、讲同事的闲话,也不要宣扬你关于种族、宗教的观点或对你老板性格的看法。因为尽管有言论自由这回事,但如果以失去你的工作为代价那它就不这么自由了。

第1招 认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

  为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。

  想要成为一个人际关系高手,第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚,就很难去看透人生的意义,更不用说什么成就感了。

  

第2招 列举出截至目前为止的五件重大成就

  知彼者,智也;知己者,大智也。

  

第3招 明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要

  天生我才必有用。

  无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索,都可转化成一股强劲的“人际关系动能”,千万不要妄自菲薄。

  

第4招 挥别独行侠的日子

  还想像小学生那样科科争第一?别傻了,这个世界只有团队成绩,没有个人成绩,因此也没有所谓的“第一名”。

  告别独行侠的生涯,你的人生将从黑白转为彩色,全新出发。

  

第5招 为自己建立自信,自助助人

  人人都有改造世界的能力,你自然也不例外。

  多参加一些活动,帮助别人,也是帮助自己。

  

第6招 拟定短期与长期奋斗目标,定期予以审视与修改

  工作计划簿有用吗?有,至少可以让一个人培养出三分钟的热度。

  拟定目标不仅可以督促自己,也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通,那你的朋友自然就知道你有什么困难,进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦。

  

第7招 绘出一张人际关系“网络图”,显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深

  人际关系网的特色是:每个成员都是老大。

  如果你能保有最新版本的人际关系图,就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角,来善用你的人际关系资源。

  

第8招 以一种相当专业化的方式来做自我介绍

  在很多场合下,你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。

  

第9招 以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍

  无论是在何种社交场合,想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。

  要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你,而且是记得正面的形象。

  

第10招 技巧性地打开话匣子

  为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会?就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁,却还是挤不出一句合适的开场白。

  无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界,那无论把你丢在任何一个场合中,必都能迅速进入状况,随心所欲地去扩展人缘,为自己在生活与事业中,营造一个又一个绝佳的发展机会。

  

第11招 有必要时,就主动再做一次自我介绍

  如果有人主动走过来跟你打招呼,那这一定是个大人物。

  多练习一下“纡尊降贵”,经常不厌其烦地做自我介绍,你的人际关系通道将会愈走愈宽,也愈走愈顺。

  

第12招 看清他们的面目,牢记他们的大名

  人们其实不在乎你对他们的底细了解多少,但很在乎你有没有仔细在听。

  

第13招 善于在社交场合做称职的主人

  只要地球上还有人类,就不愁没有机会去表达你的善意。

  

第14招 乐于站出来为自己打知名度

  想为自己打知名度并不需要不择手段;相反地,这有助于早日实现你的理念。

  适度地推荐自己,才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教,不致让你英雄无用武之地。

  

第15招 无论与任何一个人打交道,总是待之以礼

  即使人生苦短,用来学礼数也是绰绰有余了。

  想出奇制胜,翻身做主人,不必舍近求远,先把你的台词练好再说吧。

  

第16招 名片必须是经过精心设计的作品

  名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。

  当别人想动用人际关系去搬救兵时,你这张名片就是一份很重要的线索,因此在设计上千万不要草率。

  

第17招 随时随地携带数量充足的名片

  要上阵前,先检查自己是否已“全副武装”。

  

第18招 在情况适宜时,才递上名片

  当你确信和对方有话可说之后,时机成熟时就应恭谨地奉上名片,相互约定日后联系与合作的方式,在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。

  

第19招 在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项,以便于日后整理与查核

  当别人还不知道你在不在乎他们的时候,自然就不可能去在乎你。

  

第20招 不要吝于表达感激之意

  成功人士有个特性,就是常怀感恩之心。

  以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们,主动表达你的由衷感激之意,慢慢地,你会发现不但自己的人际关系愈加牢固,别人也将以你为仿效的对象。

  

第21招 无论认识或不认识,只要是能给予你激励或启发,就应诚挚地向他们言谢

  要以称赞来取代嫉妒之心,确实需要很大的勇气。

  当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时,内心是什么滋味,将心比心,无论是认识或不认识的朋友,只要是能提供净言或是言行足资借镜者,都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后,不仅是你的事业前途,连你的人生观都将改写了。

  

