九乡新闻网高清大片免费网站:自制乌梅汤.
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 02:28:34
夏天要到了，煮点乌梅汤消暑开胃吧！乌梅，酸、涩，平。归肝、脾、肺、大肠经。敛肺， 涩肠，生津，安蛔。用于肺虚久咳，久痢久泻，虚热消渴。有防老化、清血、增加能量、保护消化系统、消除疲劳、消除便秘、增进食欲、解酒、孕妇止吐等各种作用。超市卖的乌梅汁一瓶都快二十了，咱不如自己煮吧！药店的乌梅很便宜。需要注意的是，泡水会很快出黑或者褐色的，那是染色过的，不是真正的乌梅。药店买的乌梅比较真。做法：1、准备材料，乌梅50克，山楂30克，甘草5克，冰糖几颗，红糖适量；（我不喜欢甘草的味道，所以加的比较少。山楂放多了酸味比较重。冰糖可以掩盖甘草的涩味。）
2、将三味材料洗净在水中浸泡1小时；
4、滤出渣，即可。夏季冰镇更好喝。