驭灵女盗 zip下载:素食, 到底好在那里?
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一,佛陀对饮食的态度
有一次,卫舍离的将军西合,是耆那教的一位大居士,要想见佛,因为他是一位很有影响的人物,所以耆那教的教主大雄不许他去,他三次请求都被拒绝了。於是这位居士就不再请教他,而直接来见佛陀。佛陀给他讲了开示,从人天福报讲到四圣谛以及宇宙人生的真理,他听了非常高兴并要求归依佛陀,做一位在家弟子。佛陀讲到“像你这样有身份、有名望的人一定要三思而後行,不能草率做出决定。"“世尊"西合讲到“听了您这句话,我更加乐意归依佛陀,因为如果我要归依其他教派的话,他们会高举旗帜,在城中游行,高呼:西合,一位将军归依我们了。但是佛陀却不同。"於是他再一次请求归依佛陀。佛陀表示同意并说“归依佛教後,你要继续尊敬供养你以前的师傅,耆那教之教主。"於是这位将军西合就请佛陀到他家应供。当耆那教徒听到这件事後,在佛陀到将军家应供的那一天,耆那教徒在卫舍离城中要道上高呼“将军西合屠杀了一只很大的生畜来供养乔达摩,乔达摩也知到这是为他而屠杀,但是他还要去应供,所以这样的业要记在他的名下。”其实将军西合准备甚麽样的饭菜,佛陀并不知到的,这只是耆那教徒对将军西合离开耆那教而归依佛陀的一种不满而已。於是佛陀就制定了三净肉当有人供养肉食时,乞食者应当观察,此肉是不是为我所杀,我有没有看到杀生,有没有听到杀生,是不是怀疑为我所杀。如果不是,可以接受。这就是我们所说的三净肉。直到今天,南传上座部国家如泰国、斯里兰卡、缅甸的僧人仍然奉行这一条戒。所以佛陀所制这一条戒的目的是出於对一切众生慈悲的本怀,不伤害一切众生之性命。所以,即使是南传僧人,如果有人为了贪图口福而要居士供养他肉食,这也是犯戒。从另一方面来讲,我们并不是因为它是肉而不食,不食肉是出於佛教徙对一切众生之慈悲,因为我食肉间接地助长了杀生,所以我们不食一一切众生肉。
佛陀对饮食的态度,与他对修行的态度是一样的实行中道,避免极端。佛陀的弟子,也是佛陀的堂弟提婆达多曾向佛陀建义,比丘应当严守五条戒;一,穿粪扫衣,也就是穿用从坟墓间拣来的破布缝制的衣服。二,夜宿时住在树下。三,完全素食。四,不接受居士的邀请,去家里应供。五,日中一食,即一天吃一餐。佛陀的回答是听便,愿意严守这五条戒的比丘,可以这样做。
为甚麽佛陀允许他的弟子吃三净肉呢?因为如果挑食,要吃素食,那将给人们带来很大的不便和负担,同时比丘的乞食弘化生活也会受到限制,并且也影响到佛法的弘传。即使到了後来,僧团不断状大,许多大富长者向以佛陀为首的僧团捐赠了很多寺院和精舍,如只树给孤独园,还有<瞿默目犍连经>(中部第三册第1页)中提到,卫塞卡优婆夷为佛陀建筑了一座七层高的僧舍,建了好几年才完成。另外一位大银行家,库库陀也为佛陀和他的弟子建了一座大寺院,名叫库库陀寺。著名佛教学者,拉毛特(Lamotte)曾计算过,佛陀在世时,僧团拥有二十九座大的寺院:八座在王舍成,四座在卫舍离,三座在舍卫城和四座在骄娑罗。我们可以推想到,在其它地区一定也有许多大小寺院供比丘们在旅途中休息过夜。但是佛陀时代的比丘,以乞食弘化为最理想的生活方式,虽然有这样多的寺院,他们还是到处云游,传播佛陀之无上教法。与佛陀同时代的耆那教也提昌戒杀,但他们把这一戒条实行到了极点,以至於呼吸时怕伤害了空气中的微生物,他们就带口罩,走路时怕伤害了路上的蚂蚁和虫子,他们就边走边用扫帚扫地,所以他们至今也未发展成为世界宗教。因此佛教的戒律重在精神,而不重在条文。这也是佛教能够传播全世界,并且能够救度无量众生的原因之一。