第22招 适时以打电话、送小卡片,以及送小礼物的方式来向对方表达感激之意

  只要肯开口赞美别人,你将会是最大的赢家。

  要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分,而栽培你这棵人际关系长青树则有赖你持续性的关怀,借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树。可千万别让它因为营养不良而枯死。

  

第23招 要有自己专用的信、卡片与便条纸

  用手写的信函比较有亲切感,给人的感受也不一样。

  想建立自己的金字招牌吗?想树立良好的专业形象吗?做点小投资吧,去印一些专用的各式文具纸,当你要寄发给客户、同行或朋友时,会觉得更体面。

  

第24招 欣然接受他人的道谢与援助

  从一个人是否愿意接受他人的道谢,就可窥见其在人际关系上的功力。

  

第25招 建立起一套有系统又管用的人际关系网

  将能更有效地提高你在人际关系上的运作效率。

  为什么有人是事半功倍,有人却是事倍功半?就是因为做起事来有无章法。

  

第26招 名片上绝无过时的资料

  假使你没有时间去每天记载新资料,至少每周要登录一次,这样才能确保资料的正确性与完整性。

  

第27招 设立一套有效的时间管理系统

  岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步,只能尽量迎头赶上……如果你能控制时间,你就能控制一切。

  提醒你一点,只要你肯尊重自己所制定的工作表,别人就不敢随便抓你去出公差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里,那治国平天下都绰绰有余了。

  

第28招 每天都详细检视当天的工作进度表

  要如何得知你是离成功之路愈来愈近,还是在原地打转?……最好的方法就是每天都“结帐”一次,看看工作进度表的落实程度究竟如何。

  每天结帐一次,你的心理负担就不会这么重,哪怕这是一项工程浩大的计划,你也可以感受到稳健的前进脚步。

  

第29招 今日事今日毕

  其实时间没什么好管理的,因为每天都是24小时,你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划。

  绝对不要效法慢郎中那样去“以债养债”,否则到最后你加班到三更半夜也还不清。不要滥用你的记事本,可以当场解决的就不要拖,无形之中,你的工作效率自然就会升高。

  

第30招 必须在24小时回复所有的来电

  如果你的经营哲学是“能拖到明天,就不必急着今天做”,那你这一辈子恐怕是很难熬出头了。

  把24小时内回复所有来电养成一种习惯,就能确保你那条人际关系网络上的资讯畅通程度。

  

第31招 在拿起话筒之前,先思索一下待会儿要讲些什么

  通往成功之路有四道阶梯:慎谋行动、有备而来、勇往直前和贯彻始终。

  

第32招 拒绝无谓的交际应酬

  如果你现在糟蹋时间,将来时间就来糟蹋你。

  

第33招 在参加社交活动之前,应妥为规划

  只要事事都能有备而来,即使祖宗没有积德,照样能飞黄腾达。

  

第34招 主动寻求他人的支援

  你所处的是个万物共存的和谐社会,因此单打独斗是行不通的。

  大多数人都是乐于助人的,因此只要你认定他们不至于帮倒忙,就给他们一次表现的机会吧。

  

第35招 在开口时,应简单明了地陈述要求,而且不宜展现出一副咄咄逼人的姿态

  人际关系网是怎么牵起来的?很简单,当一个愿打。另一个愿挨的时候,这段姻缘就形成了。

  

第36招 只要逮到机会,就不忘冒出这句:“对了,你所认识的人当中,有哪个人……”

  你们祈求,就给你们。

  下次当你碰壁时,不妨检讨一下自己的说话技巧是否有改进的余地。其实大多数人们都是乐于助人的,不要轻率地关闭那扇机会之门。

  

第37招 对于别人所提出的建议,应当即知即行

  否则等三分钟的热度过后,一切都将回到原点。光说不练,无济于事。

  

第38招 每次和朋友交谈后,都能有受益非浅之感

  懂得顺水推舟的人,想不出头恐怕也难。

  

第39招 积极参与各种民间社团

  借着融入这个大家庭中,你不仅造就了自己的事业,也成全了许多同伴的美梦,功德无量。

  当一群人本着相同目的而物以类聚时,人际关系就萌芽了。

  

第40招 设法在社团内担任有实权的职位

  一旦你被提升为干部,就象征着你是个德高望重的前辈,而不是一个只想过来瓜分资源的庸碌之辈。

  

