鬼夫莫躺尸小说下载:夏天晒黑秋天补 吃这些1周就变就白
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 17:52:22
生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。
食盐蜂蜜排毒法
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。
如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功
味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛
味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”
现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
夏天晒黑秋天补 吃这些1周就变就白
一年四季如何养生?春天补什么,夏天,秋天,冬天??
夏天吃这些水果 想不瘦都很难
春天补肝,夏天补心 秋天补肺,冬天补肾0
秋天补肺,冬天补肾,春天补肝,夏天补心和胃.
【健康美食】这些鱼适合秋天吃
吃荔枝补心安神这些人应慎吃
夏天晒黑后迅速变白的方法!
夏天晒黑后迅速变白的方法!
夏天晒黑后迅速变白的方法
夏天晒黑后迅速变白的方法
夏天晒黑后迅速变白的方法!
夏天晒黑后迅速变白的方法
夏天晒黑后迅速变白的方法
夏天晒黑后迅速变白的方法
夏天就喝这些靓汤吧(1)
夏天补钙加倍养骨:每天晒晒太阳 多吃牛奶虾皮——中新网
秋天防秋燥 补水很重要
秋天我们要多吃这些
夏天皮肤晒黑后迅速变白的方法
秋天滋补吃鲜果
秋天适宜吃南瓜
秋天吃什么好?
秋天美吃