这里我们可以用一个故事来说明这一点。佛在世时,有一位比丘在静坐时想到,佛陀制了这麽多戒条,这也不能做,那也不能做,这很难实行。於是他起座到了佛陀那里,他说:“世尊,您制定了这麽多条戒律,我很难实行,您是不是可以修改一下呢?"於是大慈大悲的佛陀回答到:“好啊,我现在只给你一条戒,你能尊守吗?"这位比丘听了很高兴:“能,我能尊守。是甚麽戒呢?"佛陀说:“诸恶莫作,众善奉行,自净其意,是诸佛教。就是麽一条戒。”可见一切戒律以行善为主,以行善为目的。因为行善就是佛教徒成佛的资粮,往生的资粮。
二,素食的起因
但是後来,以菩萨思想慈悲为本之大乘佛教经典传来越来越多,如《涅盘经》、《楞伽阿跋多罗宝经》、《央掘魔罗经》等,还有《梵网经》与《首楞严经》(当然许多学者认为,後两种经是中国人伪造的)。这些经典当中都有明文指出不得食一切众生肉。《涅盘经》中迦叶菩萨问佛“云何如来不听食肉?"佛言“夫食肉者,断大慈种。"迦叶又问佛这“何故先食三净肉乃至九净肉?”佛告迦叶:“是因事渐次而制,当知即是现断肉义。迦叶,我从今日,制诸弟子不得食一切肉也。”《梵网经》云:“若佛子一切肉不得食,断大慈悲佛种子,一切众生见而舍去,是故一切菩萨不得食一切众生肉,食肉得无量罪。”《大乘入楞伽经》更进一步从因果转回的理论上阐明了食肉的过失。经中指出,众生从无量劫以来,流转於六道轮回,生生死死,轮转不息,曾经都是父母兄弟,男女眷属,乃至朋友亲戚,如何忍心取食而之。至此素食的经典根据理论己经完被。
南朝梁武帝萧衍(464-549)是一位非常虔诚的佛教徒,他於502年四月初八佛诞日即位,於天监十八年(519)年四月八日从戒行精严的慧约法师(452-535)受在家菩萨戒,并常自称菩萨戒弟子,於天监二十七年(618)在台城北建同泰寺,此是武帝私寺。他曾三次舍身同泰寺,後被大臣赎回。梁武帝有感於大乘佛教的菩萨慈悲思想,积极提倡素食,於天监十年,即公元511年,颁布《断酒肉文》令天下所有僧尼不得食肉。从此,素食就成了中国僧人的一种优良传统与美德。中国僧人不仅把它保存了下来,而且大力倡导和发扬光大。今天世界人民逐渐认识到,素食不仅有利於健康(健康食品),而且它还有利於保护动物,环保和生态平衡。
三、素食的善益与功德
1.蔬食是健康食品,吃素就是走向健康
古人云:病从口入,祸从口出。人类所得之大部分的疾病是由饮食而引起。所以人们若能节制并平衡饮食,就可以减少许多生理疾玻正如聪慧法师所言:以往人们把吃素与修行相提并论,因此吃素就等於清淡俭朴,只求饱食活命之苦行。无怪乎一般人,提到吃素,总是面有为难之色。迨至近世以来,科技昌明,物质极大丰富,人们为了疗治疾病,健康长寿,而不断地从医药与饮食上研究,终於发现,肉食对人体健康是害多利少,而五谷(五谷食品)、杂粮、蔬果等所谓的素食才是人类最自然无害的健康食物。近年来,医学界及营养学家,更是大力推崇“素食疗病,养生延年"的妙方,於是素食与健康划上等号,是近世纪以来大家公认的事实,也是传统素食的突破。
其实人类本来就是蔬食者,《新编素食。健康。长寿》里有这样一段描述非常好“如果人类能够扑杀一只小鸟,用牙齿撕下它仍活著的四肢,吸吮它仍温热的血而感到愉快的话,那麽我们就可以推断,人类具有肉食的本能。从另一方面来看,一串新鲜的葡萄(葡萄食品)或一盘鲜果,会使他垂涎欲滴,并且即使他并不感到饥饿,他还是可以吃得水果,因为水果(水果食品)的滋味是如此的甘美。这是人类具有素食本能反射作用的例证。"所以要想健康,就必须回归本源,回归自然,以蔬食为本。
吃肉为甚麽不好呢?