第41招 勤于利用人际关系网来处理别人的请托事务

  圈子内最为人称颂的就是,个个都是赢家,因为胜利的果实是属于每个人的。

  如果你希望自己在落魄时能有朋友为你伸出援手,最好的因应之道就是平时多做些投资。

  

第42招 举头三尺有神明,抬头三尺有人际

  要怎么培养自信?很简单,专挑那些你不在行的事情下手……只要能突破一己的心防,大胆出击,再苦撑一下,那你必然会有倒吃甘蔗之感,渐入佳境。

  

1、吃早饭。   吃早饭可以使保持最佳状态。也可以避免你因为饥饿而在中饭时狼吞虎咽,导致下午感觉困顿。所以,无论如何,都要早上吃些东西,保证没一天有个良好的开始。

2、享受清晨的阳光。早晨的阳光 可以唤醒你的头脑。所以,不要睡懒觉,坚持早起哦~

3、进行有氧运动。   一边享受清晨的阳光,一边慢跑或者做做其他运动,使你全身兴奋起来,完全唤醒自己。

4、早晨10点前,不要聊QQ或msn等,也不要阅读RSS.如果你在10点钟或10点半前不做这些,你就可以有精力和机会去完成手头当天重要的、紧急的工作。

5、积极地考虑事情,避免消极想法。这看起来简单,但却很难做到。试着用积极的思维,代替消极的一面。问问自己“这种状况有什么好处呢?”、“我能从中有什么收获?我能学习到什么?”。   这些好的问题,将帮助你变消极为积极。

6、休息休息一下。如果你在执行一项需要长时间的工作,人就非常容易因疲劳而效率下降。所以,每隔30-45分钟,暂停一下,在工作时也美美的享受5分钟的休息。停止思考你正在做的工作,重新回来是,你会发现自己又重新精神百倍而且有了更多的思路。

7、中午时散散步。因为运动确实非常重要。中饭过后简单的锻炼(即便只有10分钟),可以让你下午感觉好很多。当大多数人还坐在那里消化时,你已经精神抖擞地投入工作了。

8、避免闲谈。 每天的闲谈将浪费你很多时间。它们似乎非常有趣和令人兴奋,但多数闲谈都是负面消极的,这只会导致你也变得负面消极,耽搁任务的完成。

9、每天列出5-7项目标并且努力完成它,最多留下3项。 列任务清单是一个很好的习惯,但列一份很长的清单是非常糟糕的。如果你的计划列表上的项目超过5项,则选出其中3件最重要的任务(当然可以在完成已有目标后再根据需要进行调整)。

10、慢一点答应别人的“紧急”要求。当别人请你帮助他完成紧急任务时,试着问一问“他这件任务的截止期限是什么时候”、“你需要什么时间完成”,然后再答应,把它收集到自己的任务清单中。若别人的要求并不是那么着急,那么,你应该继续先完成自己任务清单上最重要的3件事。

     生活当中,人与人的关系最为复杂,也是最难以处理的一件事情,很多人经常为此而苦恼。那么,我们应该怎样做才能处理好人与人的关系呢?

     十招交你如何处理好人与人的关系

  「一表人才」

     所谓“一表人才”,就是说当你与陌生人第一次见面时给对方留下的第一印象,我们都知道第一印象很重要,要给对方留下好的印象,特别是要让对方在最短的时间记住你。那么我们自身的仪表、行为举止都很重要;我们要注意自己的内涵、修养等等,而这些不是一朝一夕就能养成的,要求我们在平时的生活当中养成良好习惯。

  「两套服装」

     所谓“两套服装”,就是说在什么样的场合就要穿什么样的衣服,你的穿着打扮要适合当时的环境。“两套服装”还告诉我们要随和,做事情要随机应变,不能死搬硬套。

  「三杯酒量」

     所谓“三杯酒量”,就是说一个人如果不会喝酒,人际关系不容易处理好。一个人要会喝酒,但是不能喝太多;适量能拉近人与人的关系,但过量就会“酒后乱性”;适量喝酒,无论是对身体还是对人际关系都有好处。

