九乡新闻网魔兽世界 招募6位勇士:你认为什么是真正的性爱
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 06:25:51
阅读提示：我们的问题涉及性体验的各个方面。 我们想弄清楚，在人们内心深处到底什么是“真正做爱”，想搞清楚把幸福与真正隐秘而激烈的性接触区别开来的东西，也想搞清楚是什么使得性既脆弱又强大，还想探究以往我们接受的性观念与真实之间有何不同——比如，真的是“男人因性而爱，女人因爱而性”吗？
我们请20多位各行业、20～53岁的男性和女性不加掩饰地回答这10个问题。这些问题看似简单，却并不容易回答。因为性体验是非常个体的感受，如果一个人试图用理性、严谨的词汇来描述时，往往让人费解。采集这组见证时我们力求真实，呈现的显然不是科学性无懈可击的调查结果。不过专家也认为，性体验是不能用科学的维度来衡量的。
性，在当下还是一个很少拿到台面上来谈的话题。所以，当我们抛出这10个问题时，有些人躲开了，还带着“怎么会找我谈这样的话题！”的责怪。也有人一开始就表示愿意来谈，因为这正是他/她一直在思考的问题，这些人往往是能很好地享受性爱的人。大多数人听到这个主题的反应先是下意识地躲闪：“我不是适合人选吧”，不过他们最终决定回来面对。
刚开始，他们有些拘谨，话语、措词都很含蓄，但是随着谈话的深入，他们都可以比较敞开地表达自己内心真实的感受。有些被采访者告诉我们，通过对这些问题的思考，他们开始意识到一些限制自己的东西，今后可能会主动地做出改变。
这10个问题是开放性的，得到的回答丰富多彩，有共性也有差异，甚至有矛盾……这也反映整个社会的日渐宽容和价值多元。在这里，我们选取一部分与大家分享，并请北京大学精神卫生研究所临床心理中心教授丛中博士，在看完之后，给出他的思考。
■ 男性
万 行：22岁，大学生，有女友；
曲 子：24岁，销售，单身；
陈小闹：24岁，出版业，同居1年；
夏雨风：27岁，博士在读，有女友；
何 非：30岁，IT主管，同居3年；
树 溪：31岁，建造师，同居3年；
于大勐：32岁，外企项目经理，已婚，孩子3岁；
童 求：32岁，大学教师，离异，孩子1岁；
崔 恒：34岁，摄影师，结婚4年，孩子3岁；
林铜石：37岁，美术指导，结婚2年，已为人父；
陈先生：39岁，外企销售经理，结婚10年，无子女；
张先生：42岁，翻译，结婚9年，孩子7岁；
卢先生：47岁，学者，结婚16年，孩子15岁；
老 肖：50岁，出版编审，已婚23年，孩子20岁。
● 女性
Elaine：25岁，公司职员，单身；
山内清：26岁，平面设计，同居一年多；
秦芳芳：28岁，外企职员，单身；
小 新：29岁，自由撰稿人，同居3年；
阿 殊：31岁，销售经理，结婚2年，无子女；
艳 阳：33岁，记者，单身；
沈 亚：36岁，会计，未婚，单身；
罗女士：44岁，国际贸易，离异，两子，同居7年；
方女士：53岁，国企职工，结婚27年，孩子23岁。
问题1、对你来说，强烈地、真正地做爱是什么意思？
■ 曲子：真正做爱是顺其自然的。男人应该放下占有欲望，不考虑这个姿势她喜欢不喜欢，更能达成两个人的默契。真正做爱也应该是双方都完全释放的，双方都很原始的，所谓动物性吧。
■ 夏雨风：是一种深层次的交流。通过这种交流，压力会得到缓解，自己也感到愉悦。
■ 何非：完全放松，放开，放纵。尽量并充分满足参加各方最真实最迫切的欲望和需要。
■ 树溪：两人之间有爱情，有双方都满意的环境，有进入对方身体的欲望。通过挑逗让欲望升华，在做爱时互相用对方喜欢的体位。一次又一次，享受性快感带来的冲击和愉悦。
■ 童求：不仅是性器官的刺激和神经兴奋，更是精神兴奋和心理愉悦，那种满足感、成就感以及疲乏感。
■ 崔恒：就是那种很冲动，很猛，喘着粗气，刚开始就心跳加速，5个小时3次那种吧。像在高山之巅，辽阔草原上，暂时忘却所有，放松释怀。
■ 林铜石：只是享受性爱本身。是一种无我的状态下的尽情享乐，把所有制约你的东西都放开了。在享受对方身体的过程中，对对方充满更多的愿望。那时会感觉，生活中什么都没有这事意义大。好像自己被抽空了，没有自己一样。任凭灵魂自己走开，特别超然——人说飘飘然，是不是就是灵魂出走的那个瞬间？自己似有似无……
■ 张先生：两个人心里没有任何其他东西，只有你现在做的事情。而且要互相都为对方想。如果你爱这个人，真正投入地做，她的回应对你也是刺激。
● 山内清：一个词，恰到好处。就是浑身上下没有一处不对劲的，不由自主地每个细胞都舒坦了，完了以后没有一点失落，哪儿哪儿都畅快，完美了。
● 秦芳芳：真正做爱意味着信任、自由、力量。像各种道德评判、对身体的不自信等限制，每次我突破一个，就像挣脱铁牢笼一样，感觉到特别的自由，那种感觉太好了！伴随而来的还有精神上、心灵上的满足感，深刻的自信——别人愿意怎么看我无所谓，我就是这样子。这也让我感觉自己充满力量。
● 阿殊：就像两个人好不容易在一起，马上又要分开，就想每一分每一秒都跟他做，好像这样才能切切实实感觉在一起。
● 艳阳：想象中，是全身心的投入吧，是身与心的碰撞、共鸣带来的快乐，可以调动所有的感官，身体的每个部件都被激活。
● 沈亚：真正做爱，是身心都能得到满足的，让生活变得更美好的，觉得人生变得真实而不荒谬的——不是为了迎合或者其他毫不相干的目的，纯粹为了获得喜悦感的。
专家：性爱没有模式，只有差异
性是很个体化的活动，性爱没有统一模式、标准，只有差异。不过，性就像一包炸药，点燃(性唤起，激发人进入状态)方式各不相同，但爆炸以后的反应(身体达到至高点时的感受)却是类似的。也就是说，人们在心理上的差异远远大于生理的差异。
对于真正做爱的体验，男女差异并不大，大家都提到深层交流、表达亲密、互相接纳，也提到动物性与人性的关系，生理需要与心理需要的关系，等等。
问题2、你和伴侣需要什么条件才能实现真正性爱？
■ 曲子：旅行。因为那个时间是属于我们两个人的，所有都是自由的，不受约束的。
■ 陈小闹：在酒精或者感情刺激，或者感官刺激的作用下乱了方寸，本能性的，而非刻意、非技巧的，不以取悦为动机的性爱。
■ 树溪：真正的性爱是基于爱情之上的，在感情和睦的时候做爱，会来得更加疯狂和热烈。当然，适当的酒精和暧昧的灯光环境会有很大的帮助。
■ 童求：首先，要有好的心情；其次，要有健康正常的身体状态；还依赖于一个幽静、安全、封闭、洁净的良好外部环境。
■ 林铜石：足够的情感共鸣和身体吸引……像我喜欢的身材、肢体语言、细节方式，都会带来兴奋，特别是对对方身体不是太熟悉的情况下。
■ 卢先生：双方身心都很健康，不能有病。有疲倦、劳累、压抑、不愉快中任何一项，都不能激情投入。
■ 老肖：要同步，双方都有需求。还要有令人放松、不受到干扰的环境。
● Elaine：我不能容忍的是，前戏里没有TOUCH，而且进行的时间很短，少于半小时是不可原谅的。实在能力不够的人就会被我OUT。
● 山内清：两个人的脑子都有欲望，或者两个人的下半身都有欲望。
● 秦芳芳：关键是要心灵放松。还有就是感觉无限制，没有负担。技巧也很重要。
● 小新：要两个人都有欲望，身体状态非常好，环境很合适。一定要是有头有尾的，最后两个人都很开心的。我希望他会照顾我、引导我，能够感觉我的需要，给我一种包围感。还有就是无所顾忌。