第二,肉类中有化学毒物。现在市场上的肉类,几乎都是来自农场,如养牛场,养猪场,养鸡场等等。为了加速动物的成长、肥胖,改进肉类的色泽,说的更明确一点,为了得到更多的利润,饲养者往往给动物饲以加有化学物质的饲料,如开胃药、抗生素、镇静剂等化学物品。如英国的疯牛病,据说就是因为给喂了甚麽化学物品。为了剌激动物成长,采取强迫喂食,注射荷尔蒙等。因此纽约时报曾经报道:“隐藏著的污染毒害,对於肉类的摄取者是一大潜在的危机,其中残留的杀虫剂、硝酸盐、荷尔蒙、抗生素以及其它的化学物品都是。"第三,在农场饲养的动物,长期生长在那种非常狭孝拥挤、没有自由、没有自然阳光,而且通风设备不好的的环境下,自然会生起各种各样的疾玻就拿养鸡来说吧,所养的鸡常常会出现脑损伤、瘫痪、内脏出血、贫血、残缺和骨质蔬松等病变。美国政府曾有报导说,超过百分之九十以上的鸡群都患上了癌。而英国每年有三千六百万只肉鸡死於疾玻而且通常有许多隐藏的疾病不易被检查出来。因此,人吃了这样的肉自然会引起各种各样的病变。我们常常听一些老年(老年食品)人讲,现在的人得的病很奇怪,我们以前从来也没有听说过。其实一点也不奇怪,这些疾病的来源就是因为人们长期吃带有各种化学制剂的食品而引起的,所以现在人们又开始回归自然,祟尚无化学填加剂的自然食品。
那麽蔬食有那些好处呢?
现在让我们进一步分析蔬食对人的益处。血液在人体中起到举足轻重的作用,正象一个国家的交通一样,如果它的交通不发达,那麽这个家不可能发展。同样,如果一个人的血液不好,他就不会健康。根据医学来说,如果用HP为单位来测试的话,健康人的血液是七三五,显微硷性,所以微硷性的血液就是好血液。而微硷性的血液中富有钙(钙食品)和钾等矿物质。根据科学上的分析研究指出,动物性的食品多半容易使血液变酸性,而植物性的食品蔬食大多含有较多的矿物质(但也有例外,如大米多含磷质,能使血液变酸),所以蔬食会使血液变微硷性,有助於身体健康。
蔬食可以抗癌。根据日本大阪大学片濑淡教授,血液若作酸性反应时,细胞即行老化,癌细胞就会扩展。如果要控制癌细胞的发展,最好是使血液现微硷性。美国德州大学的金森教授发现,在纽约附近的一个小镇上,各种癌症的人数都低於其它邻镇,经研究知道该镇有一大湖,湖水中钾的含量高於它镇。金森教授又将全世界二十个国家的资料作分析,结果发现凡摄取钾量多的地区,其患癌病的人就少。癌细胞易於繁殖的对象,是偏肉食、卵及酸性食品的患者。而蔬食中含有大量的钾和钙等矿物质,会使血液变硷性。所以在美国民间,以蔬食治疗癌病的方法甚为盛行。
2.素食使人聪明
3.素食可以减肥(减肥食品)
4.素食可以美容(美容食品)
皮肤的好坏与血液有直接的关系。汗腺的作用是人体重要的新陈代谢之一,所分泌出来的汗液内,约含有百分之一点五的固体物质。这些固体物质主要成分是食盐、尿素和乳酸等。当食肉类多时,血液中的酸性度也会增高,而血液中的尿素和乳酸,特别是乳酸的量也增多。当这种酸一来到皮肤表面,就不停地侵蚀皮肤表面的细胞。这样受了侵害的皮肤就会变得粗糙、失去弹性,尤其是面部的皮肤显得松弛无力,一遇冷风或被日光曝晒,皮肤马上就会裂开或发炎。
5.素食可以除体臭
我们大家有一个很普遍错误观念,以为辛苦的工作须要耐久的体力,非吃大鱼大肉不可。可是许多试验证明,素食者体力耐久。美国耶鲁大学的欧文菲沙教授以一组素食运动员,与校内精选的运动(运动食品)员对抗,结果表明,虽然前者未经训练,但其耐久力胜过後者两倍多。
在影坛上绰号“人猿泰山"的约翰威斯慕拉是一位驰名世界的游泳冠军,迭获世界纪录五十六次,随後五年,因年事稍长,未能再创新纪录。有一次,他参加一间疗养院游泳池开幕典礼,这时他在新池表演身手,竟获六个新纪录的好成绩。他之所有此惊人之举,因为他在练习期间,戒缀肉食,所有的食品都是他自己选择丰富的蔬菜,精力充沛,远胜昔日食肉的时候。七十年代奥林匹克世运游泳冠军茂林罗斯是一位素食者。他不但泳术名震全球,而其素食习惯亦为世所共知。罗氏两岁时开始素食,从未间断。据体育界人士讲“罗氏游泳不但速度惊人,而且耐力持久,尤其是每次比赛时的最後关头,速度加倍。"罗氏具此体力,非素食何能致此。