      「四圈麻将」

     所谓“四圈麻将”,就是说一个人要爱好广泛,跟什么样的人说什么样的话、做什么样的事情,他玩的东西你也要会玩,他喜欢的东西你必须去了解,但是你可以不用精通。比如说,人家跟你谈最近的体育消息,但你就是不喜欢体育,你也不去了解,人家说起时你就只能“丈二和尚”了。这也叫“放长线钓大鱼”。

      「五方交友」

     所谓“五方交友”,就是说“东南西北中”五方,你不能排斥交友,你永远不知道你需要什么样的朋友,跟什么样的人交往到什么样的程度你自己心中要有个衡量的标准,但是你不能排斥和他交友。

  「六出祁山」

     我们都知道“六出祁山”是说诸葛亮六出祁山伐魏,明知不可为而为之。所谓“六出祁山”,就是说我们一个人承诺了别人、答应了别人,虽然你做不到,你也要尽全力去做;要求我们只问应不应该,少问有没有可能,要知道天下没有不可能的事情。

       「七术打马」

  “术”:是法术,不同的方法方式:“打马”:是打马屁。“七术打马”,就是说人前要称赞你的上司的决定,但是背后要独自对他说出不可取的地方;也就是说70%的马屁味道,30%的真诚劝告。

  「八口吹牛」

  所谓“八口吹牛”,就是说一个人不“吹牛”,那么人家就不知道你做过什么;一个人过分吹嘘,所有的人又会对你没有信任感;所以稍微夸大自己的贡献是可以的,但是过分膨胀自己的能力不好。一个人谈论别人时,适当夸大别人就是夸大自己;两个人出去做事回来向上级报告,我说的时候吹嘘他,他说的时候吹嘘我,那么我们两个人都被放大了,所以人要“吹牛”。关系有人前人后,要人捧人,功劳是推来推去的。

  「九分努力」

  所谓“九分努力”,就是要求我们要吃苦耐劳、任劳任怨、努力工作、努力学习、提高自己的能力。

  「十分忍耐」

  所谓“十分忍耐”,就是要求一个人要有忍力、耐力。一个人如果没有忍耐能力,那么前九个不管做得怎么好都是等于零。

         一、不要等到想要得到爱时才学会付出

        人生就像一场戏,在等待中错过了美丽。正如歌中所唱:该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时,爱已从你身边轻轻划过,留下的是悔恨、遗憾。


        二、不要等到孤单时才想念起你的朋友

       什么是朋友?真正的朋友永远不会离弃你。人生得一知己足矣,孤独时、彷徨时,朋友是你最忠实的听众,他们没有怨言,他们有的只是一颗包容的心。


        三、不要等到有了职位时才去努力工作

        有的人一生都在等待让自己满意的工作,待到白发之时方才后悔自己执著地等待。因为世界真的很精彩,只要你肯努力,处处都有你满意的工作。


        四、不要等到失败时才记起他人的忠告

        忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。世人往往善于听信谗言,因为谗言总是美丽的,而忘了这句古话。待到自己失败时,一切如过眼云烟,烟消云散。


        五、不要等到生病时才意识到生命脆弱

        生命真的很脆弱,一只蚂蚁可能死在你的脚下,只不过你没有觉察。可能你在生命的边缘徘徊,为什么不珍惜自己的生命?


        六、不要等到分离时后悔没有珍惜感情

        为什么总是离别之后才懂得珍惜,因为人无完人,金无足赤。拥有一颗宽容的心,善待别人就等于善待自己。


       七、不要等到有人赞赏你时才相信自己

        每个人都有自己的优点和长处,自信有时也是成功的钥匙。要等到别人的赞赏,恐怕已经太迟了,因为生命属于你的只有一次,没有循环,没有往复。


        八、不要等到别人指出才知道自己错了

        其实,勇于承认错误并没有人嘲笑你,反而得到别人的尊重。因为每个人都有错误,只不过有的人善于掩饰自己的错误,有的人勇于承认罢了。


        九、不要等到腰缠万贯才准备帮助穷人

        助人为乐永远是一种美德,待到腰缠万贯之时,你不一定会快乐,因为你的施舍别人不一定接受。


        十、不要等到临死时才发现要热爱生活

        生活真的很精彩,为什么要游戏人生。人生就像一条长河,永远没有尽头,没有止境。并不因为你的生老病死而改变。热爱生活就等于热爱自己,不要让生命浪费在没有意义的事上,因为生命总要划上一个圆满的句号。