● 艳阳：一定要是我喜欢的对象，不喜欢的人触碰我，我的身体会立刻直起来，本能地抗拒。
● 沈亚：起码要在相同的时间点上，有很真实的、相同的欲望才可以。
● 罗女士：没有干扰，身体状况良好，头脑里没有工作等事情。气温不能太冷或太热。更理想的是营造一点气氛。最好孩子们不要在家。
专家：身体不由意志控制
人们的条件主要来自4个方面，一是物理空间，二是身体条件，三是心理条件(感情)，还有就是技术。这其中，最次要的是技术，最重要的可能是心理。在咨询中，不能实现真正性爱的，大多是由于缺少感情，即心理条件不具备。爱是非理性条件，只能油然而生，无法用意志、命令来控制——我决定爱他，让身体出现反应。当被意志、理性所控制时，性爱就变味了，往往没法实现。
我认为“真正做爱”应具备3个条件：两个人心与心的融合，两个人身体的融合，每个个体的身与心的融合。这也是做爱的最高层次。
问题3、你是否认为，与对方有感情，感觉会更强烈？如果是，为什么？
■ 陈小闹：是。感情带来心血来潮和意乱情迷。真正的性爱是感情带来的，不是感官带来的。
■ 夏雨风：是的。和一个信赖的人、能够在心理上有交流的人在一起，才会有安全感，才能享受这个过程。
■ 何非：不好说。对我来说，纯粹的快感不会因为感情而增加幅度很大，因为感情带来责任。
■ 树溪：是，感情带来我对她的性冲动，让我期待通过性爱去探索她的身体，追逐她的心理。感情更让我们在做爱的时候彼此坦诚，彼此珍惜，彼此满足。
■ 于大勐：往往是感情不在的情况下，感觉更强烈。
■ 林铜石：应该是。仅仅身体吸引也可以找到愉快的感觉，但是程度一定比不上身心合一的、情感和身体的高潮同时发生的那种愉快感觉。
■ 卢先生：肯定。和对方有感情、爱对方，才能投入。只有强奸犯会为了满足自己性的本能，很投入地去发泄，不管对方感受。
■ 老肖：当然了。做爱是一种身体与心灵的沟通与交流，只有相爱、有感情才能做到。不过，也有不是的时候。因为感情也意味着责任，所以常常会又想又怕，会担心伤害对方，或者让她不舒服。
● Elaine：有感情才会有亲近感，才会想要这样密切地融合在一起。好的性爱又可以为感情加分。
● 山内清：当然是，感情会带来情感高潮，让人感觉得到滋养和延续，这比下半身交往更持久。
● 秦芳芳：我倒是觉得开始交往、感情不是最深的时候感觉最好，感情深了有时反倒会成为包袱。有感情未必带来好的性，好的性反倒会促进两个人的感情。因为你更敞开，更了解对方，更了解自己。这是最亲密、隐私的接触。
● 小新：我不排除跟一个陌生人得到更大快感的可能。因为我对我男朋友很在意，希望他看到我最好的一面，我讨厌自己失去控制，这可能会影响我的快感。不过，感情会让我更投入，让我感觉很幸福。他这个人就是放大镜，会放大你身体的快感。精神的投入，会给肉体的快感加码。
● 阿殊：一定是。这种关系一定要建立在有感情的基础上。没有感情时的应付，很痛苦。
● 沈亚：绝对会。起码感情可以让我更信任对方，从而更投入和放松。
● 罗女士：肯定。做爱就是增加感情。因为你喜欢他，愿意和他做，愿意让他也得到愉悦感。
专家：不是感情太多，而是投入得不够
大多数人肯定地认为，有感情与好的性爱有必然联系。有些人觉得感情太深后反而会成为责任和负担，我认为这不是因为感情太多，反而是那个时刻某一方对性爱投入得不够，才会有理性的东西来控制，让“超我”起作用。
在感情与性需要的比重上，启动时，男性生理需要的成分占得多一些，女性一开始好像是感情的成分多些。但是，这并不意味着女性的欲望比男性少。女性的生理欲望也会逐渐强起来，到后来，男性女性就没有什么差别了。
问题4、你是否曾在一夜情中体验过强烈的快感？为什么？
■ 万行：没有，我对女朋友绝对忠诚。
■ 夏雨风：不是典型的一夜情。前女友要出国，我去找她，算是最后见一面。可能受分别情绪影响，就发生了关系。当时我和她都是第一次，还是很有感觉的。
■ 树溪：基本上没有，除了一次酒后和一个酒吧调酒的姑娘在雪地里的一次，但只是因为酒精的亢奋和环境的特殊吧。
■ 于大勐：没有。主要是自己的客观条件不具备。
■ 崔恒：严格说来不是一夜情，是一段情，是比较了解、有好感、也比较喜欢的对象，但和对老婆的感情不能比。和其他人尝试新东西顾忌更少，会带来新的激情。
■ 林铜石：有。那是在结婚以前，双方都有好感，而且欲望很强。那是一个不熟悉的体验，有种身体不一样的吸引，一切都是未知。两个人都挺激情澎湃的。现在回想起来，还是个很愉快的体验。纯粹是为了体验性，各自都没有带什么情感成分。
■ 陈先生：艳遇是机会，我没这机会。陪客户，去过情色场所。我不理解为一夜情，应该算性消费、性交易。
● Elaine：我知道自己是个不能玩火的人，万一喜欢上对方，我会失控的，会后患无穷。
● 山内清：没有。跟男友过得很和谐，我挺满意。吃饱了就没必要加餐了。
● 秦芳芳：是的，他是那种让我一见钟情的人，但是他那时有女朋友。我也不知怎么就发生了。我对他没有任何要求，甚至想只是和他在一起一晚上就行了……两个人都没有任何包袱。当我跟他在一起时感觉特别好。那之后，我就感觉跟他特别亲近，特别信任他这个人，即使不联系，心里也流淌着那种亲切的东西。一夜之后我们就分开了。但经过特别激烈的一次后，我突然就变得特别敞开、热情、不装、自然的状态。这个男人在此一年多以后成为了我的男朋友。
● 阿殊：有，但不是和陌生人。我在前次的感情上受了伤，于是到网上找人聊天，第一次见面他只是不停安慰我。和他在一起很有感觉，他也很欣赏我和我的身体。
● 艳阳：没有。我是自我保护意识很强的人，这个不安全的年代，你不能确定对方是不是有病……
● 罗女士：年轻的时候有过，很强烈的。我还记得那个男孩跟我说，你是一个能把感情和性爱分开的女人。对我来说，就是为了做爱。我根本不认识那个男孩，也不想跟他有什么继续。真的挺好的，就是身体上的。
专家：女人也能享受一夜情
一夜是指两个陌生人相约，都同意发生性行为，而且纯粹是为了性，过后也不再见面、交往。看下来，严格符合一夜情的人不过两三成，比我想象中要少多了。
人们对一夜情的描述都是很刺激的，就连女人也承认纯粹的性会发展到享受的高度。过去有种对女人的偏见、歧视，认为女人只在有感情的情况下才发生性行为，女人自己也会强调这一点。其实，男女在性心理和生理上没有多大差别，这是社会文化、道德强加给女性的。女性在一夜情中也是完全可以享受到其中的快乐的。
还可以看出，在性问题上，道德评价在年轻人心里占的分量越来越小，更多提到的是性与个人生活质量、幸福感、自己的需要有关。年轻人的性行为、态度上更开放并不意味着他们不认真，而是他们认真地把性当作生活的一部分，认真地给了性一个比较人性化的地位。
问题5、你觉得能够在与同一个伴侣的长期生活中感受到真正的性爱吗？
■ 曲子：可以。真心相爱的话，肯定会一直很新鲜——你也知道可以变换花样的。
■ 陈小闹：有难度。长期生活中要产生不断的新鲜感需要绞尽脑汁。
■ 树溪：一定会很难。当然，我们也会想办法营造，总不能坐以待毙吧。
■ 童求：我认为能。有感情的性爱的高质量，能在相当程度上抵消审美疲劳和“喜新厌旧”的欲求。性生活也可以通过两个人的交流与合作，不断创新、改进，共同提高。
■ 崔恒：会有。有时，做爱是很单纯的事情，不用掺杂感情，做爱的时候不会去想感情的事。不过，如果说强烈的欲望，一般相处两个月以后就没有了。
