高品格单恋百度云自取:7天你给了自己多少时间？最后一天给心放假

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/03 04:52:05

7天你给了自己多少时间？最后一天给心放假

2011年10月07日 09:57
来源：扬子晚报网作者：朱昕磊

字号:T|T

24人参与11条评论打印转发

“眼睛一闭一睁，Iphone5没了；眼睛一闭又一睁，乔布斯没了；眼睛一闭再一睁，国庆长假没了……”这是昨天在微博上广为流传的一个段子，有意无意之间，传递着一种失落的情绪，心理学家称它为“节日综合征”，长假的最后一天，应该是这种情绪的高发期了。

这7天，有人在走亲访友，有人在四处购物，有人在奔波旅游，还有人干脆就在蒙头大睡……无论如何度假，7天给了我们选择的自由，而当假期行将结束的时候，有那么一点点遗憾伴着焦虑，并不是什么大不了的事情。一种生活节奏的结束，伴随着另一种节奏的开始，总会有这么一个适应期。双休之后的星期一都会让人感觉不适，更何况7天长假之后的上班日呢？

关键在于如何调整，这里既有身体上的调整，更重要的是心灵上的调整。商家和媒体都喜欢在长假最后一天做一次假日盘点，作为个人，其实也可以做一次这样的盘点调整，倒不是说要去统计这7天玩了多少地方，见了多少亲友，又或是“败”了多少“家底”，而是扪心自问，这7天，我给了自己多少时间？

没错，这7天，无论是忙忙碌碌还是懒懒散散，到底有多少时间是给我们自己“平静”内心的：去平复之前营役的劳累，积蓄今后前行的力量——这才是真正的“心理按摩”，也是最好的休闲放松。

如果在之前的度假安排中，你已经有意识地完成了这样的一次“心灵理疗”，那这7天对你而言，应该是充实而愉悦的；如果你还只是刚刚从“我为假日狂”的辛苦中挣脱回来，那么就抓紧最后一天，给自己的心放个假吧。（朱昕磊）

7天你给了自己多少时间？最后一天给心放假给自己放假给自己的心情放假爱情到底给了多少时间素食新说：给肠道“放假” 今天你吃素了没有？中秋节给肠道“放假” 给心灵放假给自己思考的时间想要一些时间给自己疲劳了给眼睛放放假-中医养生当你的老公嫁给了时间，你怎么办？沈彬：铁道部还要我们给多少时间？爱，败给了时间三月二十三日·你给了多少？给爱放假（梁晓声）女人该给自己留多少私房钱你放假了没？【转帖】数着你给的曾经，醉了自己数着你给的曾经，醉了自己【】数着你给的曾经，醉了自己数着你给的曾经，醉了自己数着你给的曾经，醉了自己数着你给的曾经，醉了自己给公务员放假不如让多余的权力"放假"