驱动人生 绿色单文件:对气的认识

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 02:12:28
 气功在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础，是我国医学遗产宝库中的一个特殊的分支，在数千年的文明发展的历史长河中是我们祖先跟自然、疾病长期的抗争中聚累下来的强身、祛病、益寿延年自我锻练的宝贵经验。《黄帝内经》中砭石、毒药、灸焫、九针、导引按跷，其中导引按跷就是古代气功的雏形。古人总结呼吸吐纳，熊经鳥伸就属导引术，也就是练功的方法。其已具现代气功中的静、动功法。自古以来气功门派繁杂，功种各异。没有接触过气功锻练的人对其总有一种隔雾看花之感，有一种神秘或摸不着看不见的困惑感。气功这个名词也是近代人的叫法的，古代书籍关于气功的记载大都晦涩难懂，而流传于世坊间的功法，大都以师徒口传心授、耳提面命，非常隐讳。这其中掺杂着很多的玄虚和迷信色彩。 对于广大的群众来说，人们在各种渠道得到的关于气功的信息大都是一些神秘离奇惑让人有点摸不着头脑的知识。在人们的印象中，气功给人的常识性的理论是什么形神意气、天人合一、阴阳五行、大小周天、采丹、练药、练炁等。人们在半解半懂，云里雾里练功，而真正练功又很难在短时间内找到感觉，这就使人们很难在现代紧张而又忙碌的现时中找到坚持下去的理由，就此人们对一些健身的功法渐渐的失去兴趣从而不能坚持下去。任何一种功法只要坚持锻练一定会有收获，关键是让人能马上找到练功的感觉，这是现代所有功法的一个缺陷。前边只所以说这么多废话就是要点出对气的新的认识，对功的新的理解。不做糊涂人。

    中医学有一句简单直白的比喻：“通则不痛、痛则不通”，大家都明白这个道理。今天我用最浅显的道理给大家讲一下气功锻练的机理，气在气功锻练中的作用。解开人们对气功的神秘感，让人们明白最浅显的原理，以利于练功。人体是由基本的单个细胞组成，无数细胞相链但它们之间都有可流通的空间，以便营养物质的输送和正常的代谢。人体优如一个四通八达的交通网络，人体一旦出现状况就如交通网络的某一段出现了阻碍、堵塞、淤圾。这时就会出现病痛，后天的用药治疗就如对网络交通的疏通。那人在平时的各种锻练等同于日常的网络维护工作，平时不维护到病时就要费时、费力了。

    锻练有很多的方法、方式，气功也有数不请的功法。人体的胸与腹腔间有横隔膜，人在通过气功修练时的有节率的呼吸产生鼓荡压力，形成一压力谐振波，就如楼上下水管道堵了以后，人用带木把的皮揣子疏通下水道的道理一样上下抽动产生的正负压差很快就会把堵塞在管道的淤积冲走。平时经过日常的锻练就尤如日常对管道的维护一直保持畅通无阻。人体各部保持畅通血液偱环正常，经络和各神经指挥系统就会正常工作，人体就会健康长寿。这个道理非常简单。明白气功的最浅显的道理，你就不会迷茫，气功锻练也就没有那么神秘。苑氏合气龙虎铁裆功的特殊之处就在于寒柳先生发明的特殊的呼吸方法，它采用一种顺逆倂法提摄呼吸，各动作再配合不同呼吸法产生不同的练气效果以达到立竿见影的功效。

    不同的气功有着不同的呼吸锻练方法，但大都是单一的呼吸法，锻练的效果慢，不经几年的训练很难在几天内就能让练功人有体会。苑氏合气龙呼铁裆功特殊的呼吸加上动作及其配合的手法，能快速的调动人体的潜能，能迅速的激活人体的肾神经，使肾气被快速的被提振起来以打到培固元气、扶正祛邪通过不间断的练功使人的免疫力、抵抗力、得以提高，近而达到健康的迅速恢复。

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