■ 林铜石：我希望可以。我想，身心都最饱满的那种性爱，10年以后肯定没有。也会有不一样的东西，比如对对方性的依恋可能会更持久。
■ 老肖：能。真正的性爱的标准是健康的、有规律的、对身心有益的、配合好的性，只有长期伴侣才能做到。
● 山内清：够呛，现在我们在一起不到两年，已经开始努力有新尝试了，包括地点、时间、方式上的变化啊，还有情景设定上给自己不同的暗示啊什么的。前一阵我们的新主意是尝试展示性格不同的方面，有点像角色扮演吧；再前一阵是放不同类型的音乐。总之，新鲜感这东西是肯定需要的。
● 秦芳芳：能。因为感情，因为爱，我就愿意长久地跟他在一起，会有欲望去和他长久地做，也会有心气儿、有激情去改变，不断有新的创意，共同探索新的领域。
● 艳阳：可以。要保持一种心灵的活力，总是让自己变得新鲜。你有变化，周围的事情都会变化。
● 罗女士：我以前怀疑过这个问题，但是现在不怀疑了，因为和我现在的伙伴每次都能让我感觉很快乐。这需要很多技巧，还有他对你的理解和体谅。
专家：“喜新厌旧”是人的本性
女性多数说能；男性普遍说能，但是难。男人女人，都在努力改变姿势、场景等来获得新的体验，这反映了人的心理的基本特点——喜新厌旧。过去，这个词常常被用作道德批评，其实这只是一种正常的、自然的心理现象。小到吃饭穿衣，大到科学创新，都是人喜新厌旧特性的反映。喜新厌旧是存在的，不过人们可以想办法去调节，在长期生活的两个人之间也可以有许多创新。
问题6、你还记得最强烈的一次性体验吗？
■ 万行：那是我的第一次。一个秋天的周末。当时很紧张也很兴奋，紧张兴奋得叫不出对方的名字。
■ 树溪：一个夏日，女友喝了点酒，一上车就感觉特别有欲望，不停挑逗我。我想也没有想就把车开往我们城市边缘的一个风景区。观景台上还有人在大声说着话，而我们就在观景台下疯狂做爱，兴奋无比，也紧张无比。紧张，刺激让她多次达到高潮。是有生以来最强烈的一次性体验了。
■ 童求：那一次，跟我深爱的女友，分开了，又挽回了。我们把车开到校园人较少经过的林荫路上，在相对封闭安全的车厢里，在不时有人经过而担心被发现的惊惧中，在强烈爱意的驱动下，在失而复得的欣喜、怕再失去的珍惜中……情到浓时自然发生的这一切，怎能不激烈，不尽兴？
■ 林铜石：是和我老婆的第3次。当时我们还没结婚。两人很激动地在一块儿，50分钟我们做了各种各样的姿势。当时对她的身体还不是很熟悉，触摸、手感，都很新鲜，还有那种光线、环境……我们的墙很薄，记得那次对面的人一直在敲墙，但是我们根本停不下来。
■ 张先生：应该是和第一个女朋友。那是一个周末，我们俩关着门在屋里待了一上午。出去时，感觉外面的世界特别奇怪、陌生。很诧异，怎么能把别的事儿都忘了！
● Elaine：一个冬天的下午，在宾馆，我在上面。到高潮时，我突然号啕大哭——感情到很强烈很强烈的时候，只能用哭来表达。结束后，我蜷缩在被窝里一边想一边笑，好像地震的余波一直徐徐激荡，持续了很长时间。幸福而甜美。那次没有任何特别的情况，我也一直不知道原因，后来试图重现如此美好的感受，但再也没有过。
● 山内清：当然，那次一切都恰到好处，一切都挺自然而然。前戏很顺利，我们俩步调都很一致，男友也很难得地做到既绅士又狂野，完全是“以双手支撑全身重量”。之后我俩都累死了，很快睡着，连睡觉的姿势也特舒服。不知道为什么那次的感觉特别强烈，以后又试过，但总没那次那么好。
● 秦芳芳：说的这一次，是变化带来的。一开始两个人都特别热烈，是很激烈的。这一次他突然改变了模式，特别慢，特别细致、踏实地开始，觉得对方特别温柔，特别熨帖的状态，同时达到心灵和身体共同的高潮。记忆太深刻了。
● 小新：其实那一次没有特别特殊的时间和涵义，很奇怪的是，那次我们并不是真正地去做，只是用手，但是那种感觉比阴道高潮还强烈。这也许是我第一次感觉阴蒂高潮的关系，感觉很奇特。
● 阿殊：那是我和他网恋一年之后的第一次，特别好。就像是一种完全不能把握的关系，抱着一种“飞蛾扑火”的心态——不顾一切的，忘记一切的。
● 罗女士：只记得特殊的几次。比如有一次在洗澡间，两人淋浴的时候。因为不经常这样。
专家：强烈感受总是不期而至
大家普遍强调“意料之外的惊喜”。“第一次”和“变化”都可以归于此。的确，最强烈的性往往不是计划中的，不是理智的，是预想不到的、未知的，奇迹般地出现的。这种不期而至的惊喜，其实还是“新鲜感”的问题，人要新鲜的刺激。
另外，里面提到几处在非常规的环境下惊心动魄的做爱，这是一种打破禁忌的行为。精神分析当中有句话“人的每一项快乐都来自对禁忌的突破”。一旦突破某个禁忌时，人就会获得更强烈的体验。
问题7、你认为哪种情况不是“真正做爱”？
■ 曲子：对方性商太低，不认真，看我的“表现”，这不愿意那不愿意的。
■ 陈小闹：没感情，感觉像在种田。
■ 夏雨风：不是为了“快乐”，有功利目的的应该都不是真正做爱。
■ 何非：俩人感觉都不爽，至少一方敷衍了事，没完成全套规定动作，中途被打断……
■ 树溪：为了做而做、一厢情愿的都不能叫真正做爱。
■ 于大勐：自身没有欲望，但为了满足对方的需求而做，对我来说是白干活。
■ 童求：没有接吻、没有交流的性行为，不是真正做爱。不带感情的性都不能算真正做爱。特别是那种市场化的性活动，几秒钟快感过后是无尽的空虚。那是性的最低层次，顶没意思。
■ 崔恒：除非是强奸，有一方不情愿。对我来说，没有不是真正的，和谁都是真正的。一夜情也是，发泄也是。
■ 林铜石：我们要孩子时就感觉不是。每天计算着时间，好，该开始了……从性爱享受的角度看，太不美妙了。
■ 陈先生：没有感情的，不平等的，一厢情愿强求对方的，都不算。不是激情投入的，不是两人都开心、愉悦的，也不是。
■ 张先生：一夜情不是，换妻游戏也不是。男人在整个精神状态上没有欲望，只是为了自己宣泄，不注意对方感受的也不算。
● 山内清：单纯为了释放内存，让我觉得要成“禽兽”了的不叫真正做爱。做的前后一定要有柔情蜜意的情话啊，虽然刺激但动作不粗鲁啊，等等，反之都不是。
● 秦芳芳：不是为了享受这个过程本身，不是出于内心需要而做的就不是真正做爱。如果心里还想着其他事情，只是为了满足对方，为了表现你们的关系应付了事？?不是你真心想做的就不是。
● 小新：一定要有头有尾，不要让我觉得自己是某种特殊职业的人。比如前戏很敷衍，不愿意吻我，认为亲吻浪费时间；我身体不允许的情况下强迫我做我不想做的事；结束之后男方立刻去洗澡；还有刚吵完架用这种方式来和解，都不是。
● 阿殊：违背我意愿，强迫的。
● 罗女士：来月经的时候，为了别人，以别的方式，这叫做吗？
专家：男人女人都是感情动物
在这个问题上，大家的观点比较一致。主要是三点：缺少感情的不算；有功利目的的不算；违背个人意愿的不算。在对这个问题的回答上，男人和女人的相似性远远超过差异性。以往有人觉得男人比较在意性，女人比较在意感情，这也许是个误解，男人女人都是很重视感情的。
问题8、哪些情况最打击你的欲望？
■ 万行：女朋友没有欲望或者流露出对我状态的不满。
■ 曲子：对方受外界干扰，没有投入到这个小宇宙里，注意力转移，我也在不停中断。扫兴。
■ 陈小闹：装纯，装淑女。
■ 夏雨风：在跟女友做爱的过程中，我无心说了一句话触痛了她，她生气了。我得去哄她，而且会很自责，还有一种突然间中止的感觉。这时自己也就没有这个兴致了，还不能表现得很不爽。很无奈，非常郁闷。
■ 何非：楼下敲暖气管子、想起别的人了、来电话了、饿了。
