马革裹尸是什么意思啊:工字伏虎拳(图)
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工字伏虎拳是洪拳的基本拳法,以步进退成"工"字形,故名工字伏虎拳。相传此拳源出少林,初少林毁于火,至善禅师避难到广州海幢寺,至善恐少林绝技失传,便于寺内授徒传艺,陆亚采为其首徒,得工字伏虎拳秘传,后传于黄泰,泰传麒英,麒英传子飞鸿。又由黄飞鸿将其发扬,传于梁宽、林世荣、陆正刚、陈殿标等。工字伏虎拳腰马稳健,桥手刚劲,法门紧密,进退有规。恒久练习,不必站马而腰马自坚,不必打椿而桥手自劲,是学习其它拳术、器械的基础。因此,凡入黄飞鸿门下者,必先习此拳以稳健腰马,坚劲桥手,正确步法。
工字伏虎拳可以说是属于气功拳.
炼这套拳的好处,我认为有:
一.能锻炼腿部的劲力,可以说是很好的活桩.
二.古人练这拳时,手戴铁环,可说是同时也练铁臂功.这拳可以很好的锻炼手劲
三.锻炼内劲,练这拳后,可以直接的练排打功和铁沙掌.不必另外练排打功和铁沙掌的内功.
洪拳,特点是猛打猛攻,这套拳的技法也是,要猛打猛攻,必须要超强的硬马,手劲和内劲.
工字伏虎拳(图)
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