来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 18:20:51
固元膏起源于马悦凌老师滴不生病的智慧书哟.这本书超火呢,有些地方的盗版书都没有卖呢.嘻嘻
小熊妈赶紧买来一本看~！确实收益不小，刚开始听到固元膏，我还没这种感受呢，看完这本书，第一反映就是，我也得整点来吃吃~！
这是小熊家做固元膏的材料哟
小熊家现在有四个配方滴:成人配方,宝宝配方,失眼配方,无糖配方
小熊妈自制固元膏的成人配方成份
东阿阿胶，半斤
小熊龙眼肉，半斤
小熊蜂蜜：半斤
优质红枣：一斤
优质芝麻：一斤
陈年花雕：一斤
云南核桃：两斤，只能拔出一斤核桃仁
松子:半斤，这个很耗时间,而且伤手,半斤松子,要将近一个钟,只能拔出一两多二两左右,
冰糖：半斤
出锅时间，四个小时
小熊妈自制固元膏宝宝配方成份
东阿阿胶，半斤
小熊蜂蜜：半斤
优质红枣：一斤
优质芝麻：一斤
小牛D妈家娘酒：一斤
云南核桃：两斤，只能拔出一斤核桃仁
松子:半斤，这个很耗时间,而且伤手,半斤松子,要将近一个钟,只能拔出一两多二两左右,冰糖：半斤
出锅时间，四个小时
小熊妈自制失眠配方成份
东阿阿胶，半斤
小熊龙眼肉，半斤
小熊蜂蜜：半斤
优质红枣：一斤
优质芝麻：一斤
陈年花雕或者小牛D妈家娘酒：一斤
云南核桃：两斤，只能拔出一斤核桃仁
松子:半斤，这个很耗时间,而且伤手,半斤松子, 要将近一个钟,只能拔出一两多二两左右,
酸枣仁：3两
冰糖：半斤
出锅时间，四个小时
小熊妈自制固元膏的无糖配方成份
东阿阿胶，半斤
小熊龙眼肉，半斤
枸杞：3两
优质红枣：一斤
优质芝麻：一斤
陈年花雕：一斤
云南核桃：两斤，只能拔出一斤核桃仁
松子:半斤，这个很耗时间,而且伤手,半斤松子,要将近一个钟,只能拔出一两多二两左右,
出锅时间，四个小时
固元膏里每样成份都很重要。
阿胶选用最大品牌东阿阿胶，质量有保证
枣子不行味道会变酸，而核桃不行味道也会变苦。
芝麻没清洗好，会有沙。
因配方不同，酒味有淡有浓，料酒太差，黄酒太浓，都直接被小熊妈淘汰掉
还有就是，小熊妈的固元膏里，每份都会有加半斤我家公公养的蜂蜜（无糖配方除外）所以会相对于别家的固元膏，要显得湿润一些，蜂蜜本身就有滋润的作用。
而有妹妹要求不要加糖的，给老人，糖尿病人的无糖配方，就会显得干干的。由于小熊妈选的是超级优质的枣，有枣和枸杞的调配，就算无糖配方，吃起来也只是相对有干涩感，而味道却相差不远。
而加了酸枣仁的失眠配方，会有点点酸酸的感觉在里面。
虽然固元膏两个小时就可以蒸透出锅，但时间越长，会发现口感更好，更细腻。
以上的感受，是小熊妈这段时间做固元膏的自身体会。经过几次的升级，从原材料直接到调和的酒，及到出锅的时间，小熊家经过几次的升级。不继进步
固元膏具体的做法：
1、将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆、冰糖6种原料，分别倒入带有多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理。阿胶也可以用黄酒泡3天，即可自然软化。黑芝麻洗干净，先在锅里炒干后再倒入搅拌机里，这样更容易粉碎。桂圆去掉果皮、果核，红枣洗干净、去核，冰糖洗净，倒入搅拌机粉碎。
2、将以上原料依法处理完毕后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤，搅拌均匀后，放入有盖的盆子里，盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸4小时，完全蒸透即可。
3、放凉后，可装入洁净、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶装，分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。因为它是用酒搅拌均匀蒸熟的，只要冷藏得当，大半年都不会变质。
在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好。
食用量可因人而异：
★大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺；
★女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺；
★用作保健，每天早上1勺；
★睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠；
★小孩子临睡前也可吃，一次小半勺。
有的人吃了有上火症状，可将食量减少，或隔天吃一次。有人吃了会拉肚子，说明脾胃寒湿比较重，平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。
食用提示：
每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。
固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1—2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。
我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。
另外，长期吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。
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