■ 于大勐：过程中对方谈论经济问题。
■ 童求：突如其来的紧急事态，比如正在关键时刻突然接到电话说单位出事了，或者对方配合你把兴致调动起来了却突然说日子不对。
■ 崔恒：对方不投入或不在状态。比如做爱的时候，她突然说：天花板有条缝……你立刻就半途而废了。这事还是得要互动。
■ 林铜石：太容易了。电话，敲门，或者刚开始时要讨论令一方不愉快的话题，就会失去欲望。性就是性，不要介入其他东西。
■ 陈先生：我喜欢特别清爽，特干净，对方不能有让人讨厌的气味。还有安静舒适的环境，假如有点外界的干扰，这种想法就没了，欲望一泻千里。
■ 张先生：生活的压力，工作的压力。比如你工作特别累，回家后情绪很不好，这时即使对方有这种表示，你也不会，会很反感、很烦，别说去配合了。
■ 老肖：做爱时中断。还有就是完事后伴侣强烈表示不满足，认为你性无能。
● 山内清：我的上半身对他的下半身。
● 秦芳芳：做爱过程中说一些扫兴的话。说起生活上的事情，或者贬损你的身体，比如说“你的腰好像变粗了”。
● 艳阳：他在床上问我技巧好不好，感觉怎么样。令我降温。觉得他只在乎自己的技巧。
● 沈亚：突然发现对方根本不需要我——不是生理上不需要，是精神上不需要——当然这种打击只可能来自自己所爱的人。如果仅仅是简单的性伴侣，那情况就太多了：发现对方的生活陋习，话不投机，对别的人产生兴趣了，有更重要的事情想做——比如看电视、上网，反正对方不重要嘛。
● 罗女士：正那什么呢，电话铃响了。这是我最痛恨的，尤其是他那手机响。一下子情绪就下来了。
● 方女士：身体的不适，或因为口角、赌气，家庭的事情，孩子的问题。哪有心思干这个。
专家： 点燃，是个心理机制
人的欲望是很容易被打击、打扰的。像电话干扰、隔音问题，对方不够投入，工作压力，还有指责、争吵，做爱时谈一些与做爱无关的当事人的事情，等等。任何一点“多余”的东西都可以影响欲望。临床上最常见打击性欲的还是缺少感情。
比如有人谈到对方身体的异味，其实是他/她本身不喜欢这种气味——如果感情好，他/她也许就会喜欢这种气味，反而能起到激发性欲的作用。一个人是否认为被打扰，往往是内在心理机制在起作用。
问题9、对你来说，是否需要很强欲望才能有好的性爱？还是做起来就会有欲望？
■ 曲子：不一定。我觉得做起来就会有欲望，这种转变是受到环境和对方的刺激而产生的。
■ 陈小闹：做起来就会有欲望的人是工具吧……
■ 树溪：应该是需要。这种强烈的欲望分两种，一种是自己本身萌发的冲动，还有一种是女友的挑逗下产生的。在没有强烈欲望支撑下的做爱，会让人觉得疲惫、应付，让人丧失对下一次的强烈期待。
■ 于大勐：欲望一般不会中途到来。
■ 林铜石：好像很容易就能找到这种感觉。除了要孩子那段，我平常只要想象一张性感的图片或者看看让女人胸脯更大的电视广告……特别容易。
■ 陈先生：男人的欲望随时都有。身、心、眼神，对方一个动作，都可能引发欲望。
■ 童求：不需要，很多时候，欲望是靠创造的。两个人充分的互动和配合，相互挑逗、充分调情，足以产生强烈的欲望。
● Elaine：我觉得是在做的过程中，欲望慢慢被唤醒，释放出来。之前有没有欲望和最终达到的效果，并没有必然的联系，关键看前戏中能否很充分地把欲望都调动起来。
● 秦芳芳：两种情况都有，但是有欲望更好。
● 小新：我通常情况下都没有特别强烈的欲望。他在我身边躺着的时候我就会很开心，如果他稍微碰我一下，或者亲吻我一下，我立刻就会有做爱的冲动。对我而言，欲望的到来是很容易的，因为这个人对我来说有很强的化学的吸引力。
● 阿殊：至少要有吧。有时他想要，我也会配合，欲望稍微挑逗挑逗就会有了。
● 艳阳：我的欲望总是很淡。
● 罗女士：可以一点一点来。但最好的状态是双方都有欲望。比如喝点葡萄酒，吃顿好饭，你会产生一种很奇特的感觉。
● 方女士：需要的时候才做，没有欲望不做。不会在做的时候来。
专家：先让自己快乐起来
多数男士都回答先有欲望，女士往往说做起来就会有欲望，而且有近一半女性觉得自己欲望不是太强。产生这个差别，还是因为女性的性压抑比较深的缘故。咨询中，女性性冷淡、性高潮缺乏、性交疼痛等性问题，大多与性压抑有关。女性总是等待被开发，其实真被开发起来时，欲望并不少。
女权主义曾经有个口号“不要性骚扰，要性高潮”。向谁要？向自己要。要相信自己有权利，也有能力去享受性爱。有些女人会因为太“尊重”对方，为了对方去做爱，即使自己感觉不好也配合对方。我的建议是，首先尊重自己，爱自己，然后在此基础上扩展。做爱首先是让自己快乐。
问题10、你认为什么能让性爱变得更美好？
■ 万行：爱抚、甜言蜜语。平时带她逛街，给她过生日。
■ 陈小闹：摇滚乐。
■ 夏雨风：分开一段时间，让生活有一些新的内容，或者更深入的交流吧。
■ 树溪：爱情。爱是做出来的，但做爱也是靠爱支撑的。浪漫情调、温馨的事情，把这些东西带到性爱的过程中，会让性爱更加美满。
争吵以后，我和女友往往会加入一些暴力的成分，比如高潮来临的撕咬、用力的动作、有难度的体位，会有另类的快感，对解决纠纷也能起到一定的作用。
■ 崔恒：出现问题(不是有外遇的情况下)时，坦言交流，调整自己。另外，当我对她更好，能让她心情更好，感觉更幸福，这方面也会更好吧。
■ 林铜石：即使是夫妻，也应该保持适当的距离，不要天天在一块儿，让生活中那些细小的事情干扰到情绪。做一些与平常稍微不一样的事情，保留一些秘密。
■ 陈先生：这要双方努力做一些调整。比如一起出去旅行，感觉重新度个蜜月。另外，家里的装饰可以换一下，培养新鲜感。
■ 张先生：两个人要经常沟通，培养共同的兴趣。我说的沟通是真正的、精神上的交流，交心的那种，可以让两个人的心灵离得近，也能刺激身体的感觉。如果不注意培养感情，让关系程式化了，性爱的感觉肯定不强烈。沟通以后找回的新鲜感，也会在保持了一段时间以后消失，你还要变通。
■ 卢先生：出差，分别一段时间，“小别胜新婚”。就像天天吃肉吃腻了，几天不吃肉肯定会想。
● Elaine：不能让感情上出现问题，要保持彼此信任。另外，我想尝试一下SM，对此我很好奇。
● 秦芳芳：不能给做爱附加任何意义、功能。甚至过分想享受，希望每次都特别好，寄予太多希望的时候，也会不好。最重要的是什么都放下，什么都没有，两个人自然、轻松地做，只是两个纯粹的生命，只有生命本能，只有欲望在那里。
● 小新：要保证感情是美好的。另外，你一定能想出他希望你做而你没做的事情，为他做。
● 阿殊：要新鲜，变化。不管是什么变化，有变化就会更好。
● 艳阳：真正爱自己，完全接纳和认可自己。当你拥有自信，会觉得现在的自己更厚重、更丰盈，会觉得自己每个姿态是美的，别人也会更爱你。
● 沈亚：爱情、信任、健康。除此之外的一切手段，都是暂时的和收效甚微的。
● 方女士：说说年轻的时候，谈恋爱的时候，好像回到当年，能够焕发彼此之间的感情。我要是几天见不着他，也特想他。见他以后，也有兴奋感，亲一口。互相离不开。
专家：性爱不是独立存在
人们提到各个方面：浪漫，感情，信任，交流，距离，还有技术技巧，等等。整体来说，当人的生活质量比较高的时候，整个心理状态比较好的时候，爱情和性爱就会带动着变得更好。工作、生活安排好，才有更好的心情谈恋爱、做爱。想靠着性爱增强爱情，终会耗竭。
