驻马店十三香招聘普工:舌抵上腭时产生的津液可滋养身体、防止上火
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 04:51:57
人体能自产“长生酒”
人体能自产“长生酒”
舌抵上腭时产生的津液可滋养身体、防止上火
把舌头轻轻抵住上腭,保持在发“儿”这个音的位置,持续一段时间,舌根下就会涌出唾液来,在中医里,这可不是普通的唾液,而是“金津玉液”,道家管它叫“长生酒”,这种津液有滋润皮毛、五官,濡养内脏、骨髓以及脑髓的作用。而且,最关键的是,它是为你量身定做的“长生酒”。
中医认为任脉和督脉都是从口中断开,而舌抵上腭时,其实就是将任督二脉给连通了,这样任脉下行,督脉上升,气血就通畅了。
大家只要是不说话的时候,都可以保持舌抵上腭的状态,这样就能不断地生产出“长生酒”来。
另外,空口咬牙或叩齿,口中也会产生津液,可以每天早晚各叩齿三十六次,叩齿完以后,将口中津液分做三小口徐徐咽下。如果坚持下去,老了以后就不容易牙齿松动和掉牙了。
舌抵上腭时产生的津液可滋养身体、防止上火
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