骏豪中央公园董事长:养生:专家教你如何健康吃果蔬-健康快讯
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 15:11:26
养生:专家教你如何健康吃果蔬阅读原文
来自:人民网 2011-10-01 13:41 |分享到微博 | 写给作者 | 更多▼将蔬菜水果买回家后不妨在自然流通的空气中放上几天,尤其是卷心菜、大白菜、韭菜这类绿色蔬菜,可以加速残留农药的自然分解。有没有虫眼不是衡量是否用了农药的标准。有虫眼的蔬菜水果被农药杀掉的是成虫,而无虫眼被杀掉的是幼虫或虫卵。
对于容易折断和破损的绿叶蔬菜,建议首选浸洗,之后还应冲洗;其实,用开水焯一下再洗的效果其实要好过很多洗洁精。
很多水果如苹果、梨的表面,都有一层蜡质,可以阻挡农药进入植物内部,因此在食用此类水果前,只要将表面的皮去掉,就能避免绝大部分的农药残留。
买菜不要太贪图外观,买个头、外形较普通的即可。因为滥用激素、农药的蔬菜的外形通常会有所改变。
其实蔬菜长时间浸泡再洗,并不能够洗净农药残留,甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。
相关热词: 早晨水果瘦身三法则 自制水果祛斑饮料 12种水果的食疗
养生:专家教你如何健康吃果蔬-健康快讯
养生:专家教你如何健康吃果蔬
健康快讯 - 夏季如何养生
健康快讯 减肥养生
健康快讯 寒露养生
教你如何缓解紧张性头痛健康快讯
专家教你如何健康过三伏天
专家教你如何健康过三伏天
健康快讯 闹钟叫醒成健康杀手 教你如何塑造自然醒
健康快讯 日本养生酱菜
教你如何静坐养生 越坐越健康
健康快讯 - 男人养生:常搓三处最健康
健康快讯 - 教你选对面包来减重
健康快讯 - 【小寒节气如何食疗养生】【寒冷冬日健康午休全攻略】更多... - QQ邮箱
养生健康专家解读
专家教你如何健康洗头:天天洗头伤头发
专家教你如何安全健康吃大米(图)
健康快讯 - 【清晨养生就做三件事】【五个“坏习惯”可能让你更健康】更多... - QQ邮...
健康快讯 - 【清晨养生就做三件事】【五个“坏习惯”可能让你更健康】更多... - QQ邮...
健康快讯 - 【清晨养生就做三件事】【五个“坏习惯”可能让你更健康】更多... - QQ邮...
健康快讯
健康快讯 -
健康快讯 -
健康快讯