另外，提高性爱质量还与心理的发展、完善、成熟有关。在自信、独立的基础上恋爱，两人就像两个独立的桥墩，爱情关系就像桥墩上架起的桥梁。两个人既融合，又不失其独立性。这种独立性也会产生距离美，令双方互相欣赏，让性爱更美好。
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我们请20多位各行业、20～53岁的男性和女性不加掩饰地回答这10个问题。这些问题看似简单，却并不容易回答。因为性体验是非常个体的感受，如果一个人试图用理性、严谨的词汇来描述时，往往让人费解。采集这组见证时我们力求真实，呈现的显然不是科学性无懈可击的调查结果。不过专家也认为，性体验是不能用科学的维度来衡量的。
性，在当下还是一个很少拿到台面上来谈的话题。所以，当我们抛出这10个问题时，有些人躲开了，还带着“怎么会找我谈这样的话题！”的责怪。也有人一开始就表示愿意来谈，因为这正是他/她一直在思考的问题，这些人往往是能很好地享受性爱的人。大多数人听到这个主题的反应先是下意识地躲闪：“我不是适合人选吧”，不过他们最终决定回来面对。
刚开始，他们有些拘谨，话语、措词都很含蓄，但是随着谈话的深入，他们都可以比较敞开地表达自己内心真实的感受。有些被采访者告诉我们，通过对这些问题的思考，他们开始意识到一些限制自己的东西，今后可能会主动地做出改变。
这10个问题是开放性的，得到的回答丰富多彩，有共性也有差异，甚至有矛盾……这也反映整个社会的日渐宽容和价值多元。在这里，我们选取一部分与大家分享，并请北京大学精神卫生研究所临床心理中心教授丛中博士，在看完之后，给出他的思考。
■ 男性
万 行：22岁，大学生，有女友；
曲 子：24岁，销售，单身；
陈小闹：24岁，出版业，同居1年；
夏雨风：27岁，博士在读，有女友；
何 非：30岁，IT主管，同居3年；
树 溪：31岁，建造师，同居3年；
于大勐：32岁，外企项目经理，已婚，孩子3岁；
童 求：32岁，大学教师，离异，孩子1岁；
崔 恒：34岁，摄影师，结婚4年，孩子3岁；
林铜石：37岁，美术指导，结婚2年，已为人父；
陈先生：39岁，外企销售经理，结婚10年，无子女；
张先生：42岁，翻译，结婚9年，孩子7岁；
卢先生：47岁，学者，结婚16年，孩子15岁；
老 肖：50岁，出版编审，已婚23年，孩子20岁。
● 女性
Elaine：25岁，公司职员，单身；
山内清：26岁，平面设计，同居一年多；
秦芳芳：28岁，外企职员，单身；
小 新：29岁，自由撰稿人，同居3年；
阿 殊：31岁，销售经理，结婚2年，无子女；
艳 阳：33岁，记者，单身；
沈 亚：36岁，会计，未婚，单身；
罗女士：44岁，国际贸易，离异，两子，同居7年；
方女士：53岁，国企职工，结婚27年，孩子23岁。
问题1、对你来说，强烈地、真正地做爱是什么意思？
■ 曲子：真正做爱是顺其自然的。男人应该放下占有欲望，不考虑这个姿势她喜欢不喜欢，更能达成两个人的默契。真正做爱也应该是双方都完全释放的，双方都很原始的，所谓动物性吧。
■ 夏雨风：是一种深层次的交流。通过这种交流，压力会得到缓解，自己也感到愉悦。
■ 何非：完全放松，放开，放纵。尽量并充分满足参加各方最真实最迫切的欲望和需要。
■ 树溪：两人之间有爱情，有双方都满意的环境，有进入对方身体的欲望。通过挑逗让欲望升华，在做爱时互相用对方喜欢的体位。一次又一次，享受性快感带来的冲击和愉悦。
■ 童求：不仅是性器官的刺激和神经兴奋，更是精神兴奋和心理愉悦，那种满足感、成就感以及疲乏感。
■ 崔恒：就是那种很冲动，很猛，喘着粗气，刚开始就心跳加速，5个小时3次那种吧。像在高山之巅，辽阔草原上，暂时忘却所有，放松释怀。
■ 林铜石：只是享受性爱本身。是一种无我的状态下的尽情享乐，把所有制约你的东西都放开了。在享受对方身体的过程中，对对方充满更多的愿望。那时会感觉，生活中什么都没有这事意义大。好像自己被抽空了，没有自己一样。任凭灵魂自己走开，特别超然——人说飘飘然，是不是就是灵魂出走的那个瞬间？自己似有似无……
■ 张先生：两个人心里没有任何其他东西，只有你现在做的事情。而且要互相都为对方想。如果你爱这个人，真正投入地做，她的回应对你也是刺激。
● 山内清：一个词，恰到好处。就是浑身上下没有一处不对劲的，不由自主地每个细胞都舒坦了，完了以后没有一点失落，哪儿哪儿都畅快，完美了。
● 秦芳芳：真正做爱意味着信任、自由、力量。像各种道德评判、对身体的不自信等限制，每次我突破一个，就像挣脱铁牢笼一样，感觉到特别的自由，那种感觉太好了！伴随而来的还有精神上、心灵上的满足感，深刻的自信——别人愿意怎么看我无所谓，我就是这样子。这也让我感觉自己充满力量。
● 阿殊：就像两个人好不容易在一起，马上又要分开，就想每一分每一秒都跟他做，好像这样才能切切实实感觉在一起。
● 艳阳：想象中，是全身心的投入吧，是身与心的碰撞、共鸣带来的快乐，可以调动所有的感官，身体的每个部件都被激活。
● 沈亚：真正做爱，是身心都能得到满足的，让生活变得更美好的，觉得人生变得真实而不荒谬的——不是为了迎合或者其他毫不相干的目的，纯粹为了获得喜悦感的。
专家：性爱没有模式，只有差异
性是很个体化的活动，性爱没有统一模式、标准，只有差异。不过，性就像一包炸药，点燃(性唤起，激发人进入状态)方式各不相同，但爆炸以后的反应(身体达到至高点时的感受)却是类似的。也就是说，人们在心理上的差异远远大于生理的差异。
对于真正做爱的体验，男女差异并不大，大家都提到深层交流、表达亲密、互相接纳，也提到动物性与人性的关系，生理需要与心理需要的关系，等等。
问题2、你和伴侣需要什么条件才能实现真正性爱？
■ 曲子：旅行。因为那个时间是属于我们两个人的，所有都是自由的，不受约束的。
■ 陈小闹：在酒精或者感情刺激，或者感官刺激的作用下乱了方寸，本能性的，而非刻意、非技巧的，不以取悦为动机的性爱。
■ 树溪：真正的性爱是基于爱情之上的，在感情和睦的时候做爱，会来得更加疯狂和热烈。当然，适当的酒精和暧昧的灯光环境会有很大的帮助。
■ 童求：首先，要有好的心情；其次，要有健康正常的身体状态；还依赖于一个幽静、安全、封闭、洁净的良好外部环境。
■ 林铜石：足够的情感共鸣和身体吸引……像我喜欢的身材、肢体语言、细节方式，都会带来兴奋，特别是对对方身体不是太熟悉的情况下。
■ 卢先生：双方身心都很健康，不能有病。有疲倦、劳累、压抑、不愉快中任何一项，都不能激情投入。
■ 老肖：要同步，双方都有需求。还要有令人放松、不受到干扰的环境。
● Elaine：我不能容忍的是，前戏里没有TOUCH，而且进行的时间很短，少于半小时是不可原谅的。实在能力不够的人就会被我OUT。
● 山内清：两个人的脑子都有欲望，或者两个人的下半身都有欲望。
● 秦芳芳：关键是要心灵放松。还有就是感觉无限制，没有负担。技巧也很重要。
● 小新：要两个人都有欲望，身体状态非常好，环境很合适。一定要是有头有尾的，最后两个人都很开心的。我希望他会照顾我、引导我，能够感觉我的需要，给我一种包围感。还有就是无所顾忌。
● 艳阳：一定要是我喜欢的对象，不喜欢的人触碰我，我的身体会立刻直起来，本能地抗拒。
● 沈亚：起码要在相同的时间点上，有很真实的、相同的欲望才可以。
● 罗女士：没有干扰，身体状况良好，头脑里没有工作等事情。气温不能太冷或太热。更理想的是营造一点气氛。最好孩子们不要在家。
