高考艺术与文化成绩:脾胃湿热症状 去湿热的食物

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 20:53:35

脾胃湿热症状 去湿热的食物

 

 

肉苁蓉麦冬粥 阿胶麦冬粥 党参麦冬瘦肉汤

 

脾胃湿热症状

 

1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。

 

2、口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

 

3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数等湿热症状。

 

去湿热的食物

 

1、湿热重了吃麦冬很有效。可熬粥可泡到菊花茶里，也可象吃糖一样每天吃一把。

 

2、吃药伤胃、伤肝、伤肾，食疗最好。去湿热的食物，可以吃薏米红豆粥，多吃熬冬瓜，不要喝牛奶、豆浆，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。

 

3、薏米红豆粥开始是薏米：红豆=1：1，另外一半是大米，吃了有20多天后，变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥要不稠不稀。

 

湿热体质如何调理

 

需要注意的是，热属阳，湿属阴，清热用凉药，凉则助湿，治湿用温药，温则助热，加之治湿药多香燥，易耗伤津液，故临证需仔细辨别，用药要掌握好分寸。脾胃虚弱是生湿之源，往往先有湿而后化热，临床亦不多见湿重于热，即是湿热并重，治疗也多以化湿理气为主，因湿邪最易阻滞气机，理气有助祛湿，祛湿最常见藿香、佩兰、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡渗平和之品，待湿去热孤再适当加入清热药。

 

脾胃湿热体质如何调理，不用太着急，通过合理方法的可以调理好，在饮食方面，应注意要饮食有规律，饥一顿饱一顿对脾胃伤害大，还要注意饮食有节制，不吃的过饱，不酗酒，不过多食用肥甘厚味(肉类)或辛辣刺激的食物，夏季清热的西瓜和绿豆汤、薏米水适量用会非常好，另外在心情方面，保持愉悦的心情对调理也很有好处，，中医的九字养生箴言“避寒暑，节饮食，和喜怒”很适合。自己要关心自己，只要坚持注意，经过一段时间的调理，身体就会调理好。

 

 

脾胃湿热症状 去湿热的食物 湿热体质食谱 去湿热的食物 盛夏湿热体质的表现 去湿热的食物 什么叫湿热,湿热的症状是什么? 脾胃湿热 脾胃湿热 【祛湿热的食物】 祛湿热的食物 肝胆湿热的症状a 肝胆湿热的症状2 肝胆湿热的症状3 脾胃湿热 - 杏林润雨的日志 - 网易博客 祛湿热的食物b 祛湿热的食物1 清利下焦湿热重在健脾胃 祛湿热的食物,注意皮肤病 脾胃湿热及脾胃虚寒型反流性食管炎的证治方剂是什么？ 湿热感冒的治疗 绿豆薏米百合汤--去湿热的至IN汤品 对脾胃病的认识和治疗经验 - 王惠兰温胆汤加减治疗脾胃湿热证经验 - 绿茶的日志 -... 对脾胃病的认识和治疗经验 - 王惠兰温胆汤加减治疗脾胃湿热证经验 - 绿茶的日志 -... 湿热下注的艾灸疗法 湿热体质的养生须知 湿热质体质的调理