一位瑞典科学家,给九位运动员作一次三天的骑单车持久力的测试。测试是先给他们营养肉食,然後再换成高级素食。当这九位运动员食营养肉食时,他们在单车上的持久力是57分钟。当经过三天的混合营养(即肉类与蔬菜混合)时,他们的平均持久力是114分钟,以蔬食为主时,持久力是167分钟。可见蔬食的营养所产生的持久力超过肉食的三倍。
7.素食与保护生态平衡
根据《但愿众生皆离苦》书中的报导,为了要供应美国人廉价的汉堡包,肉类工业在中南美州大量毁灭雨林,每一分钟为一百五十英亩,每小时四平方公里,相当於每天二十二万英亩,相当於美国峻岭山岗的国家公园面积,全世界每半年消失的森林面积比丹麦国土面积还要大;要成长一大片雨林可能需几百年,但要砍伐它只需要很短的时间。由於畜牧、速食工业破坏了雨林使非州雨量大减,因为每棵树每天可以把十加仑的水散发到空气中,放出的氧气可供两百人呼吸。根据报导,在美国,每一亩地的城市发展,导致七亩地开发为畜牧及种植饲养畜牧的农地。若一个人改变他的饮食习惯,成为素食者,每年可以间接的保护一亩树林免遭砍伐。维持肉食者生存所需要的土地是维持素食者的六倍。美国加州国际能源研究组织的主席指出“要稳定地球的气候,西欧国家需要减少一半的牛肉食量。从牛肉汉堡包改为素汉堡饱,将是减少畜牧业对环球破坏的最有效的方法。"畜牧业的牛群所放出的乙烷废气比起二氧化碳造成的大气增温要高二至三倍。若地球的大气再增温七度,则南北极冰山溶化,很多陆地就会消失在冰河中。由以上的报导可知,素食对生态平衡是多麽重要。所以佛教徒吃素有著特别重要的积极向上的意义。
佛教界经常举行放生,本来的目的是非常好的,大慈大悲,救渡众生。但是方法上有点错误,因为,从市场上买来的鸟类鱼类等动物,被关在笼中或水袋中已很久,它们已经到了奄奄一息的地步了,即使放出去,成活的可能也很校而且,这种做法同样会助长捕捉动物的行为。所以,真正的放生应当是“放下贪心,生起慈悲"。佛陀讲,贪是三毒之一。这里“贪"的概念包括很广,贪图口福是其中之一。人们大肉大鱼的吃来吃去,其不知大鱼大肉,既对自己的身体不好,又不利保护动物和环保。因此,学佛之人应当放下贪心,生起慈悲,生起智慧,从根本上来救渡众生,用智慧来救渡众生。
8.素食者应注意饮食平衡
(1)面包、谷类和土豆它包括谷类食品、面包、土豆、大米、根茎类。这一类应为饮食的三分之一。这类食品富於纤维、维生素和矿物质,是很好的淀粉的来源。有可能的话,尽量选择高纤维食品,但要多喝水,并在此类食品中尽量不外加脂肪。
(2)水果与蔬菜包括各种新鲜的、冰冻的、罐装的、晒乾的以及果汁,也应为饮食的三分之一,尽量选择多类品种每日不少於五类。水果与蔬菜富於维生素和纤维,深绿色的蔬菜含铁多,柑桔类植物中的维生素C可以帮助吸收铁(铁食品)。
(3)牛奶和各类奶制品,此类食品富有蛋白质和钙,应当适量摄龋
(4)豆类和坚果类,它包括各种豆类和豆制品、坚果类。此类食品富有蛋白质和维生素等,应当适量摄龋
(5)带脂肪和糖类的食品,它包括油炸的食品、油、甜食、饼乾等。此类食品应尽量少摄龋.
9.学佛者是不是必需吃素?
吃素与否,关乎人对生命的态度
物质文明虽然表面上丰美壮丽,却也使地球满目疮痍,环境品质曰益恶化,影响最巨的是人类以外的生物,包括动物、包括植物,物种多样性大量消失的程度,在整个地球数百万年的演化史上,只有在数次重大的灾难后差可比拟;而我们不能忘记,其中有那些灾难,曾经使雄霸陆地的恐龙为之绝迹。人类的智慧会比恐龙低吗?这点虽难肯定,然而至少人类不杀生的情操,曾证明比恐龙高明。
人类有不杀的高贵情操
今天,诸如《脑内革命》这类的畅销书,固然从永保健(保健食品)康的角度,来提醒大家素食对人类的好处,可是服膺素食主义所富含的意义,尚超过生理健康的层次。素食主义代表的,也是人类与其他生物不平共处的一个开始,猪牛羊鱼鸡既不是人类生存所必需,又不是人类的敌人,我们何苦对它们咄咄相逼?何苦硬把它们带到世上来受罪?限制口腹之欲对人类发展永续的文明,有间接的促进作用,因为「和平与贪婪是永远无法共存的」(FRICFROMN语),而争战杀戮(无论对人或其他动物)无法避免的,使我们必须面对毁灭与死亡的惨境。
心向素时即已放下屠刀
四,结论