专家：身体不由意志控制
人们的条件主要来自4个方面，一是物理空间，二是身体条件，三是心理条件(感情)，还有就是技术。这其中，最次要的是技术，最重要的可能是心理。在咨询中，不能实现真正性爱的，大多是由于缺少感情，即心理条件不具备。爱是非理性条件，只能油然而生，无法用意志、命令来控制——我决定爱他，让身体出现反应。当被意志、理性所控制时，性爱就变味了，往往没法实现。
我认为“真正做爱”应具备3个条件：两个人心与心的融合，两个人身体的融合，每个个体的身与心的融合。这也是做爱的最高层次。
问题3、你是否认为，与对方有感情，感觉会更强烈？如果是，为什么？
■ 陈小闹：是。感情带来心血来潮和意乱情迷。真正的性爱是感情带来的，不是感官带来的。
■ 夏雨风：是的。和一个信赖的人、能够在心理上有交流的人在一起，才会有安全感，才能享受这个过程。
■ 何非：不好说。对我来说，纯粹的快感不会因为感情而增加幅度很大，因为感情带来责任。
■ 树溪：是，感情带来我对她的性冲动，让我期待通过性爱去探索她的身体，追逐她的心理。感情更让我们在做爱的时候彼此坦诚，彼此珍惜，彼此满足。
■ 于大勐：往往是感情不在的情况下，感觉更强烈。
■ 林铜石：应该是。仅仅身体吸引也可以找到愉快的感觉，但是程度一定比不上身心合一的、情感和身体的高潮同时发生的那种愉快感觉。
■ 卢先生：肯定。和对方有感情、爱对方，才能投入。只有强奸犯会为了满足自己性的本能，很投入地去发泄，不管对方感受。
■ 老肖：当然了。做爱是一种身体与心灵的沟通与交流，只有相爱、有感情才能做到。不过，也有不是的时候。因为感情也意味着责任，所以常常会又想又怕，会担心伤害对方，或者让她不舒服。
● Elaine：有感情才会有亲近感，才会想要这样密切地融合在一起。好的性爱又可以为感情加分。
● 山内清：当然是，感情会带来情感高潮，让人感觉得到滋养和延续，这比下半身交往更持久。
● 秦芳芳：我倒是觉得开始交往、感情不是最深的时候感觉最好，感情深了有时反倒会成为包袱。有感情未必带来好的性，好的性反倒会促进两个人的感情。因为你更敞开，更了解对方，更了解自己。这是最亲密、隐私的接触。
● 小新：我不排除跟一个陌生人得到更大快感的可能。因为我对我男朋友很在意，希望他看到我最好的一面，我讨厌自己失去控制，这可能会影响我的快感。不过，感情会让我更投入，让我感觉很幸福。他这个人就是放大镜，会放大你身体的快感。精神的投入，会给肉体的快感加码。
● 阿殊：一定是。这种关系一定要建立在有感情的基础上。没有感情时的应付，很痛苦。
● 沈亚：绝对会。起码感情可以让我更信任对方，从而更投入和放松。
● 罗女士：肯定。做爱就是增加感情。因为你喜欢他，愿意和他做，愿意让他也得到愉悦感。
专家：不是感情太多，而是投入得不够
大多数人肯定地认为，有感情与好的性爱有必然联系。有些人觉得感情太深后反而会成为责任和负担，我认为这不是因为感情太多，反而是那个时刻某一方对性爱投入得不够，才会有理性的东西来控制，让“超我”起作用。
在感情与性需要的比重上，启动时，男性生理需要的成分占得多一些，女性一开始好像是感情的成分多些。但是，这并不意味着女性的欲望比男性少。女性的生理欲望也会逐渐强起来，到后来，男性女性就没有什么差别了。
问题4、你是否曾在一夜情中体验过强烈的快感？为什么？
■ 万行：没有，我对女朋友绝对忠诚。
■ 夏雨风：不是典型的一夜情。前女友要出国，我去找她，算是最后见一面。可能受分别情绪影响，就发生了关系。当时我和她都是第一次，还是很有感觉的。
■ 树溪：基本上没有，除了一次酒后和一个酒吧调酒的姑娘在雪地里的一次，但只是因为酒精的亢奋和环境的特殊吧。
■ 于大勐：没有。主要是自己的客观条件不具备。
■ 崔恒：严格说来不是一夜情，是一段情，是比较了解、有好感、也比较喜欢的对象，但和对老婆的感情不能比。和其他人尝试新东西顾忌更少，会带来新的激情。
■ 林铜石：有。那是在结婚以前，双方都有好感，而且欲望很强。那是一个不熟悉的体验，有种身体不一样的吸引，一切都是未知。两个人都挺激情澎湃的。现在回想起来，还是个很愉快的体验。纯粹是为了体验性，各自都没有带什么情感成分。
■ 陈先生：艳遇是机会，我没这机会。陪客户，去过情色场所。我不理解为一夜情，应该算性消费、性交易。
● Elaine：我知道自己是个不能玩火的人，万一喜欢上对方，我会失控的，会后患无穷。
● 山内清：没有。跟男友过得很和谐，我挺满意。吃饱了就没必要加餐了。
● 秦芳芳：是的，他是那种让我一见钟情的人，但是他那时有女朋友。我也不知怎么就发生了。我对他没有任何要求，甚至想只是和他在一起一晚上就行了……两个人都没有任何包袱。当我跟他在一起时感觉特别好。那之后，我就感觉跟他特别亲近，特别信任他这个人，即使不联系，心里也流淌着那种亲切的东西。一夜之后我们就分开了。但经过特别激烈的一次后，我突然就变得特别敞开、热情、不装、自然的状态。这个男人在此一年多以后成为了我的男朋友。
● 阿殊：有，但不是和陌生人。我在前次的感情上受了伤，于是到网上找人聊天，第一次见面他只是不停安慰我。和他在一起很有感觉，他也很欣赏我和我的身体。
● 艳阳：没有。我是自我保护意识很强的人，这个不安全的年代，你不能确定对方是不是有病……
● 罗女士：年轻的时候有过，很强烈的。我还记得那个男孩跟我说，你是一个能把感情和性爱分开的女人。对我来说，就是为了做爱。我根本不认识那个男孩，也不想跟他有什么继续。真的挺好的，就是身体上的。
专家：女人也能享受一夜情
一夜是指两个陌生人相约，都同意发生性行为，而且纯粹是为了性，过后也不再见面、交往。看下来，严格符合一夜情的人不过两三成，比我想象中要少多了。
人们对一夜情的描述都是很刺激的，就连女人也承认纯粹的性会发展到享受的高度。过去有种对女人的偏见、歧视，认为女人只在有感情的情况下才发生性行为，女人自己也会强调这一点。其实，男女在性心理和生理上没有多大差别，这是社会文化、道德强加给女性的。女性在一夜情中也是完全可以享受到其中的快乐的。
还可以看出，在性问题上，道德评价在年轻人心里占的分量越来越小，更多提到的是性与个人生活质量、幸福感、自己的需要有关。年轻人的性行为、态度上更开放并不意味着他们不认真，而是他们认真地把性当作生活的一部分，认真地给了性一个比较人性化的地位。
问题5、你觉得能够在与同一个伴侣的长期生活中感受到真正的性爱吗？
■ 曲子：可以。真心相爱的话，肯定会一直很新鲜——你也知道可以变换花样的。
■ 陈小闹：有难度。长期生活中要产生不断的新鲜感需要绞尽脑汁。
■ 树溪：一定会很难。当然，我们也会想办法营造，总不能坐以待毙吧。
■ 童求：我认为能。有感情的性爱的高质量，能在相当程度上抵消审美疲劳和“喜新厌旧”的欲求。性生活也可以通过两个人的交流与合作，不断创新、改进，共同提高。
■ 崔恒：会有。有时，做爱是很单纯的事情，不用掺杂感情，做爱的时候不会去想感情的事。不过，如果说强烈的欲望，一般相处两个月以后就没有了。
■ 林铜石：我希望可以。我想，身心都最饱满的那种性爱，10年以后肯定没有。也会有不一样的东西，比如对对方性的依恋可能会更持久。
■ 老肖：能。真正的性爱的标准是健康的、有规律的、对身心有益的、配合好的性，只有长期伴侣才能做到。
● 山内清：够呛，现在我们在一起不到两年，已经开始努力有新尝试了，包括地点、时间、方式上的变化啊，还有情景设定上给自己不同的暗示啊什么的。前一阵我们的新主意是尝试展示性格不同的方面，有点像角色扮演吧；再前一阵是放不同类型的音乐。总之，新鲜感这东西是肯定需要的。
● 秦芳芳：能。因为感情，因为爱，我就愿意长久地跟他在一起，会有欲望去和他长久地做，也会有心气儿、有激情去改变，不断有新的创意，共同探索新的领域。
● 艳阳：可以。要保持一种心灵的活力，总是让自己变得新鲜。你有变化，周围的事情都会变化。
● 罗女士：我以前怀疑过这个问题，但是现在不怀疑了，因为和我现在的伙伴每次都能让我感觉很快乐。这需要很多技巧，还有他对你的理解和体谅。
专家：“喜新厌旧”是人的本性
女性多数说能；男性普遍说能，但是难。男人女人，都在努力改变姿势、场景等来获得新的体验，这反映了人的心理的基本特点——喜新厌旧。过去，这个词常常被用作道德批评，其实这只是一种正常的、自然的心理现象。小到吃饭穿衣，大到科学创新，都是人喜新厌旧特性的反映。喜新厌旧是存在的，不过人们可以想办法去调节，在长期生活的两个人之间也可以有许多创新。
问题6、你还记得最强烈的一次性体验吗？
■ 万行：那是我的第一次。一个秋天的周末。当时很紧张也很兴奋，紧张兴奋得叫不出对方的名字。
■ 树溪：一个夏日，女友喝了点酒，一上车就感觉特别有欲望，不停挑逗我。我想也没有想就把车开往我们城市边缘的一个风景区。观景台上还有人在大声说着话，而我们就在观景台下疯狂做爱，兴奋无比，也紧张无比。紧张，刺激让她多次达到高潮。是有生以来最强烈的一次性体验了。
■ 童求：那一次，跟我深爱的女友，分开了，又挽回了。我们把车开到校园人较少经过的林荫路上，在相对封闭安全的车厢里，在不时有人经过而担心被发现的惊惧中，在强烈爱意的驱动下，在失而复得的欣喜、怕再失去的珍惜中……情到浓时自然发生的这一切，怎能不激烈，不尽兴？
■ 林铜石：是和我老婆的第3次。当时我们还没结婚。两人很激动地在一块儿，50分钟我们做了各种各样的姿势。当时对她的身体还不是很熟悉，触摸、手感，都很新鲜，还有那种光线、环境……我们的墙很薄，记得那次对面的人一直在敲墙，但是我们根本停不下来。
■ 张先生：应该是和第一个女朋友。那是一个周末，我们俩关着门在屋里待了一上午。出去时，感觉外面的世界特别奇怪、陌生。很诧异，怎么能把别的事儿都忘了！
● Elaine：一个冬天的下午，在宾馆，我在上面。到高潮时，我突然号啕大哭——感情到很强烈很强烈的时候，只能用哭来表达。结束后，我蜷缩在被窝里一边想一边笑，好像地震的余波一直徐徐激荡，持续了很长时间。幸福而甜美。那次没有任何特别的情况，我也一直不知道原因，后来试图重现如此美好的感受，但再也没有过。
● 山内清：当然，那次一切都恰到好处，一切都挺自然而然。前戏很顺利，我们俩步调都很一致，男友也很难得地做到既绅士又狂野，完全是“以双手支撑全身重量”。之后我俩都累死了，很快睡着，连睡觉的姿势也特舒服。不知道为什么那次的感觉特别强烈，以后又试过，但总没那次那么好。
● 秦芳芳：说的这一次，是变化带来的。一开始两个人都特别热烈，是很激烈的。这一次他突然改变了模式，特别慢，特别细致、踏实地开始，觉得对方特别温柔，特别熨帖的状态，同时达到心灵和身体共同的高潮。记忆太深刻了。
● 小新：其实那一次没有特别特殊的时间和涵义，很奇怪的是，那次我们并不是真正地去做，只是用手，但是那种感觉比阴道高潮还强烈。这也许是我第一次感觉阴蒂高潮的关系，感觉很奇特。
● 阿殊：那是我和他网恋一年之后的第一次，特别好。就像是一种完全不能把握的关系，抱着一种“飞蛾扑火”的心态——不顾一切的，忘记一切的。
● 罗女士：只记得特殊的几次。比如有一次在洗澡间，两人淋浴的时候。因为不经常这样。
专家：强烈感受总是不期而至
大家普遍强调“意料之外的惊喜”。“第一次”和“变化”都可以归于此。的确，最强烈的性往往不是计划中的，不是理智的，是预想不到的、未知的，奇迹般地出现的。这种不期而至的惊喜，其实还是“新鲜感”的问题，人要新鲜的刺激。
另外，里面提到几处在非常规的环境下惊心动魄的做爱，这是一种打破禁忌的行为。精神分析当中有句话“人的每一项快乐都来自对禁忌的突破”。一旦突破某个禁忌时，人就会获得更强烈的体验。
问题7、你认为哪种情况不是“真正做爱”？
■ 曲子：对方性商太低，不认真，看我的“表现”，这不愿意那不愿意的。
■ 陈小闹：没感情，感觉像在种田。
■ 夏雨风：不是为了“快乐”，有功利目的的应该都不是真正做爱。
■ 何非：俩人感觉都不爽，至少一方敷衍了事，没完成全套规定动作，中途被打断……
■ 树溪：为了做而做、一厢情愿的都不能叫真正做爱。
■ 于大勐：自身没有欲望，但为了满足对方的需求而做，对我来说是白干活。
■ 童求：没有接吻、没有交流的性行为，不是真正做爱。不带感情的性都不能算真正做爱。特别是那种市场化的性活动，几秒钟快感过后是无尽的空虚。那是性的最低层次，顶没意思。
■ 崔恒：除非是强奸，有一方不情愿。对我来说，没有不是真正的，和谁都是真正的。一夜情也是，发泄也是。
■ 林铜石：我们要孩子时就感觉不是。每天计算着时间，好，该开始了……从性爱享受的角度看，太不美妙了。
■ 陈先生：没有感情的，不平等的，一厢情愿强求对方的，都不算。不是激情投入的，不是两人都开心、愉悦的，也不是。
■ 张先生：一夜情不是，换妻游戏也不是。男人在整个精神状态上没有欲望，只是为了自己宣泄，不注意对方感受的也不算。
● 山内清：单纯为了释放内存，让我觉得要成“禽兽”了的不叫真正做爱。做的前后一定要有柔情蜜意的情话啊，虽然刺激但动作不粗鲁啊，等等，反之都不是。
● 秦芳芳：不是为了享受这个过程本身，不是出于内心需要而做的就不是真正做爱。如果心里还想着其他事情，只是为了满足对方，为了表现你们的关系应付了事？?不是你真心想做的就不是。
● 小新：一定要有头有尾，不要让我觉得自己是某种特殊职业的人。比如前戏很敷衍，不愿意吻我，认为亲吻浪费时间；我身体不允许的情况下强迫我做我不想做的事；结束之后男方立刻去洗澡；还有刚吵完架用这种方式来和解，都不是。
● 阿殊：违背我意愿，强迫的。
● 罗女士：来月经的时候，为了别人，以别的方式，这叫做吗？
专家：男人女人都是感情动物
在这个问题上，大家的观点比较一致。主要是三点：缺少感情的不算；有功利目的的不算；违背个人意愿的不算。在对这个问题的回答上，男人和女人的相似性远远超过差异性。以往有人觉得男人比较在意性，女人比较在意感情，这也许是个误解，男人女人都是很重视感情的。
问题8、哪些情况最打击你的欲望？
■ 万行：女朋友没有欲望或者流露出对我状态的不满。
■ 曲子：对方受外界干扰，没有投入到这个小宇宙里，注意力转移，我也在不停中断。扫兴。
■ 陈小闹：装纯，装淑女。
■ 夏雨风：在跟女友做爱的过程中，我无心说了一句话触痛了她，她生气了。我得去哄她，而且会很自责，还有一种突然间中止的感觉。这时自己也就没有这个兴致了，还不能表现得很不爽。很无奈，非常郁闷。
■ 何非：楼下敲暖气管子、想起别的人了、来电话了、饿了。
■ 于大勐：过程中对方谈论经济问题。
■ 童求：突如其来的紧急事态，比如正在关键时刻突然接到电话说单位出事了，或者对方配合你把兴致调动起来了却突然说日子不对。
■ 崔恒：对方不投入或不在状态。比如做爱的时候，她突然说：天花板有条缝……你立刻就半途而废了。这事还是得要互动。
■ 林铜石：太容易了。电话，敲门，或者刚开始时要讨论令一方不愉快的话题，就会失去欲望。性就是性，不要介入其他东西。
■ 陈先生：我喜欢特别清爽，特干净，对方不能有让人讨厌的气味。还有安静舒适的环境，假如有点外界的干扰，这种想法就没了，欲望一泻千里。
■ 张先生：生活的压力，工作的压力。比如你工作特别累，回家后情绪很不好，这时即使对方有这种表示，你也不会，会很反感、很烦，别说去配合了。
■ 老肖：做爱时中断。还有就是完事后伴侣强烈表示不满足，认为你性无能。
● 山内清：我的上半身对他的下半身。
● 秦芳芳：做爱过程中说一些扫兴的话。说起生活上的事情，或者贬损你的身体，比如说“你的腰好像变粗了”。
● 艳阳：他在床上问我技巧好不好，感觉怎么样。令我降温。觉得他只在乎自己的技巧。
● 沈亚：突然发现对方根本不需要我——不是生理上不需要，是精神上不需要——当然这种打击只可能来自自己所爱的人。如果仅仅是简单的性伴侣，那情况就太多了：发现对方的生活陋习，话不投机，对别的人产生兴趣了，有更重要的事情想做——比如看电视、上网，反正对方不重要嘛。
● 罗女士：正那什么呢，电话铃响了。这是我最痛恨的，尤其是他那手机响。一下子情绪就下来了。
● 方女士：身体的不适，或因为口角、赌气，家庭的事情，孩子的问题。哪有心思干这个。
专家： 点燃，是个心理机制
人的欲望是很容易被打击、打扰的。像电话干扰、隔音问题，对方不够投入，工作压力，还有指责、争吵，做爱时谈一些与做爱无关的当事人的事情，等等。任何一点“多余”的东西都可以影响欲望。临床上最常见打击性欲的还是缺少感情。
比如有人谈到对方身体的异味，其实是他/她本身不喜欢这种气味——如果感情好，他/她也许就会喜欢这种气味，反而能起到激发性欲的作用。一个人是否认为被打扰，往往是内在心理机制在起作用。
问题9、对你来说，是否需要很强欲望才能有好的性爱？还是做起来就会有欲望？
■ 曲子：不一定。我觉得做起来就会有欲望，这种转变是受到环境和对方的刺激而产生的。
■ 陈小闹：做起来就会有欲望的人是工具吧……
■ 树溪：应该是需要。这种强烈的欲望分两种，一种是自己本身萌发的冲动，还有一种是女友的挑逗下产生的。在没有强烈欲望支撑下的做爱，会让人觉得疲惫、应付，让人丧失对下一次的强烈期待。
■ 于大勐：欲望一般不会中途到来。
■ 林铜石：好像很容易就能找到这种感觉。除了要孩子那段，我平常只要想象一张性感的图片或者看看让女人胸脯更大的电视广告……特别容易。
■ 陈先生：男人的欲望随时都有。身、心、眼神，对方一个动作，都可能引发欲望。
■ 童求：不需要，很多时候，欲望是靠创造的。两个人充分的互动和配合，相互挑逗、充分调情，足以产生强烈的欲望。
● Elaine：我觉得是在做的过程中，欲望慢慢被唤醒，释放出来。之前有没有欲望和最终达到的效果，并没有必然的联系，关键看前戏中能否很充分地把欲望都调动起来。
● 秦芳芳：两种情况都有，但是有欲望更好。
● 小新：我通常情况下都没有特别强烈的欲望。他在我身边躺着的时候我就会很开心，如果他稍微碰我一下，或者亲吻我一下，我立刻就会有做爱的冲动。对我而言，欲望的到来是很容易的，因为这个人对我来说有很强的化学的吸引力。
● 阿殊：至少要有吧。有时他想要，我也会配合，欲望稍微挑逗挑逗就会有了。
● 艳阳：我的欲望总是很淡。
● 罗女士：可以一点一点来。但最好的状态是双方都有欲望。比如喝点葡萄酒，吃顿好饭，你会产生一种很奇特的感觉。
● 方女士：需要的时候才做，没有欲望不做。不会在做的时候来。
专家：先让自己快乐起来
多数男士都回答先有欲望，女士往往说做起来就会有欲望，而且有近一半女性觉得自己欲望不是太强。产生这个差别，还是因为女性的性压抑比较深的缘故。咨询中，女性性冷淡、性高潮缺乏、性交疼痛等性问题，大多与性压抑有关。女性总是等待被开发，其实真被开发起来时，欲望并不少。
女权主义曾经有个口号“不要性骚扰，要性高潮”。向谁要？向自己要。要相信自己有权利，也有能力去享受性爱。有些女人会因为太“尊重”对方，为了对方去做爱，即使自己感觉不好也配合对方。我的建议是，首先尊重自己，爱自己，然后在此基础上扩展。做爱首先是让自己快乐。
问题10、你认为什么能让性爱变得更美好？
■ 万行：爱抚、甜言蜜语。平时带她逛街，给她过生日。
■ 陈小闹：摇滚乐。
■ 夏雨风：分开一段时间，让生活有一些新的内容，或者更深入的交流吧。
■ 树溪：爱情。爱是做出来的，但做爱也是靠爱支撑的。浪漫情调、温馨的事情，把这些东西带到性爱的过程中，会让性爱更加美满。
争吵以后，我和女友往往会加入一些暴力的成分，比如高潮来临的撕咬、用力的动作、有难度的体位，会有另类的快感，对解决纠纷也能起到一定的作用。
■ 崔恒：出现问题(不是有外遇的情况下)时，坦言交流，调整自己。另外，当我对她更好，能让她心情更好，感觉更幸福，这方面也会更好吧。
■ 林铜石：即使是夫妻，也应该保持适当的距离，不要天天在一块儿，让生活中那些细小的事情干扰到情绪。做一些与平常稍微不一样的事情，保留一些秘密。
■ 陈先生：这要双方努力做一些调整。比如一起出去旅行，感觉重新度个蜜月。另外，家里的装饰可以换一下，培养新鲜感。
■ 张先生：两个人要经常沟通，培养共同的兴趣。我说的沟通是真正的、精神上的交流，交心的那种，可以让两个人的心灵离得近，也能刺激身体的感觉。如果不注意培养感情，让关系程式化了，性爱的感觉肯定不强烈。沟通以后找回的新鲜感，也会在保持了一段时间以后消失，你还要变通。
■ 卢先生：出差，分别一段时间，“小别胜新婚”。就像天天吃肉吃腻了，几天不吃肉肯定会想。
● Elaine：不能让感情上出现问题，要保持彼此信任。另外，我想尝试一下SM，对此我很好奇。
● 秦芳芳：不能给做爱附加任何意义、功能。甚至过分想享受，希望每次都特别好，寄予太多希望的时候，也会不好。最重要的是什么都放下，什么都没有，两个人自然、轻松地做，只是两个纯粹的生命，只有生命本能，只有欲望在那里。
● 小新：要保证感情是美好的。另外，你一定能想出他希望你做而你没做的事情，为他做。
● 阿殊：要新鲜，变化。不管是什么变化，有变化就会更好。
● 艳阳：真正爱自己，完全接纳和认可自己。当你拥有自信，会觉得现在的自己更厚重、更丰盈，会觉得自己每个姿态是美的，别人也会更爱你。
● 沈亚：爱情、信任、健康。除此之外的一切手段，都是暂时的和收效甚微的。
● 方女士：说说年轻的时候，谈恋爱的时候，好像回到当年，能够焕发彼此之间的感情。我要是几天见不着他，也特想他。见他以后，也有兴奋感，亲一口。互相离不开。
专家：性爱不是独立存在
人们提到各个方面：浪漫，感情，信任，交流，距离，还有技术技巧，等等。整体来说，当人的生活质量比较高的时候，整个心理状态比较好的时候，爱情和性爱就会带动着变得更好。工作、生活安排好，才有更好的心情谈恋爱、做爱。想靠着性爱增强爱情，终会耗竭。
另外，提高性爱质量还与心理的发展、完善、成熟有关。在自信、独立的基础上恋爱，两人就像两个独立的桥墩，爱情关系就像桥墩上架起的桥梁。两个人既融合，又不失其独立性。这种独立性也会产生距离美，令双方互相欣赏，让性爱更美好。
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